Сколько раз подтянуться сможете?

 [ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (15) « Первая ... 9 10 [11] 12 13 ... Последняя »  К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
Pjgipigipig 14 авг. 2022 г. в 02:11
Ярила  •  На сайте 7 лет
0
80кг. 30 раз
Kavardak 14 авг. 2022 г. в 02:12
Балагур  •  На сайте 12 лет
1
Всегда подтягивался плохо. Даже в армии не более 13 раз, а с возрастом вообще ....месяца 2 назад начал по утрам на турник лазать, вместо зарядки. Начал еле еле с 2 раз, сейчас уже 7.
Зато с до сих пор ноги за голову ложу и в позе лотоса на руках стою и выворачивают наизнанку)))

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Dotochnui 14 авг. 2022 г. в 02:13
Ярила  •  На сайте 3 года
0
30 смогу. Мне 41 год. Вешу 68. Стараюсь не толстеть и регулярно заниматься. Если не чистыми то могу и больше 30-ти.
Брэзинбур 14 авг. 2022 г. в 02:22
Синий инопришеленец  •  На сайте 5 лет
-1
Там писюн должен быть, замаскирован

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Greyshadow 14 авг. 2022 г. в 02:27
Циничный мизантроп  •  На сайте 8 лет
2
6 подходов по 50 миллилитров коньяка спокойно подтягиваю. Раньше больше мог, но уже здоровье не то...

Размещено через приложение ЯПлакалъ
hostchel 14 авг. 2022 г. в 02:34
Ярилище  •  На сайте 12 лет
2
В смысле, сколько раз? Сначала надо до турника допрыгнуть

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Николясс 14 авг. 2022 г. в 02:59
Приколист  •  На сайте 9 лет
0
Цитата (ЗаяБусечка @ 13.08.2022 - 20:34)
15. Больше тупо не буду, но могу. Мне сиськи дороже.

Покажи.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
nightline 14 авг. 2022 г. в 03:13
Ярила  •  На сайте 15 лет
1
Цитата (erolvic @ 13.08.2022 - 20:29)
Был молодой, 40 раз на одной руке.
Подъём-переворот 10 раз.
Угол держал секунд 40.

П-пи*дабол🤓

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Чигабуга 14 авг. 2022 г. в 03:13
Ярила  •  На сайте 8 лет
2
В армии командир роты задрачивал, 12 раз мой рекорд, сейчас даже пробовать не буду.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
DSense 14 авг. 2022 г. в 03:13
Ярила  •  На сайте 7 лет
2
Цитата (Avraam01 @ 13.08.2022 - 23:39)
Цитата (DSense @ 13.08.2022 - 23:37)
Цитата (QqWwEeeR @ 13.08.2022 - 23:17)
Хороша деваха.

Хорошая,то хорошая.
Только рельефные мышцы,а особенно кубики на прессе,как у нее,на женском
теле смотрятся...
Ну непривлекательно-так скажем.
Думаю-это говорит о преобладании тестостерона над эстрогеном.
А в женском организме-это не комильфо.

У нее не может тестостерон над экстрогеном преобладать, а пресс ее говорит о низком проценте содержания жира в организме.

Ну так а низкое содержание жира и развитые мышцы о чем говорят?
Об интенсивных силовых физических нагрузках.
А интенсивные силовые физические нагрузки что вызывают?
Повышение уровня тестостерона.
Он может и не преобладает,но все равно-содержание повышенное.
Посмотрите на женщин-культуристок или тяжеатлеток,к примеру.
Почему они выглядят мужественно?
Из-за тестостерона.
Уровень которого поднялся вследствие интенсивных силовых физнагрузок.
яплакатель 14 авг. 2022 г. в 03:50
Приколист  •  На сайте 13 лет
1
Красивый животик какой)

Размещено через приложение ЯПлакалъ
аймак 14 авг. 2022 г. в 03:56
Ярила  •  На сайте 7 лет
0
Цитата (SuhoV2 @ 13.08.2022 - 20:36)
Хват не правильный. А так конечно оч неплохо.

Почему не правильный? Мы в детстве называли его "на пальчиках" , так кстати тяжелее подтягиваться , чем "на кулаках".

Размещено через приложение ЯПлакалъ
dasbot 14 авг. 2022 г. в 03:58
45874555  •  На сайте 4 года
0
Ну два года назад смог 22. Сейчас на число не подьягиваюсь, просто считаю в голове вверх-вниз. 10 раз подтянусь даже дыхание не собъется. Мне шестой десяток идет. Вес под 90.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
mishgansp 14 авг. 2022 г. в 04:00
Ярила  •  На сайте 10 лет
1
ну 20+. Но тут техника идеальная. С такой техникой раз 12-15. Но можно потренироваться. Одно время от подтягиваний шея болела. Забил на них. Сейчас опять начал. Вот только начал.
merchandiser 14 авг. 2022 г. в 04:05
Шутник  •  На сайте 11 лет
0
Вопрос к видео: собственно где???

