От пива не толстеют, факт проверенный на себе. Чтобы ушли бока и пузо, достаточно отказаться от сахара, мучного, и по возможности от большей части углеводов. Так я и сделал в прошлом году, в апреле вес был 93+/- кг., к сентябрю 70+/- кг., плоский живот, хотя раньше было пузо, при этом пивас как пил раньше, так и пью (хобби - своя автоматическая пивоварня). Тупо прекратите жрать сахар, и мучное, и вес полетит вниз даже без тренировок. И кстати, после отказа от углеводов получил приятный бонус, полное отсутствие тяжелого похмелья, если вечером превышаешь норму, то утром просыпаешься просто пьяным, без головной боли и тошноты, х3 как это работает.
Это сообщение отредактировал Mylystryx - 5 фев. 2023 г. в 19:08
Решил не пить и не пью. В прошлые выходные пил, а в эти не пью. Кто вообще придумал, что в выходные нужно бухать ? Людей как будто запрограммировали - ыыыыыы пятница, бухнем!!! Мерзость. Из плюсов - свеж и бодр. Помню, чем кончилась последняя серия "багровых рек". С утра ничего не болит.
Нет, я не насовсем бросил пить, но каждые выходные это перебор.
Вот правильно! Нехуй! Я пью каждый день. Никто не заставляет.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Пиво раньше пил по 3-4 литра за вечер просто чтоб за компом посидеть. Если хотелось прочувствовать опьянение, то литров 6 брал. Потом чот как-то потерялся интерес к этому напитку.
Я тоже так же веду свой образ жизни. Но уже не то пальто.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Решил не пить и не пью. В прошлые выходные пил, а в эти не пью. Кто вообще придумал, что в выходные нужно бухать ? Людей как будто запрограммировали - ыыыыыы пятница, бухнем!!! Мерзость. Из плюсов - свеж и бодр. Помню, чем кончилась последняя серия "багровых рек". С утра ничего не болит.
Нет, я не насовсем бросил пить, но каждые выходные это перебор.
Заебись нажраться в четверг, пятницу пролежать, а в субботу с осуждающем ебалом, смотреть как все бухают !)))
Люблю такие видосы, без разъяснений какое время занимался, какие продукты употреблял. Может это видео в обратной последовательности, типа был худым, и начал жрать и пить всё подряд.
Не, там кожа на животе вон как висеть осталась, когда пузо сдулось. Сама она, наверное, теперь не подтянется, ее только отрезать. Ну, или просто пусть останется так.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Чувак конечно молоток, но лет то сколько ему? В 40 так уже не побегаешь, да и вес сгонять надо не бегом, а силовухой и умеренным кардио типа ходьбы или вела.
Пиво раньше пил по 3-4 литра за вечер просто чтоб за компом посидеть. Если хотелось прочувствовать опьянение, то литров 6 брал. Потом чот как-то потерялся интерес к этому напитку.
Офигеть, у меня после 3 литров за вечер лютое похмелье на следующий день)
Пиво люблю но практически не пью его. Хорошей водки 0.7 за эти выходные. С картошечкой и селедочкой с зеленым лучком идет за милую душу! Всем добра.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Колени как бе не ойкнули. Про них йуные бегуны чета забывают
так бегать надо правильно (в инете подробно написано как), в правильно обуви и желательно не по асфальту и без фанатизма и все будет нормально с коленями.
Заблокированная на минус хня с характерным акцкентом?! почувствуй себя чернильницей нормально у меня с выходными тов чж майор Это сообщение отредактировал crawlingroof - 5 фев. 2023 г. в 19:49
Люди, зачем вы до нас толстяков докапываетесь? Ну не люблю я спорт, ну застрял один из нас жопой в самолётном сортире и что?! Это ж наше дело, хотите бегать, бегайте, диеты хотите, не жрите. Почему надо выпятить свою приверженность худобе и « здоровому образу жизни» . А потом вы пидоров всяких не любите! А по сути это одно и то же. Они лезут со своей пропагандой, типа смотрите на нас мы смелые мы смогли мы гордимся, и тут тоже самое. Смог - молодец, постой в планке в награду! Тоже самое Веганов касается, да и вообще, почти всего. Начинают пропаганду и травлю. Люди опомнитесь! Остановитесь. Дайте нам жирным место под солнцем!
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Я сейчас (снова) в начале такого же пути )) Но чуть поменьше хочу сбросить - со 120 до 85 сбросить. Когда был 82 (при росте 182) - все спрашивали - не болен ли я чем ибо нездоровая худоба наблюдается. Так что рост минус 100 - это не очень верная формула. К ноябрю планирую достигнуть результата ) А мужик да - красава . С его набором спортивных занятий я месяцев за 5 управлюсь, но я ленивый в этом плане - только зарядка и бассейн (работа 100% на ногах и не стоя на месте).
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com