Как правильно есть вегетарианскую пищу?

Цитата (ZulussDed @ 12.01.2017 - 09:28)

Цитата (Himenez @ 12.01.2017 - 11:15) я вот чо-то не пойму откуда пошла ненависть к веганам? какая разница что ест другой человек?  с вейперами то понятно они дымят на других, а тут то что ??? Да в принципе всем похуй на тебя, веган ты, гомосек, вейпер, хипстер, ебешь гусей или в ванной режешь кроликов. Это твое личное дело. До тех пор, пока ты не начинаешь доебывать этим остальных людей.

не согласен, любят у нас народ САМ нос совать и осуждать, ну любит. Тут даже спорить не о чем. Молчишь что ты гей или веган, или не молчишь, все равно заклеймят, вот 100%

vic4884

Цитата

"Топ содержащих железо продуктов

не вижу гвоздей.

ну как салат к шашлычку норм же!

Цитата

Не понятно, зачем вегетарианцы маскируют свою еду под мясо - бекон или соевое мясо и др.. Они явно что-то не договаривают))

эта маскировка самообман, ты либо не ешь мясо и молочку либо ешь, а эти все фэйковые подделки просто самообоман что ты типа веган или вегетарианец, по сути ты тот же всеядный просто решил повыпендриваться, бред короче

Цитата

не вижу гвоздей.

хаха +5 =)

Цитата (ZulussDed @ 12.01.2017 - 09:28)

Цитата (Himenez @ 12.01.2017 - 11:15) я вот чо-то не пойму откуда пошла ненависть к веганам? какая разница что ест другой человек?  с вейперами то понятно они дымят на других, а тут то что ??? Да в принципе всем похуй на тебя, веган ты, гомосек, вейпер, хипстер, ебешь гусей или в ванной режешь кроликов. Это твое личное дело. До тех пор, пока ты не начинаешь доебывать этим остальных людей.

Ну если тебе похуй, веганы будут продавать только траву, гомосеки тебя поимеют, вейперы тебе надымят, ебать твоего гуся начнут и резать кроликов в живодёрском хабаровском стиле

Доброе утро, товарищи! Подскажите пожалуйста, что это за сериал.

Вегетарианскую пищу надо есть с мясом.

Цитата (RazdelochNIK @ 12.01.2017 - 09:38)

Ну если тебе похуй, веганы будут продавать только траву, гомосеки тебя поимеют, вейперы тебе надымят, ебать твоего гуся начнут и резать кроликов в живодёрском хабаровском стиле

Бред несёшь. Люди вправе делать то, что им нравится, если это в рамках закона. И они- веганы вправе продавать друг-другу траву, гомосеки трахаться, а вайперы устраивать сами для себя газовые камеры. Весь этот контингент просто любит выпячивать свои предпочтения, раздавать указиловки как жить другим и борятся за какие-то мифические права, которых у них, якобы, нет. Не любят их именно ха это, а не за то, что огни делают.
Это сообщение отредактировал MadeInMoscow - 12 янв 2017 в 09:59

Цитата (RazdelochNIK @ 12.01.2017 - 11:38)

Цитата (ZulussDed @ 12.01.2017 - 09:28) Цитата (Himenez @ 12.01.2017 - 11:15) я вот чо-то не пойму откуда пошла ненависть к веганам? какая разница что ест другой человек?  с вейперами то понятно они дымят на других, а тут то что ??? Да в принципе всем похуй на тебя, веган ты, гомосек, вейпер, хипстер, ебешь гусей или в ванной режешь кроликов. Это твое личное дело. До тех пор, пока ты не начинаешь доебывать этим остальных людей. Ну если тебе похуй, веганы будут продавать только траву, гомосеки тебя поимеют, вейперы тебе надымят, ебать твоего гуся начнут и резать кроликов в живодёрском хабаровском стиле

А почему мне должно быть не похуй кого там ебет другой человек или что он ест?

Цитата (vic4884 @ 12.01.2017 - 09:32)

