Занимался до универа Тэйквон-до. Шпагат почти был. Однажды тренер принёс в зал вот это - по его зловещей улыбке мы поняли - нам пиздец... Называлась приблуда, что-то типа "Сатори" - то-ли блаженство, то ли хуй пойми чего.
Флудер с жепой как у храброго викинга • На сайте 9 лет
1
Цитата (Нанонимно @ 14.08.2018 - 12:14)
Чудо голодания, радость слабоумия от растяжения связок. Я сел в юности без разминки - это пиздец, потом пару месяцев хромал.
да и без разминки можно сесть, без каких либо проблем, если у тебя растяжка такого уровня уже есть, а вот если образно плюхнуцо одним место сразу ап пол, ноги в раскоряку, туд ужо проблемка, я вот так плюхнулась, правда на вертикальный ( продольный) шпагат, подскальзнувшись на помытых полах, частичный разрыв связки двухглавой бедра, мне дохтур казал, шо это еще повезло, ибо растяжка была ( я свободно садилась на продольный шпагат), до сих пор эта связка время от времени дает о себе знать
Это сообщение отредактировал Аритэ - 14 авг 2018 в 12:24
А если крутить подольше, ноги за спиной сойдутся? А если да и опять крутить, чтобы через оборот их обратно вперед вынести и чтобы правая стала левой и наоборот?
Вот одна из причин коксартроза. Если на пальцах: то головки бедренных костей разваливаются. Гниет и разваливается. Спасение только в операции, замена на протез. Посмотрите в поиске ЯПа. Мог бы и сам, побродив по сайту выложить, но душу рвать не хочется, впереди операция на второй ноге. Берегите себя.
Кто-то намиинусил. Не верьте ему. Я думаю, что мой коксартроз именно из-за растяжек. Растяжки, очень сложная вещь. Тут не достаточно просто опытного тренера и аппаратуры. Ошибки оплачиваются очень, да что там очень, невыносимой болью. И еще раз, берегите себя.
Это сообщение отредактировал кортес17 - 14 авг 2018 в 13:34
По моему классная приспособа, поймут только те кто тянулся сам!
когда таких не было, тренер просто на плечи давил, но аккуратно. ибо понимал, что всё может закончится печально. но один хуй потом все связки болели
В балетных школах такого плана приспособы 40 лет назад точно были. И на них без разминки и предварительной растяжки на станке, да без учителя танцев тянуться не разрешалось.
когда таких не было, тренер просто на плечи давил, но аккуратно.
я дочерей на танцы месяцами растягивал но как оставили (учеба в приоритете) - через несколько месяцев опять окаменели
Я как услышала от тренера гимнастики "в следующий раз садимся на шпагат. Готовьтесь, ОРУ будет больше", сразу дочку забрала. Ну его нафик с таким отношением. Стало понятно, что фильмы вроде "куколки" до сих пор актуальны. Ну, и родители тоже...ярмарка тщеславия.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com