А ты сколько пивка выпил за выходные?

Молодчага
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата

Решил не пить и не пью. В прошлые выходные пил, а в эти не пью. Кто вообще придумал, что в выходные нужно бухать ? Людей как будто запрограммировали - ыыыыыы пятница, бухнем!!! Мерзость.

В наркологии есть такое понятие, как "пятничный" алкоголизм, или еще называют "алкоголизм выходного дня".
Всё уже придумано до нас.

Цитата (Jackyll @ 05.02.2023 - 18:20)

Да ну его нахуй этот спорт после 40, после новогодних праздников на турнике потянул руку, сука 3 недели болит, не проходит, искренне надеюсь, что ничего не порвал.

Разминаться надо)
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Как был уродом, так и остался...
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Три литра конины. В пиво переводить не буду.

Цитата (suviro @ 5.02.2023 - 21:45)

Молодец, во время начал другую жизнь, сам был таким , сейчас совсем другой )

У Пашкета тексты не воруй.
По теме: Обнаружили СД-2типа, сел на без углеводную диету + ходьба
за три года -12 кило всего.

Круто!!! Молодец!!! Но что такое правильн питание?!?
Не могу себя именно питаться как то «правильно»
Размещено через приложение ЯПлакалъ

... ой. нисколько. надо пойти исправить это недоразумение.

Сейчас пью пиво лёгкое и готовлю рис по -азиатски, только приехал с озера, с товарищем отрабатывали полиспас, если в связке напарник упал в трещину. Вчера на беговых лыжах отматал километров восемь. Может просто нужно не бросаться из крайности в крайность?? Не?? Я ещё с курса высшей математики в институте запомнил что нужно придерживаться золотого сечения.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Водки найду!

Цитата (42na @ 5.02.2023 - 17:57)

а бег.. это самый ненавистный вид упражнений для меня.. ненавиду его с детства. Силовые - пожалуйста.. плаванье.. велосипед.. всё ок, только не бег)

тоже ненавидел люто в молодости, как выяснилось неправильно подходил к вопросу, сейчас любимая универсальная нагрузка в любую погоду, на дорожке только не люблю

Красавчик!)
Размещено через приложение ЯПлакалъ

вспомнил в 80-х! (молодец...)

Цитата (cyprien @ 5.02.2023 - 18:14)

Цитата (SuhoV2 @ 5.02.2023 - 10:01) Молодец. Какой возраст? Это важно. Напиши, а то ща старперы типо меня как побегут резко))) И в больничку в лучшем случае. любой возраст, бегай по пульсу трусцой, больнички не будет

Малоинтенсивный бег трусцой нихера не сжигает калории.
Нужно бежать либо очень долго(минимум час),либо интервально-часть трусцой,часть на макимальной
интенсивности- и так несколько раз,чередуя.
Чет мне кажется,нетренированному старперу ни то,ни другое не подходит.

Цитата (nikolkas @ 5.02.2023 - 13:34)

Если правда - чувак молодец. Были бы деньги, время и семья поддерживала.

ничто из этого не является обязательным и достаточным, ни по отдельности, ни вместе. Это все самооправдание

выпил 2,5 литра вчера)

Ну я не знааааю)).... Я 6 дней плаваю в бассейне, в 50 лет тоже жиробасом стал и вот увлёкся плаванием, за два года дотянул до третьего разряда взрослого, думаю неплохо, учитывая что до того я и спорт жили на разных планетах, вес падает, со 105 почти 20 кг сбросил и процесс идёт потихоньку.
А знаете почему я плаваю 6 дней в неделю?) Потому что в пятницу вечером я бухаю)), а в субботу почти весь день гуляю с женой, потому как похмелье лучше всего через ноги выходит.
Не хочу прям правильным становится, а вредное оно само уходит, вот курить бросил, хотя раньше очень любил, но почувствовал что стало накрывать, возраст, ноги стали болеть и общее ощущение, пришлось постараться, через пар, но бросил).
В общем однозначно в 53 я чувствую себя лучше, чем в 40. Всем здоровья).

Свинья зачем себя до такого доводить.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Молодец, парень. Я со 116 ушёл на 79. За пол года. Ща 86 (раскабанел)....))) все решается. Не нужно тормозить!
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Malpura @ 05.02.2023 - 09:20)

Худеют не от нагрузок,а от дефицита калорий т.е. жратвы!

А дефицит калорий от нагрузок.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Nov73 @ 5.02.2023 - 11:19)

Молодец, хуле! Я пытаюсь лежа на диване похудеть. Хуюшки! Не бухаю правда.

Ну и хули ты просто в пустую и на сухую лежишь?)

Я думала его грузовик в конце раскатает. А тут..
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (10787 @ 5.02.2023 - 09:27)

Решил не пить и не пью. В прошлые выходные пил, а в эти не пью. Кто вообще придумал, что в выходные нужно бухать ? Людей как будто запрограммировали - ыыыыыы пятница, бухнем!!! Мерзость. Из плюсов - свеж и бодр. Помню, чем кончилась последняя серия "багровых рек". С утра ничего не болит. Нет, я не насовсем бросил пить, но каждые выходные это перебор.

Заебись нажраться в четверг, пятницу пролежать, а в субботу с осуждающем ебалом, смотреть как все бухают !)))

...

пивл для детей! только жесть! только хардкор!
Размещено через приложение ЯПлакалъ