Сколько раз подтянуться сможете?


Страницы: (15) « Первая ... 11 12 [13] 14 15	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

Telepuzik45 14 авг. 2022 г. в 07:54

Ярила • На сайте 3 года

Цитата (KOTEOTAKE @ 13.08.2022 - 20:30)

Хз, раза два, наверное.

И то в горизонтальном положении🙂

Размещено через приложение ЯПлакалъ

1stDRakula 14 авг. 2022 г. в 08:09

Хохмач • На сайте 10 лет

Как эта баба смогу, она 11 раз подтянулась, последние 5 раз перекладина выше подбородка - не зачет

Это сообщение отредактировал 1stDRakula - 14 авг. 2022 г. в 08:09

Fledgling 14 авг. 2022 г. в 08:09

Балагур • На сайте 9 лет

Цитата (erolvic @ 13.08.2022 - 20:29)

Был молодой, 40 раз на одной руке.
Подъём-переворот 10 раз.
Угол держал секунд 40.

- не пью, не курю, по женщинам не бегаю, работящий!
- а недостатки то у вас есть вообще?
- да. Очень часто вру ©

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Mirrabel22 14 авг. 2022 г. в 08:13

Хохмач • На сайте 13 лет

Какая красавица

Размещено через приложение ЯПлакалъ

~~Treker80~~ 14 авг. 2022 г. в 08:15

Ярила • На сайте 9 лет

Мальчик 42 года, 12 раз в первый подход, что по школьному нормативу на "4 ", на брусьях 18 .
Девочка молодец, умничка и красивая, ток титичек нет.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

tayph 14 авг. 2022 г. в 08:18

ласковый засранец • На сайте 11 лет

-1

Мой рекорд 205 подъём- переворотов. Два часа крутил. Ноги - в кровь об перекладину

Размещено через приложение ЯПлакалъ

~~Cпец~~ 14 авг. 2022 г. в 08:25

Ярила • На сайте 14 лет

Цитата (bulldozerrr @ 13.08.2022 - 20:42)

Цитата (fairplay8 @ 14.08.2022 - 03:37)

Цитата (georgigolova @ 13.08.2022 - 20:32)

Я по пьяни и не так заливаю...

Согласен. Подъем - переворотом можно сделать гораздо больше раз, чем подтянуться. Как специалист в области физической культуры говорю. 40 раз на одной руке это вообще бред.

Чсх подтянуться я сейчас могу.
А вот подъем переворотом или выход силой последний раз делал лет 20 назад.
По первому пункту центр тяжести сместился вниз, по второму чревато травмами.

У нас паренёк в военном училище выход силой на обе руки 11-12 раз легко делал.

Это сообщение отредактировал Cпец - 14 авг. 2022 г. в 08:30

Кукурузер 14 авг. 2022 г. в 08:35

Весельчак • На сайте 14 лет

Цитата (erolvic @ 13.08.2022 - 20:29)

Был молодой, 40 раз на одной руке.
Подъём-переворот 10 раз.
Угол держал секунд 40.

А ещё, ты пиздабол.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

~~waskodawasko~~ 14 авг. 2022 г. в 08:38

Мудрый котяра • На сайте 8 лет

Меня больше сама девчонка впечатлила, хороша, зараза! Могла б вообще не подтягиваться...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Кукурузер 14 авг. 2022 г. в 08:39

Весельчак • На сайте 14 лет

Цитата (waskodawasko @ 14.08.2022 - 08:38)

Меня больше сама девчонка впечатлила, хороша, зараза! Могла б вообще не подтягиваться...

А прикинь, ты ее трогаешь, а она вся жесткая, фуу

Размещено через приложение ЯПлакалъ

rusich1980 14 авг. 2022 г. в 08:42

Ярила • На сайте 7 лет

В прошлом году мог 20 раз, в этом зиму не подтягивался летом еле еле 10 могу.
А на диване раз 50 сделаю.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

StyleR 14 авг. 2022 г. в 08:45

Ярила • На сайте 15 лет

Цитата (erolvic @ 13.08.2022 - 20:29)

Был молодой, 40 раз на одной руке.
Подъём-переворот 10 раз.
Угол держал секунд 40.

