А что тебя поражает-то? То, что женщинам вообще вредно поднятие больших тяжестей? Раз вы со спортом на ты, должны об этом знать. Кроме того, многие силовые упражнения - это компрессионная нагрузка на позвоночник.
Вы думаете они там 150-200кг на 15 повторений приседают?
Обычно это 20-30, максимум 50кг + разные упражнения с гантельками до 5кг. Не рассуждайте о том, в чем не разбираетесь.
Цитата
пауэрлифтингом тоже занимался. Не 9 лет, но и не год. Белки не жрал, массу не наращивал активно.
Увеличивать веса на штанге не наращивая мышечную массу это бред, чушь и идиотизм. Рост массы это естественная реакция организма на возросшие нагрузки.
Цитата
Меня забавляет вот это:
Сильные мужики с хорошей фигурой? Он просто очень хорошо похудел, на нем нет ни грамма жира, поэтому он так и выглядит.
Цитата
И вообще, я считаю, что нормальные мужчины не крутятся постоянно перед зеркалом, как бодибилдеры. Это женщинам больше свойственно...
Да никто постоянно не крутится перед зеркалом, это глупые стереотипы. А посмотреть на проделанную работу, на развите мыщц нужно, это помогает корректировать тренировки и следить за эффективностью.
Меня забавляет вот это:
Это сообщение отредактировал Gulmen - 27 фев 2013 в 16:28
Ребят, это химия, я сталкивался с такими. Уверяю, сабж забыл про месячные много лет назад. Такие обычно активные лесбиянки - бутчи или как их там, черт разберет.
Вы думаете они там 150-200кг на 15 повторений приседают?
Обычно это 20-30, максимум 50кг + разные упражнения с гантельками до 5кг. Не рассуждайте о том, в чем не разбираетесь.
Цитата
пауэрлифтингом тоже занимался. Не 9 лет, но и не год. Белки не жрал, массу не наращивал активно.
Увеличивать веса на штанг не наращивая мышечную массу это бред, чушь и идиотизм. Рост массы это естественная реакция организма на возросшие нагрузки.
Цитата
Меня забавляет вот это:
Сильные и хорошо выглядящие мужики? Он просто очень хорошо похудел, на нем нет ни грамма жира, поэтому он так и выглядит.
Цитата
И вообще, я считаю, что нормальные мужчины не крутятся постоянно перед зеркалом, как бодибилдеры. Это женщинам больше свойственно...
Да никто постоянно не крутится перед зеркалом, это глупые стереотипы. А посмотреть на проделанную работу, на развите мыщц нужно, это помогает корректировать тренировки и следить за эффективностью.
Цитата
Вы думаете они там 150-200кг на 15 повторений приседают?
Не нужно за меня думать, что я думаю. Эй!
Цитата
Не рассуждайте о том, в чем не разбираетесь.
Да уж, профессионал нашелся. Почитайте справочную литературу по законодательству. Там не случайно ограничены веса, которые женщина может по работе перемещать. И это не 50 кг. Потому что в противном случае, это чревато в первую очередь женскими болезнями.
Цитата
Увеличивать веса на штанг не наращивая мышечную массу это бред, чушь и идиотизм. Рост массы это естественная реакция организма на возросшие нагрузки.
Если бы вы не были настолько самовлюблены, то читали бы то что пишут внимательней, а не только упивались своими словами. А писал я следующее: массу не наращивал активно. А то что она сама понемногу увеличивается - я вообще-то знаю.
Цитата
Он просто очень хорошо похудел, на нем нет ни грамма жира, поэтому он так и выглядит
.
Он выглядит больным человеком. Нездоровым.
Добавлено в 16:34
Цитата (Gulmen @ 27.02.2013 - 17:19)
Меня забавляет вот это:
Ну в общем вы правильно сравнили подростка и переростка. Уровень умственного развития у них примерно одинаковый.
Это сообщение отредактировал Twilightguest - 27 фев 2013 в 16:37
Ребят, это химия, я сталкивался с такими. Уверяю, сабж забыл про месячные много лет назад. Такие обычно активные лесбиянки - бутчи или как их там, черт разберет.
Что конкретно химия? ее "вкачанность"? внешний вид?
Это сообщение отредактировал hendehog - 27 фев 2013 в 16:38
ну, гантельки до 5 кг это, конечно, вы пальцем в небо ткнули Веса различные, со свободным весом у всех меньше выходит (вне зависимости от пола), вообще у всех человекоф Изолированные упражнения - больше. конечно Для сравнения - жим ногами в платформе делаю со 130 кг, становую - с 50. Смотрю по самочувствию. Боьлная спина с детства, тахикардия (была до тренировок) Здоровье улучшилось намного
Да уж, профессионал нашелся. Почитай справочную литературу по законодательству. Там не случайно ограничены веса, которые женщина может по работе перемещать. И это не 50 кг. Потому что в противном случае, это чревато в первую очередь женскими болезнями.
