Лет семь назад тоже стукнула в голову блажь растянуться. Тянулся месяц, и вот в комнату ко мне, когда я переодевался, зашла мама, царство ей небесное. Я стоял задом к двери, и когда вошла мама, я услышал сразу крик, а потом, повернувшись, взгляд, полный ужаса. "Сынок, что у тебя с ногой?!!!", - спросила она с тревогой в голосе и взгляде. Ни хрена не поняв, я взглянул на голень и ничего не увидел. Только подойдя к трюмо, я увидел то, чего так испугалась мама. Чесnно говоря, увидев это и мне стало не по себе. Вся ляжка сзади от колена до пятой точки была гуталинового цвета. Гангрена, ити его... Как я понял случился разрыв какого-то крупного кровеносного сосуда, от чего и образовалась такая гематомка. На этом я и поставил точку. Ну его нах... Было мне тогда 49-ь лет.
а я вот не пойму-в чем физический смысл шпагата? Это как интеграл-все знают что он важен, а зачем- хрен его знает...
стимулируется кровообращение тут суть не в 180градусах(сесть на шпагат) а в растяжении связок мышц, улучшается кровоснабжение, скажем так, застойных участков тела
ещё утверждают что при растяжении происходят микротравмы кровеносных сосудов и организм тратит энергию на их восстановление т.е это полезно для сбрасывания веса
ну и тянуть нужно не только ноги но и спину а это профилактика остеохондрозов
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com