Двуручный турецкий подъём
⋮
Печать
Страницы: 1 2 3  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА
и7ветер 22 окт 2022 в 08:10
Ярила  •  На сайте 12 лет
4
С такими кистями стремно, небось, в сортир ходить. Забудешься, того гляди хер себе оторвешь и не заметишь...
krylov 22 окт 2022 в 08:13
тварь циничная  •  На сайте 13 лет
2
яп обосралсо .
Eugen777 22 окт 2022 в 08:45
Шутник  •  На сайте 4 года
-1
Силен дядька 💪

Размещено через приложение ЯПлакалъ
zmey18rus 22 окт 2022 в 08:54
Приколист  •  На сайте 5 лет
-1
Красава!!!

Размещено через приложение ЯПлакалъ
dirmor 22 окт 2022 в 08:56
Ярила  •  На сайте 12 лет
-7
а для чего все эти упражнения с гирями? чтоб быстрее геморрой вылез? какие ещё плюсы есть в поднятии железа?
Rosatomovec 22 окт 2022 в 09:07
Ярила  •  На сайте 3 года
-1
Очень нужное упражнение, прогодиться обязательно

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Бамбрус 22 окт 2022 в 09:09
Ярила  •  На сайте 6 лет
4
Цитата (maaks @ 22.10.2022 - 04:14)
Лысый из МЧС
А по теме - лютый мужик

Хорошая работа. Но как пожар, хоть увольняйся

Размещено через приложение ЯПлакалъ
nazaroff 22 окт 2022 в 09:10
partyzanen  •  На сайте 12 лет
-1
Силён

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Veliar331 22 окт 2022 в 09:12
Ярила  •  На сайте 11 лет
0
Мужик силён, здесь вопросов нет, я так не смог бы. Но само упражнение... в чём смысл его?
ВесельчакЛю 22 окт 2022 в 09:14
Ярила  •  На сайте 11 лет
0
Молодец

Размещено через приложение ЯПлакалъ
ВесельчакЛю 22 окт 2022 в 09:15
Ярила  •  На сайте 11 лет
2
Цитата (Veliar331 @ 22.10.2022 - 09:12)
Мужик силён, здесь вопросов нет, я так не смог бы. Но само упражнение... в чём смысл его?

Смысл в силе статического удержания, контроля и баланса, координации. Также задействованы многие мышцы: руки пресс ноги

Размещено через приложение ЯПлакалъ
vasyakopai 22 окт 2022 в 09:21
Юморист  •  На сайте 4 года
0
Молодец! Для этого нужно иметь силу воли.В конце вообще заорал, как горилла.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
ham 22 окт 2022 в 09:21
редкая сволочь  •  На сайте 21 год
0
Зачот!! Не то что мы занимаемся непонятно чем в тренажорках)))
Пришибеев 22 окт 2022 в 09:27
Ярила  •  На сайте 9 лет
1
Цитата (AANNDERRIKK @ 22.10.2022 - 04:27)
Это же батя )

А это не тот батя который на брусьях отжимался вверх ногами? Тут на ЯПе ролик был, ролик то я закачал, а вот тему сейчас не найду.

Друзья, может канал у него есть- киньте ссылку, не сочтите за труд.
demon667 22 окт 2022 в 09:32
Ярила  •  На сайте 7 лет
0
Силён! Уважение!

Размещено через приложение ЯПлакалъ
demon667 22 окт 2022 в 09:33
Ярила  •  На сайте 7 лет
0
Лучше друзья мужчины в мире -
Красивые надёжные чугунные гири!

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Garry11 22 окт 2022 в 09:37
Юморист  •  На сайте 14 лет
2
Цитата (levvvv @ 22.10.2022 - 04:37)
Гири - заебательский спортивный снаряд. По молодости очень нравилось . Плюс турник - ссе группы мышц проработать можно.Нахуй тренажеры не нужны.
А настоящие гиревики и массу наращивали нехуёво, по фигуре сразу видно было. Эдакие квадратные ебланы! biggrin.gif

С гирями и турником ноги не проработаешь нормально. И насчет фигуры - хрен ты на улице гиревика от другого обычного мужика отличишь. Понятно что дядька будет крепкий, но все равно работа у них на выносливость а ни разу не на массу и рельеф.
Hujack 22 окт 2022 в 09:42
Ярила  •  На сайте 13 лет
0
Цитата (vladvlad @ 22.10.2022 - 04:11)
Здоров ! Могуч ! Я МС СССР по гиревому выполнил с 32 кг. гирями . Давно очень правда .

Почему с 32? На соревнованиях же 24?
pegaya 22 окт 2022 в 11:15
Девушка с косой  •  На сайте 15 лет
0
Цитата (Пришибеев @ 22.10.2022 - 09:27)
Цитата (AANNDERRIKK @ 22.10.2022 - 04:27)
Это же батя )

А это не тот батя который на брусьях отжимался вверх ногами? Тут на ЯПе ролик был, ролик то я закачал, а вот тему сейчас не найду.

Друзья, может канал у него есть- киньте ссылку, не сочтите за труд.

БАТЯ

силен чувак rulez.gif
pauk88 22 окт 2022 в 11:51
Шутник  •  На сайте 4 года
-1
Есть есче богатыри в наших селеньях (АСО-1 Москва)


Размещено через приложение ЯПлакалъ
otec453 22 окт 2022 в 11:54
Ярила  •  На сайте 11 лет
6
Мужику - уважуха, но пример с него не берите.
Не делайте такие упражнения. Спорт должен быть безопасным (по крайней мере любительский). Тут просто в любую секунду можно травмироваться, что-нибудь потянуть или порвать себе. Ну его нахер. Есть куча проверенных классических упражнений, благодаря с которыми сила будет ни чуть не меньше, а риска травм - не будет.
А такие цирковые номера оставьте профессионалам.
Garnier 22 окт 2022 в 11:59
Ярила  •  На сайте 6 лет
-1
Всеравно от одной пули помрет.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
frtkchen 22 окт 2022 в 12:02
Балагур  •  На сайте 12 лет
1
Хз для спины хреново эти гири

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Игорьсаныч 22 окт 2022 в 12:05
Ярила  •  На сайте 7 лет
0
Цитата (vladvlad @ 22.10.2022 - 04:11)
Здоров ! Могуч ! Я МС СССР по гиревому  выполнил с 32 кг. гирями . Давно очень правда .

Да я то же к мастеру подбирался, был чемпионом Архангельска и Котласа в студенчестве в своем весе. Но нормативы постоянно меняли , так и не сумел на мастера выполнить. Да ну его , смешной спорт, не зрелищный. Тут только и хочется спросить упражняющего - Дядя Петя, ты дурак? Гиревой спор специально для селян придуман чтобы поменьше пили и занимались физкультурой и спортом , там особо и техники нет , и не требуется серьезная подготовка для выступлений и соревнований. Правила просты . Как говорил наш прославленный штангист Василий Алексеев: Жри, да при.

Это сообщение отредактировал Игорьсаныч - 22 окт 2022 в 12:15
Бурхашка 22 окт 2022 в 12:22
Ярила  •  На сайте 8 лет
2
Дальше непереводимая игра слов.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 13 574
0 Пользователей:
Страницы: 1 2 3  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

 
 

Активные темы



Наверх