Я даже объяснять ничего не хочу Они не с 50 начинают, а с 10, и потом по чуть-чуть добавляют. И приседают 50 (мало кто на самом деле) с подготовленным телом, понятно?
Цитата
Если бы вы не были настолько самовлюблены, то читали бы то что пишут внимательней, а не только упивались своими словами. А писал я следующее: массу не наращивал активно. А то что она сама понемногу увеличивается - я вообще-то знаю.
Кто ''вы''? Вы меня не знаете, а уже ярлык навешали, нехорошо
Цитата
Он выглядит больным человеком. Нездоровым.
Цитата
Ну в общем вы правильно сравнили подростка и переростка. Уровень умственного развития у них примерно одинаковый.
Не знаю, в следствие чего вы пишеште подобную хрень, наверное сказалось ваше неудачное занятие ''пауэрлифтингом'' (силовым онанизмом в вашем случае), может вы сравниваете себя - физкультурника с людьми посещающими спортзал, и сравнение, ясен хрен, не в вашу пользу, ну или просто мыслите стереотипами. Печальбеда Это сообщение отредактировал Gulmen - 27 фев 2013 в 16:53
ну, гантельки до 5 кг это, конечно, вы пальцем в небо ткнули Веса различные, со свободным весом у всех меньше выходит (вне зависимости от пола), вообще у всех человекоф Изолированные упражнения - больше. конечно Для сравнения - жим ногами в платформе делаю со 130 кг, становую - с 50. Смотрю по самочувствию. Боьлная спина с детства, тахикардия (была до тренировок) Здоровье улучшилось намного
Со свободным весом не обязательно меньше выходит, это от упражнения зависит - ИМХО. А про становую, это смотря как ты еще ее делаешь, я вот в основном спиной тяну, а брат у меня в основном ногами тянет.
P.S Да и вообще некорректное сравнение, в становой очень много мыщц работает, а в жиме в твоем только "ноги"
Это сообщение отредактировал hendehog - 27 фев 2013 в 16:47
лицо (на фото) у девушки женственное, а вот фигура - мужская... Не женский это вид спорта. Вот представьте себе мужика, который с ленточкой или мячиком будет кульбиты исполнять.. вот это тоже самое.
ну, гантельки до 5 кг это, конечно, вы пальцем в небо ткнули Веса различные, со свободным весом у всех меньше выходит (вне зависимости от пола), вообще у всех человекоф Изолированные упражнения - больше. конечно Для сравнения - жим ногами в платформе делаю со 130 кг, становую - с 50. Смотрю по самочувствию. Боьлная спина с детства, тахикардия (была до тренировок) Здоровье улучшилось намного
Со свободным весом не обязательно меньше выходит, это от упражнения зависит - ИМХО. А про становую, это смотря как ты еще ее делаешь, я вот в основном спиной тяну, а брат у меня в основном ногами тянет.
P.S Да и вообще некорректное сравнение, в становой очень много мыщц работает, а в жиме в твоем только "ноги"
в курсе. поэтому из разряда "изолирванных" - те другие мышцы "изолируются"
К сожалению, многие считают, что девушки после тренажерного зала будут неизбежно выглядеть именно так. Не раз встречала непонимание из-за этого и косые взгляды, хотя "химию" не употребляю вообще.
как я понял вы девушка? а ответте цель похода в тренажорку подчеркну не на фитнес а именно в тренажорку? девшка , женщина по прероде должна быть лапочкой, хрупкой и нежной, но не как в голове е укладываются эти два понятия женщина бодибилдер и вышеперечисленное.. хотя я очень могу заблуждатся в этом ибо славо богу у меня такой женщины как Анечка небыло))
Она ни кому,ни чего не должна...тем более по прЕроде))
К сожалению, многие считают, что девушки после тренажерного зала будут неизбежно выглядеть именно так. Не раз встречала непонимание из-за этого и косые взгляды, хотя "химию" не употребляю вообще.
как я понял вы девушка? а ответте цель похода в тренажорку подчеркну не на фитнес а именно в тренажорку? девшка , женщина по прероде должна быть лапочкой, хрупкой и нежной, но не как в голове е укладываются эти два понятия женщина бодибилдер и вышеперечисленное.. хотя я очень могу заблуждатся в этом ибо славо богу у меня такой женщины как Анечка небыло))
Она ни кому,ни чего не должна...тем более по прЕроде))
Сначала втыкал на видео где Анна, думал ноебале... лучше бы ноебале. Так придешь в зал, попросишь парня подстраховать, а он возьми да и скажи что не мужик. Все, ппц, психологическая травма на всю жизнь, здравствуйте господа санитары.
Не, ну на самом деле даже когда фанатеешь должны же быть тормоза, вот одноклассница моего плмянника, очень симпатичная девушка.. ИМХО Однако МСМК в 16 лет
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Они не с 50 начинают, а с 10, и потом по чуть-чуть добавляют. И приседают 50 (мало кто на самом деле) с подготовленным телом, понятно?
yaplakal.com