Цитата а, я понял, крч навязывают свою херню другим, ну просто это много кто чего другим навязывает, крч хз я веганство то не не одобряю, им железа постоянно не хватает, им приходится таблетки с железом пить, но так чтоб ненавидить их - я думаю это перебор впервые об этом слышу, и друг сыроежит и я сам веганю, проблем не было с железом "Топ содержащих железо продуктов Травы и специи Тимьян (чабрец) сушёный — 123,6 мг Базилик сушёный — 89,8 мг Мята курчавая сушёная — 87,47 мг Майоран сушёный — 82,71 мг Укроп сушёный — 48,78 мг Сельдерея семена — 44,9 мг Лавр — 43 мг Кориандр (кинза) сушёный — 42,46 мг Куркума молотая — 41,42 мг Чабер молотый — 37,88 мг Душица (орегано) сушёный — 36,8 мг Эстрагон (тархун) сушёный — 32,3 мг Шалфей молотый — 28,12 мг Петрушка сушёная — 22,04 мг Паприка — 21,14 мг Имбирь молотый — 19,8 мг (корень — 0,6 мг) Фенхеля семена — 18,54 мг Тимьян (чабрец) свежий — 17,45 мг Кориандра семена — 16,32 мг Тмина семена — 16,23 мг Шелуха мускатного ореха — 13,9 мг Мята курчавая свежая — 11,87 мг Укроп свежий — 6,59 мг Петрушка свежая — 6,2 мг Базилик свежий — 3,17 мг Кориандр (кинза) свежий — 1,77 мг" это только из зелени, в других продуктах (не мясных или молочных) тоже есть

И сколько вы этой травки скушаете за день? Вы не указали, в скольких грамм продукта содержится столько железа.

Цитата

Как правильно есть вегетарианскую пищу?

Яростно истеря!

Цитата

И сколько вы этой травки скушаете за день? Вы не указали, в скольких грамм продукта содержится столько железа.

"Суточная норма: М:8; Ж:18 мг; 27 мг (при беременности)
Суточный максимум: 45 мг"
стандартно на 100гр травы, а так сколько съешь столько съешь)
или вот еще нашел
"Орехи и семена

Большинство орехов и семян также богаты железом. Так в 100 г фисташек содержится 4.8 мг железа, в арахисе – 4.6, в миндале – 4.2, в кешью – 3.8, в грецких орехах – 3.6, фундуке – 3.2, в кедровых орехах – 3. Среди семян особо много железа содержат кунжут (14.6), тыквенные семечки (14) и семечки подсолнечника (6.8).

Сухофрукты, такие как курага (4.7 мг), чернослив (3.9) и изюм (3.3), также снабжают организм железом. В сушеных персиках (3) и финиках (2.2) тоже содержится железо"
никто ж не говорит жри траву там, это только ИЗ трав, а есть же еще и грибы и злаки, и пророщенные злаки, фрукты, ягоды, орехи и вот
Это сообщение отредактировал vic4884 - 12 янв 2017 в 09:48

я ждал нечто такое

Цитата

я ждал нечто такое

не, эта пикча больше к другому кандидату подходит, забыл как его там, с огурцом который

Как, как? да вот так))

Цитата (vic4884 @ 12.01.2017 - 09:32)

Цитата а, я понял, крч навязывают свою херню другим, ну просто это много кто чего другим навязывает, крч хз я веганство то не не одобряю, им железа постоянно не хватает, им приходится таблетки с железом пить, но так чтоб ненавидить их - я думаю это перебор впервые об этом слышу, и друг сыроежит и я сам веганю, проблем не было с железом "Топ содержащих железо продуктов Травы и специи Тимьян (чабрец) сушёный — 123,6 мг Базилик сушёный — 89,8 мг Мята курчавая сушёная — 87,47 мг ... ... Укроп свежий — 6,59 мг Петрушка свежая — 6,2 мг Базилик свежий — 3,17 мг Кориандр (кинза) свежий — 1,77 мг" это только из зелени, в других продуктах (не мясных или молочных) тоже есть

Ебучие рога, нахуя знать эту кучу цифр бесполезной информации?
Когда можно просто сожрать кусок жаренного мяса и получить удовольствие!

Ну как? Как можно не любить это?
Каааак? Все веганы пиздят, что они не любят мсяо! Их постоянно ломает, они его хотят, но они мазохисты!



Это сообщение отредактировал AleXXX82 - 12 янв 2017 в 10:03

А из какого это фильма?

Цитата (vic4884 @ 12.01.2017 - 09:46)

Цитата И сколько вы этой травки скушаете за день? Вы не указали, в скольких грамм продукта содержится столько железа. "Суточная норма: М:8; Ж:18 мг; 27 мг (при беременности) Суточный максимум: 45 мг" стандартно на 100гр травы, а так сколько съешь столько съешь) или вот еще нашел "Орехи и семена Большинство орехов и семян также богаты железом. Так в 100 г фисташек содержится 4.8 мг железа, в арахисе – 4.6, в миндале – 4.2, в кешью – 3.8, в грецких орехах – 3.6, фундуке – 3.2, в кедровых орехах – 3. Среди семян особо много железа содержат кунжут (14.6), тыквенные семечки (14) и семечки подсолнечника (6.8). Сухофрукты, такие как курага (4.7 мг), чернослив (3.9) и изюм (3.3), также снабжают организм железом. В сушеных персиках (3) и финиках (2.2) тоже содержится железо" никто ж не говорит жри траву там, это только ИЗ трав, а есть же еще и грибы и злаки, и пророщенные злаки, фрукты, ягоды, орехи и вот

Пишут, что растительное железо усваивается гораздо хуже, чем животного происхождения, поэтому ну прям не представляю, в каких количествах все это надо употреблять.

