А-пвп эффективнее. За пару дней вес уходит в ноль вместе со здоровьем. А по факту смотришь на этих куладтающих жиробасин, отрицающих прописные истины. И противно как-то.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Я вот бухал и не закусывал - вес держался 104кг, а как перестал, так за 4 месяца похудел до 96 и без занятий спортом
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Самый эффективный способ который мне помогает на 101% это жизнь на пляже. Отсутствие стрессов (нет выбросов кортизола), позитивная подвижность. Морское меню: Рыба, устрицы креветки, фрукты овощи...
Кстати, реально помогает! Аппетита нет. Только жажда. Я однажды за синюю полосу длиной в 2 мес, 10 кило сбросил. Ваще без напряга. До синьки весил 93, после 82.5 кг. После выхода из запоя вес набрал за 2 недели. Печаль.
За 6 месяцев минус 20 кг. Полный отказ от алкоголя. Стал намного меньше есть. Ну и вахтавая тяжёлая работа 12 часов 6 дней в неделю.
за 3 месяца минус 30 кг, убрал мучное, сахар, картоху и пиво, спортзал 2 раза в неделю, бухло не убрал, водка, по выходным жрал все, от пиццы до хотдогов
Все ищут волшебную таблетку для похудения, которой не существует. Лишь дефицит каллорий может помочь. Это физика.
Еще как существует, DNP 2,4-Динитрофенол, препарат рабочий, но опасный, в России под запретом, жир буквально плавит килограммами, от передоза умирают поэтому и запретили, также есть кленбутерол и ефедрин они куда слабей и хуже переносятся, после курса нужно соблюдать диету или заниматься спортом, чтобы вес не возвращался.
Ну глупость же: у меня знакомая девочка, 40 лет, спортсменка: круглой год бегает, на велике катается, лыжах (вкл. 50-километровые марафоны), питается правильно, и хоть бы хрен - крупная барышня. Потому что конституция + возраст и изменение гормонального фона. Я, к примеру, астеник: жру за двоих, основной прием пищи после 21, много ем сладкого, мучного, вообще ни в чем себя не ограничиваю - хоть бы килограмм лишний накинул - хер там. Так что во многих случаях с ожирением питание и активность играют второстепенную роль, у баб особенно.
Так что во многих случаях с ожирением питание и активность играют второстепенную роль, у баб особенно.
про закон сохранения материи, энергии слышал не? Откуда сцук по твоему возьмется жир если его не притащить через рот? Куда он исчезнет если его не выработать или не высрать? В твоем случае, если ты не въебываешь на стройке-шахте, ты его высираешь. Не усваивается.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com