судя по всему вес в фунтах, черные диски по 20, желтые или 10 или 15, итого 50 фунтов с каждой стороны, итого 100 = 45 кило. Плюс гриф 20 = 65 кило. Для спортивной девушки скорее мало, чем много
А ей это для чего? Не понимал я таких нагрузок женских.
так закаляются чемпионы, но вам это не понять, сами сказали.
Чемпионы? Так появляются разъебанные колени и будущие посетители платных больничек. Сам занимаюсь в зале, но считаю что больше своего веса брать уже лишнее, ИМХО.
Это сообщение отредактировал cherepyiiika - 12 дек 2017 в 15:20
Бурундук может быть пиздец каким сильным. Но при весе в 40 кг вместе с серёжками он улетит за горизонт от одного пинка
Идёт ёжик по лесу. - Я самый сильный!... Я самый ловкий!... Я самый крутой!... Я сиииильный!!! Я оооочень сильный!!! Я сииииииильныыыый!!! Запрыгнул на пенек. - Я сииииильный! Ух, какой я сильный! Мускулами стоит играет. Лапку одну загнул: - Во какой я сильный! Лапку другую согнул: - Ого, какой я сильный!!! Тут мимо медведь шёл. Смотрит, на пеньке чота мелкое там такое стоит пыжится. Ну он с ноги - нна! И дальше пошёл. Ежик с пенька слетел в траву. Встаёт такой, отряхнулся... - Я сииииильный! Но... лёгкий.
А потом пиздят - я тренировалась, мне было тяжело, спорт моя жизнь, поеду под любым флагом. Это милочка твоя профессия, любитель своим здоровьем рисковать не будет и когда после 30 лет сляжешь или сядешь в инвалидную коляску это издержки твоей профессии.
hitryprapor Согласен,с 12-ти лет занимался тяжелой атлетикой. КМС. Очень благодарен этому виду спорта,всю жизнь мышечный корсет помогает. Девчуля похоже "проходку" делает.Тренер хочет знать ее возможности,обычно так делают после интенсивных тренировок,за несколько недель перед соревнованиями. ЗЫ.рост у мну 175.
Это сообщение отредактировал иСережатоже - 12 дек 2017 в 15:23
Ахаха, посмотрел видео, это пять! Техника просто пиздец. Называется в припрыжку. Скоро пезда связкам и коленки хрустеть начнут. Знаем, знаем, сами такой херней страдали, правда с нормальной техникой. Присед 110 при собственном весе 85, становая на прямых 120. Обиженные качки-импотенты минусят Это сообщение отредактировал AlexSor - 12 дек 2017 в 16:14
как-то тренировались в одном зале с многоборцами. Так там тетенька попросилась на жим от груди на подмену. По очереди короче. Ну было бы желание. Так она до 130 кг дошла. А тетенька не сказать что здоровая.
Кстати да - приседал 200 кг на 10 раз - рост 182см ))) становая тоже 200 вес тогда был 90 ))) Крики из зала - а если бы не приседал - был-бы 210см !!! Это сообщение отредактировал garpinoza - 12 дек 2017 в 15:29
судя по всему вес в фунтах, черные диски по 20, желтые или 10 или 15, итого 50 фунтов с каждой стороны, итого 100 = 45 кило. Плюс гриф 20 = 65 кило. Для спортивной девушки скорее мало, чем много
На штанге 130 кг Чёрный блины - двадцатка, желтыё - пятнашка, гриф - двадцать кг.
Для такой мелкой девчонки - весьма круто. Только непонятно зачем. Вторая Ольга Коробка?
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
))
yaplakal.com