Моя двоюродная сестра давно уже отказалась от мяса, и вроде фрукты ест, орехи любит. Но пошла сдавать кровь и у нее выявили нехватку железа. Хотя раньше, когда она ела мясо и сдавала кровь (как донор), все было нормально.

Я никому ничего не навязываю, просто высказываю свои сомнения...

А еще они (веганы) пердят постоянно, от своей "правильно" пищи..
Ну и нервные, это да.

Цитата (AleXXX82 @ 12.01.2017 - 09:53)

Цитата (vic4884 @ 12.01.2017 - 09:32) Цитата а, я понял, крч навязывают свою херню другим, ну просто это много кто чего другим навязывает, крч хз я веганство то не не одобряю, им железа постоянно не хватает, им приходится таблетки с железом пить, но так чтоб ненавидить их - я думаю это перебор впервые об этом слышу, и друг сыроежит и я сам веганю, проблем не было с железом "Топ содержащих железо продуктов Травы и специи Тимьян (чабрец) сушёный — 123,6 мг Базилик сушёный — 89,8 мг Мята курчавая сушёная — 87,47 мг ... ... Укроп свежий — 6,59 мг Петрушка свежая — 6,2 мг Базилик свежий — 3,17 мг Кориандр (кинза) свежий — 1,77 мг" это только из зелени, в других продуктах (не мясных или молочных) тоже есть Ебучие рога, нахуя знать эту кучу цифр бесполезной информации? Когда можно просто сожрать кусок жаренного мяса и получить удовольствие! Ну как? Как можно не любить это? Каааак? Все веганы пиздят, что они не любят мсяо! Их постоянно ломает, они его хотят, но они мазохисты!

не то чтобы хотят, ты же вот не станешь есть сырой кусок мяса да? просто есть кто врут сами себе, а есть те кто понимаю ЧТО именно они хотят, мясо или вкус? будь брокколи со вкусом мяса ты бы его тоннами жрал) вот и все, кто то врет и убеждает себя что он не любит мясо и он всю жизнь оставшуюся будет есть траву, а кто-то понимает что он не мясо как таковое любит, а вкус)

Цитата (Jmoon @ 12.01.2017 - 09:58)

Цитата (vic4884 @ 12.01.2017 - 09:46) Цитата И сколько вы этой травки скушаете за день? Вы не указали, в скольких грамм продукта содержится столько железа. "Суточная норма: М:8; Ж:18 мг; 27 мг (при беременности) Суточный максимум: 45 мг" стандартно на 100гр травы, а так сколько съешь столько съешь) или вот еще нашел "Орехи и семена Большинство орехов и семян также богаты железом. Так в 100 г фисташек содержится 4.8 мг железа, в арахисе – 4.6, в миндале – 4.2, в кешью – 3.8, в грецких орехах – 3.6, фундуке – 3.2, в кедровых орехах – 3. Среди семян особо много железа содержат кунжут (14.6), тыквенные семечки (14) и семечки подсолнечника (6.8). Сухофрукты, такие как курага (4.7 мг), чернослив (3.9) и изюм (3.3), также снабжают организм железом. В сушеных персиках (3) и финиках (2.2) тоже содержится железо" никто ж не говорит жри траву там, это только ИЗ трав, а есть же еще и грибы и злаки, и пророщенные злаки, фрукты, ягоды, орехи и вот Пишут, что растительное железо усваивается гораздо хуже, чем животного происхождения, поэтому ну прям не представляю, в каких количествах все это надо употреблять. Моя двоюродная сестра давно уже отказалась от мяса, и вроде фрукты ест, орехи любит. Но пошла сдавать кровь и у нее выявили нехватку железа. Хотя раньше, когда она ела мясо и сдавала кровь (как донор), все было нормально. Я никому ничего не навязываю, просто высказываю свои сомнения...

с такими вещами вообще не шутят, это не просто отказ от какого-то продукта, это смена рациона, смена витаминов и т.д., нужна определенная диета в переход + спорт обязательно + чистка желательно, чиста просто необходима, после смены рациона, там куча примочек из-за которых могут начаться проблемы если вот так вот резко раз и все.
мне при сдаче мочи сказали что слишком много белка) посоветовали пить больше воды, по крови все ок, даже после операции (устанавливали протез в бедро), стандартная кровь)
Это сообщение отредактировал vic4884 - 12 янв 2017 в 10:23

7 лет вегетарианствую (с молочкой), в ноябре сдавала кровь. Гемоглобин 130, это очень хорошо.

Хороший сериал, парки и зоны отдыха называется