Сколько раз подтянуться сможете?

Красивый мужчина.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

С одной стороны, странно, что с таким телосложением так мало подтянулась (последние - вааще незачёт).
С другой стороны, подтягивалась на 4 пальцах...
Хоть бы кто подсказал ей, как правильно за турник (и не только) держаться!)))

Цитата (georgigolova @ 13.08.2022 - 20:32)

Цитата (erolvic @ 13.08.2022 - 20:29) Был молодой, 40 раз на одной руке. Подъём-переворот 10 раз. Угол держал секунд 40. Я по пьяни и не так заливаю...

Ну тогда я, в 53 и 102 кг. должен был 20 раз на одной руке подтянуться? Если мог 5 раз подъём переворотом сделать?

3 раза вечером сделал перед походом за пивом, накатило внезапно)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (VovanNN55 @ 13.08.2022 - 23:46)

Видел видео в интернете, где то в России, город не помню, 6-летняя девочка подтянулась 26 раз. Не монтаж, не прикол, всё серьёзно, я сам офигел.

https://www.yapfiles.ru/files/2776401/5954e...tMTY2MDQyNzgxMg



Это сообщение отредактировал elena1975 - 14 авг. 2022 г. в 01:00

Цитата (Кажись @ 13.08.2022 - 20:30)

Ей то проще в ней 45 кило а во мне 80 +пива литра 3.

А я свои 90 подниму примерно как она под 20 раз.

Это сообщение отредактировал vanrock - 14 авг. 2022 г. в 00:58

На собственном опыте убедился - подтягиваться 10 раз при весе 61кг, как у меня было в универе, и 95, как сейчас - две саааавсем большие разницы. Но смог с 0 раз при таком весе дойти до 15

Попытался.
2!
*чуть не помер

в таком хвате и таким темпом боюсь уже ни разу, раньше с 4х до 15ти за одно лето

Блять я думаю здесь никто не прочитает но даже я со своим весом под 90кг смогу подтянутся 20 раз, возможно нечистыми как дама с видео но подтянусь. Занимаюсь этим делом периодически

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Три раза точно подтянусь. Потом наверное скажут, что больше халявщикам не наливают

Кадык у нее есть ?

Цитата (Gasterbaiter @ 13.08.2022 - 22:18)

Блять я думаю здесь никто не прочитает но даже я со своим весом под 90кг смогу подтянутся 20 раз, возможно нечистыми как дама с видео но подтянусь. Занимаюсь этим делом периодически

Ты молодец, я прочитал твой комментарий и мы тут с большой компанией обсуждаем его, но ты молодец

- Эй, Васкез! Тебя ни разу за мужика не принимали?
- Нет, а тебя?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (ЗаяБусечка @ 14.08.2022 - 00:34)

15. Больше тупо не буду, но могу. Мне сиськи дороже.

Земеля, ты серьёзно? Подтягивания на турнике уменьшают сиськи?
Вот не знал...

Цитата (ЗаяБусечка @ 13.08.2022 - 21:44)

Цитата (Bulett @ 13.08.2022 - 20:41) Они изнашиваются при подтягивании чтоль? Грудь - это молочная железа + жир. Жир топится при подтягивании и еще ряде упражнений. Грудь меняет форму и уменьшается. Я работала фитнес-инструктором.

Как уже выше писали про топку жира при подтягивании - это бред. Тем более, что при подтягивании грудные мышцы вообще мало задействованы, это вы с жимом лежа попутали, но фитнесс-инструктору это простительно.

Плюс жир топится когда не хватает гликогена и глюкозы в крови, даже если просто на жопе сидеть и книжку читать. Во время тренировки процесс сжигания сжира начаться, как правило, не успевает. В общем, локальное сжигание жира - это такой же миф как и сжигание жира на животе при накачке мышц пресса.

А вот накачивание самих грудных мышц приводит к тому, что мышцы увеличиваются, а груди, расположенные поверх них - растягиваются, как бы растекаясь по мышцам, из-за чего становятся визуально меньше. Но опять же, подтягивания накачивают грудные мышцы лишь немного эффективнее, чем почесывание ягодиц.

Это сообщение отредактировал Lisio - 14 авг. 2022 г. в 01:31

Симпатичная, ну может чуть чуть бицепсы и спинка раскачаны, зато пресс - 100 баллов!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Анестезиолог @ 13.08.2022 - 20:33)

Курсантами были на стажировке в Забайкалье. Старый взводный поспорил с моим товарищем гимнастом, что тот не провисит на турнике 4 минуты. И выиграл две бутылки водки.

Твой друг гимнаст наверное забыл оговорить что пока он висит его пиздить нельзя?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Хорошенькая

В её годы 20 раз подтягивался. Сейчас раза 3-4, не больше)

чёй-та слабовато. при таких мускулах яб от неё раз 50 ожидал
наверно широчайшие слабоваты

в её годы, в армейке раз 40 подтягивался, щаст раз 25-30 только

0.
Становая 125, присед 110.

Цитата (Кажись @ 13.08.2022 - 20:30)

Ей то проще в ней 45 кило а во мне 80 +пива литра 3.

И при этих данных, мы всегда пробежим 2-3 км за дагоном, ну мы ли не красавсики?))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Штирлиц @ 14.08.2022 - 01:29)

Цитата (ЗаяБусечка @ 14.08.2022 - 00:34) 15. Больше тупо не буду, но могу. Мне сиськи дороже. Земеля, ты серьёзно? Подтягивания на турнике уменьшают сиськи? Вот не знал...

Хорош стебаться, молодой человек!))