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Gremasa 14 авг. 2022 г. в 04:24
Ярила  •  На сайте 9 лет
1
Я в школе 14 подтягивался. На акробатику ходил. А сейчас ноль)
jeff24 14 авг. 2022 г. в 04:26
Ярила  •  На сайте 11 лет
1
Хороша

Размещено через приложение ЯПлакалъ
барон 14 авг. 2022 г. в 04:36
Ярила  •  На сайте 17 лет
1
Всю жизнь 10 раз всегда, 45 уже

Размещено через приложение ЯПлакалъ
ima 14 авг. 2022 г. в 04:39
Шуршунчик - партизан.  •  На сайте 16 лет
0
Цитата
Был молодой, 40 раз на одной руке.
Подъём-переворот 10 раз.
Угол держал секунд 40.

Это еще что! Я в молодости на члене подтягивался. Но из-за травмы пришлось перестать. Кость сломал...
aleheo 14 авг. 2022 г. в 04:43
Ярила  •  На сайте 11 лет
1
Вчера подтягивался 3 подхода по 9 раз и четвёртый 10 раз. Начинал в мае с 4 по 5. Надеюсь к новому году 4 по 13 сделать. Ну это правда лишь одно упражнение из всех моих силовых тренеровок.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Kevvy 14 авг. 2022 г. в 04:51
Ярила  •  На сайте 5 лет
0
Цитата (ЗаяБусечка @ 13.08.2022 - 20:34)
15. Больше тупо не буду, но могу. Мне сиськи дороже.

Судя по очертаниям их на фото, они у Вас красивые. Берегите их.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
zeus2102 14 авг. 2022 г. в 05:06
Приколист  •  На сайте 13 лет
0
Цитата (DSense @ 14.08.2022 - 03:13)
Цитата (Avraam01 @ 13.08.2022 - 23:39)
Цитата (DSense @ 13.08.2022 - 23:37)
Цитата (QqWwEeeR @ 13.08.2022 - 23:17)
Хороша деваха.

Хорошая,то хорошая.
Только рельефные мышцы,а особенно кубики на прессе,как у нее,на женском
теле смотрятся...
Ну непривлекательно-так скажем.
Думаю-это говорит о преобладании тестостерона над эстрогеном.
А в женском организме-это не комильфо.

У нее не может тестостерон над экстрогеном преобладать, а пресс ее говорит о низком проценте содержания жира в организме.

Ну так а низкое содержание жира и развитые мышцы о чем говорят?
Об интенсивных силовых физических нагрузках.
А интенсивные силовые физические нагрузки что вызывают?
Повышение уровня тестостерона.
Он может и не преобладает,но все равно-содержание повышенное.
Посмотрите на женщин-культуристок или тяжеатлеток,к примеру.
Почему они выглядят мужественно?
Из-за тестостерона.
Уровень которого поднялся вследствие интенсивных силовых физнагрузок.

Не верное у тебя предположение, у женщин от физических нагрузок тестостерон не повышается, если она его дополнительно не жрет. Посмотри на легкоатлеток - спортивное подтянутое тело и ни капли мужеподобия, у них тоже интенсивные физические нагрузки. Так что учи матчасть балбес.
ErichLight 14 авг. 2022 г. в 05:08
#lightshadow  •  На сайте 12 лет
0
мужики на заднем фоне: "давай ещё, не останавливайся. ты молодец...." :)
ulitka2000 14 авг. 2022 г. в 05:22
Весельчак  •  На сайте 3 года
0
А я так подтягиваться не люблю, в смысле захвата. Я наоборот "по девичьи" подтягивался, когда руки наоборот. Да, и рекорд был 30. И это было лет 20 назад, если не больше...
Щас наверно ни разу не подтянусь))))

Размещено через приложение ЯПлакалъ
PAIIIHUK 14 авг. 2022 г. в 05:23
Юморист  •  На сайте 8 лет
2
В юности постоянно занимались на турнике во дворе с друзьями. Все рекорды были мои: подтягивания - 27 раз, подтягивания обратным хватом - 30 раз, выходы силой - 20 раз, подъёмы переворотом - 20 раз. Я был очень лёгкий и сильный. Плюс "качалка".

В прошлые выходные жарили шашлыки у кумовьёв. Подтянулся 4 раза. Правда был изрядно сытый и захмелевший. Но всё равно стыдно.

Мальчик Саша, 43 года.
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 28308
0 Пользователей:
Страницы: (15) « Первая ... 9 10 [11] 12 13 ... Последняя » [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

 
 



Активные темы






Наверх