40 раз на одной руке)))
Вы батенька пихдабол получще чем пар9)))

Иванзлой 14 авг. 2022 г. в 08:49

юморист • На сайте 11 лет

кубики сексуальные у нее на прессе

Alex8398 14 авг. 2022 г. в 09:05

Приколист • На сайте 4 года

Бегаю по 10 км, после подтягиваюсь, рекорды стараюсь не ставить 14-15 раз. Связки уже не те, иногда болят, 49 лет.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Kazbekdriver 14 авг. 2022 г. в 09:31

Юморист • На сайте 13 лет

а это точно она, не он или оно?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

million68 14 авг. 2022 г. в 09:32

Приколист • На сайте 3 года

Спортивная, но в подтягиваниях она не специалист. Обратите внимание, большие пальцы из замка разошлись почти сразу. А заканчивала она левой рукой почти на двух пальцах. Думаю, что ее специализация в спорте там, где нет хватательных движений. Т.е. оне не занимается, например, прыжками с шестом, дзюдо и пр. Есть пресс. Возможно ее специализация бег на коротко-средние дистанции. Есть спортсмены? Подскажите чем она занимается?

Alex8398 14 авг. 2022 г. в 09:44

Приколист • На сайте 4 года

Цитата

Согласен, далеко не специалист, и ноги вперёд заводит, техники нет. Но засчет маленького веса, и силы вытягивает, или любитель просто. Мне кажется просто фитнесом занимается.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Анестезиолог 14 авг. 2022 г. в 10:03

Объективный сенсуалист-эмпирик • На сайте 12 лет

-1

Цитата (Адвокат1967 @ 13.08.2022 - 22:25)

Цитата (ЗаяБусечка @ 13.08.2022 - 22:34)

15. Больше тупо не буду, но могу. Мне сиськи дороже.

Даже любопытно стало , а причем здесь сиськи ?

А это она намекает на большую красивую грудь.
А может она подтягивание с выходом силой путает? Тогда да, сиськи будут мешать.

xaot 14 авг. 2022 г. в 10:20

Ярила • На сайте 7 лет

Думал сиськи покажутся(

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Kantik38 14 авг. 2022 г. в 10:33

Ярила • На сайте 5 лет

Раз 10 смогу

ЗаяБусечка 14 авг. 2022 г. в 10:40

Юморист • На сайте 4 года

-2

Цитата (Bulett @ 13.08.2022 - 21:31)

Расчет затрат по подтягиваниям ведет приложение "Спортсмен" из андроида. Раньше пару раз считал Polar Vantage M2, для интереса, но бросил - разница в десяток, два Ккал в этом упражнении не интересен, сбрасываю лишнее я кардионагрузками - бегом на дистанции 5-7+ км - там 400...500...600 по интенсивности, интереснее. Хват сверху, средний - широкий не люблю, может заклинить.
Комплекс весь здесь не нужен, разговор о подтягиваниях.
Насчет дорожки - правильно, этим можно добиться сжигания жировой прослойки, это почти самое эффективное - кардионагрузки в аэробной пульсовой зоне 70-80%, но это не подтягивания совсем.

Рассчет затрат калорийности ге может вести приложение. Это индивидуальный параметр, который можно уточнить только у специалиста после нескольких анализов. Профи, блядь🤦🏼‍♀️

Размещено через приложение ЯПлакалъ

mormegil 14 авг. 2022 г. в 10:41

Ярила • На сайте 18 лет

Цитата (ЗаяБусечка @ 13.08.2022 - 20:44)

Грудь - это молочная железа + жир. Жир топится при подтягивании и еще ряде упражнений. Грудь меняет форму и уменьшается. Я работала фитнес-инструктором.

Вот такие у нас специалисты в залах работают... Жир грудной у неё от подтягиваний "топится"))) Мне интересно, вы физкультурный институт по какой специальности заканчивали? Очередной адепт "жир в мышцы"?
Сейчас даже в иудаизм спорт залов мелким текстом внизу пишут, что худеют не от занятий, а от диеты...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

mormegil 14 авг. 2022 г. в 10:43

Ярила • На сайте 18 лет

Цитата (million68 @ 14.08.2022 - 09:32)

Вообщето если никто не заметил она подтягивается держась тремя пальцами на турнике. Об этом ещё оператор говорит. В этом видимо и был смысл челенджа

Размещено через приложение ЯПлакалъ

члвкмалекула 14 авг. 2022 г. в 10:49

Балагур • На сайте 3 года

Если на стероидах, как она, то наверное сотку

Размещено через приложение ЯПлакалъ

~~Elektroll~~ 14 авг. 2022 г. в 10:54

Ярила • На сайте 8 лет

Цитата

Девочка молодец, умничка и красивая, ток титичек нет.

Нет жира, нет титичек.

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 28308
0 Пользователей: