Свело ногу после тренировки

Цитата (marsell2000 @ 16.08.2017 - 20:29)

слышал байку, что пловцы на открытой воде в плавки всегда надевают английскую булавку на случай судорог где-нибудь в середине озера. Кто-нибудь знает - помогает, если ей в мышцу кольнуть?

акул помогает приманить

Родители в доме отдыха были, году так в 88, и в ночи, из соседнего номера вопль на всю Псковскую:
-Нина, Нина, ёбтвоюмать, разгибай на куй, ногу свело, Нина! !!

Родители собрались уж было идти какую-то скорую искать, но вопли стихли, разогнули, наверное...

Крампи – болезненные кратковременные судороги в икроножных мышцах и стопе, пальцах стопы. (...) Физические нагрузки, перенапряжение, алкоголь, курение, утомление, переохлаждение и жара (нарушение водно-электролитного баланса – гипокалиемия, гипокальциемия), снижение сахара в крови могут вызвать судороги.
http://www.medicalj.ru/symtoms/legs/170-muscle-cramps

Скорее всего чувак сушится на фарме. Гипокалиемия при этом частое явление. Бедняга. Нужно принимать аспартам.

Иногда, случается, мышца ломает кость. Называется это автоперелом.

Был еще маленьким - в период активного роста ( пубертатный ) часто сводило мышцы на ногах. так бабушка говорила всегда - свело ногу поставь на пол. И знаете что?- Проходило!!!!

Вроде как укол иголкой снимает эту байду? Не?

извините, но не могу не подколоть: ремемба хара мамбуру)

Выглядит ужасающе.

Аспаркам в помощь. Или панангин

Бывает такое. Особенно в детстве доставало. Боль дикая. надо тянуть носок вверх и массировать ногу, и согревающее на мышцу. Тогда легче отпускает. Потом болит целый день.
И там где-то спрашивали про булавку в плавках у пловцов. Да, действительно помогает. можно еще сильно ущипнуть, ногтем уколоть. Видимо реакция на неожиданную боль.
Странно, но однажды вычитала совет -- когда ножную икру сводит нужно больно укусить мизинец где ноготь на противоположной руке. Пробовала, немного помогает.
Такие судороги бывают еще и у сердечников. В детстве как раз на фоне проблем с сердцем такое происходило. довольно часто. сейчас уже предчуствую такое и предупреждаю, чтобы не доводить до сильной судороги

Цитата (zex @ 16.08.2017 - 21:07)

извините, но не могу не подколоть: ремемба хара мамбуру)

О-ооо, О-ооо

Цитата (Lenshiko @ 16.08.2017 - 20:38)

Цитата (Petrovi468 @ 17.08.2017 - 00:33) Цитата я слышал они булавками там колят соперников под водой Не полностью, только глаза. а че на жопе глаза есть???

Стань у зеркала и расскажешь завтра нам о Этом!

Часто сводит, работаю весь день на ногах, обычно прижимаю колено к груди и шевелю пальцами ног, отпускает. Во время плавания в водоеме тоже сводило, ничего страшного, главное не паниковать

Цитата (marsell2000 @ 16.08.2017 - 20:29)

слышал байку, что пловцы на открытой воде в плавки всегда надевают английскую булавку на случай судорог где-нибудь в середине озера. Кто-нибудь знает - помогает, если ей в мышцу кольнуть?

Это не байка, мой батя всегда с булавкой плавает, проблему решала не один раз.

Качок, на химии сводит регулярно, самое жестокое это пресс вот там не вздохнуть не перднуть жесть вообще, побольше водички и аспаркама.

Это сообщение отредактировал YraM - 16 авг. 2017 г. в 21:51

Я когда после трени ехал домой за рулем, то тоже так левую ногу скрутило, что пришлось резко останавливаться на ближайшей остановке. Хорошо, что левую скрутило и тачка на автомате...

Самая жопа когда такое во сне происходит и ничего не успеваешь предпринять - на себя потянуть носок, наоборот вытягиваешь его. Вот тогда просыпаешься, когда вся икра уже в судороге.

Вообще-то из груди должен был вылупиться, видимо, что-то пошло не так.

Но Макс Покровский одобряет!

Это сообщение отредактировал Manager77 - 16 авг. 2017 г. в 22:00

Цитата (Manager77 @ 16.08.2017 - 19:57)

Вообще-то из груди должен был вылупиться, видимо, что-то пошло не так.

Заблудился в организме

Режте скорее!
Окропить помещение, окропить помещение!
Сарказм ©

Цитата (Nasferato @ 16.08.2017 - 20:32)

как то свело сильно ногу...пзд.ц какие не приятные ощущения

У меня позвоночная грыжа, т.е. нерв защемлён, так что, в зависимости от положения (если сильно согнуть в колене и подтянуть к себе) ногу сводит каждый день. Научился уже предвидеть моменты и вытягивать её, чтобы прошло всё. Тоже смотрю на скачущие икры, но не в такой степени диких плясок.

Как-то в этом феврале переохладился
(потом вотки правда бахнули малехо) - работали
целый день в холоде еще и при большой влажности
- наутро как схватило обе ноги, пипец ощущения,
так и свалился на кухне, ноги согнуть не могу,
боль еще сильнее становится, просидел так час
пока немного отпустило.
Отпаивался потом Ессентуками - 17, через день
где-то судороги перестали тревожить

Цитата (Свояк @ 16.08.2017 - 20:35)

Чо он кряхтит? Надо носок на себя тянуть, а не плакать. Когда по две тренировки в день было, каждую ночь ноги сводило. Привык потом - коленку к брюху подтягиваешь и носок руками тянешь на себя. Отпускает. Футболисты на поле обычно помогают друг другу.

Серега давай

Цитата (Свояк @ 16.08.2017 - 20:35)

Чо он кряхтит? Надо носок на себя тянуть, а не плакать. Когда по две тренировки в день было, каждую ночь ноги сводило. Привык потом - коленку к брюху подтягиваешь и носок руками тянешь на себя. Отпускает. Футболисты на поле обычно помогают друг другу.

Серега давай