Стальная мотивация

Блять , я горжусь такими пацанами !!! Это просто пиздец лютый через что он прошëл . Но прошëл и пошëл дальше . Удачи тебе , здоровья и везения в жизни , чувак , ты невероятно крутой !!!
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Kreil @ 12.12.2023 - 21:14)

По залам шарахался с 8го класса. Но я сухой. Закончил универ с весом 55кг. Режим, рацион, 2 тренировки в день. Становая тяга 250. Жим делал 90. Приседал 100. Через 4 месяца призвался в армию с весом 86кг. Сойдет? Из армии вернулся с несколькими травмами и не занимался. А сейчас дофигищи работы и вся сидячая. И я этим не доволен, но пока нет возможности что-то изменить.

Спину не жалко. Ведь не профи же. Для чего такие перегрузки.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Kreil @ 12.12.2023 - 21:14)

По залам шарахался с 8го класса. Но я сухой. Закончил универ с весом 55кг. Режим, рацион, 2 тренировки в день. Становая тяга 250. Жим делал 90. Приседал 100. Через 4 месяца призвался в армию с весом 86кг. Сойдет? Из армии вернулся с несколькими травмами и не занимался. А сейчас дофигищи работы и вся сидячая. И я этим не доволен, но пока нет возможности что-то изменить.

Ну вот я и говорю, что сидишь 😁 на стуле / диване , сам написал )
А что там раньше было в армии и тд
Хуйня это все
Чел на видео тоже молодой , занимается, все мы молодые занимались спортом 💪
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (rokor @ 12.12.2023 - 23:10)

Ну вот я и говорю, что сидишь 😁 на стуле / диване , сам написал ) А что там раньше было в армии и тд Хуйня это все Чел на видео тоже молодой , занимается, все мы молодые занимались спортом 💪

А вы не совсем то не совсем с тем сравниваете сударь.
Вы мне ткнули мол "сидишь с брюхом и пивом".
С брюхом не сижу. Да, железо не тягаю, да стал старый и хрупкий, но без разминки 20-25 на турнике я наверну и сейчас.

Я говорил изначально, что этому парню бросать нельзя и он не бросит.

А мне можно. У меня таких заболеваний нет.

Цитата (trynov @ 12.12.2023 - 21:57)

Спину не жалко. Ведь не профи же. Для чего такие перегрузки.

Сейчас жалко. Но был молодой дурак, а тренера не было. Да и спина цела. Все травмы в запястьях , плечах и коленях и не от штанги по итогу.


п.с.
чего я вообще тут распинаюсь то...
у меня была куча друзей у кого было дофигищи "здоровья". Рост, выносливость, сила... и все они не ценили своего счастья. А я был мелкий и худой.
В итоге все "красавчики из коробки" руководствовались как раз вот такой логикой "всё равно бросишь". Сейчас они с пузом, гипертонией или еще какой фигней. Но каждый третий в дверь боком ходит. А я не имея природных данных пытался стать "шварценеггером сушеным". И многие смеялись.
В армии сослуживцы тоже смеялись.
Только эти шутники в сапогах подтягивались 2-3 раза, а я с 24килограммовой гирей на ремне подтягивался 15.
Кому чего доказывал?
Себе. Что могу.
Да и сейчас многие возможности остались.
Сосед есть дед 84 года. На лыжах по морозу бегает в -20 по 5-10км.
Тоже чего-то кому-то доказывает?
Просто это образ жизни.

И то, что для меня "малоподвижный образ жизни" для многих "ой нахера так напрягаться?".

И парня этого понимаю. Самую малость. И он крут.
Это сообщение отредактировал Kreil - 12 дек 2023 в 23:48

Цитата

чего я вообще тут распинаюсь то...

Kreil, а я послушала. Пасип! было интересно :)

Когда засиделся на удаленной работе...
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (rokor @ 12.12.2023 - 23:10)

Ну вот я и говорю, что сидишь 😁 на стуле / диване , сам написал ) А что там раньше было в армии и тд Хуйня это все Чел на видео тоже молодой , занимается, все мы молодые занимались спортом 💪

2 трени в день ?) 250 / 90 / 100 странная пропорциональность. )
Зы сам из буквы зю делал ровную спину в зале. Нижний блок решает ).
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Если вы не знали, то подростковый сколиоз компенсируется мышечным корсетом, стоит только приложить старания. Но без стараний чуда не будет. От врачей здесь только знания и мотивация. главное не упустить время пока позвоночник ещё не сформировался окончательно.

Цитата (ooodmin @ 12.12.2023 - 19:34)

Мотивация может быть и стальная, но как только бросит тренеровки, опять таким же рахитом скрюченным в букву "ЗЮ" станет.

дурак штоль? мышцы станут дряблыми, да, вес лишний появится, возможно. грудная клетка уже не станет такой как было изломанной.
парень молодец. здоровья.
Это сообщение отредактировал asey80 - 13 дек 2023 в 13:39

А потом он умер
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Постарел просто.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

а можно ли с такой болезнью позвоночника нагрузки такие?
Тут здоровым 100 раз подумаешь, чтоб тяжести тягать.

Не кормили?
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Красава
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Прям , как в фильме " Быстрее пули", молодец
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (rex72 @ 13.12.2023 - 13:48)

а можно ли с такой болезнью позвоночника нагрузки такие? Тут здоровым 100 раз подумаешь, чтоб тяжести тягать.

Нагрузки можно всем. Просто с умом и нормальным тренером.
Попробуйте просто с 20-25 ЛФК начать. Сдохните быстро. Хотя кажется там нагрузки и нет.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (rex72 @ 13.12.2023 - 13:48)

а можно ли с такой болезнью позвоночника нагрузки такие? Тут здоровым 100 раз подумаешь, чтоб тяжести тягать.

Конечно можно!

Цитата (rokor @ 12.12.2023 - 22:54)

Цитата (Kreil @ 12.12.2023 - 19:41) Значит надо не бросать. Сколько себя помню, стоило начать ходить в спортзал, обязательно вылезало тело вот с такими комментариями. При этом это тело само особо ничего не делало. С удовольствием пило и курило. Всем нормальным в ухо каркало... И тут нашлось :) Сам то поди олимпийский чемпион мира 🏆 по лежанию на диване с пивом 🍻?)))

Все мы немного чемпионы!

сначала подумал,что это призывная комиссия.Ну,теперь годен.

Цитата (rex72 @ 13.12.2023 - 16:48)

а можно ли с такой болезнью позвоночника нагрузки такие? Тут здоровым 100 раз подумаешь, чтоб тяжести тягать.

Категорически нельзя, будет только хуже. Сначала исправить надо, а потом уже смотреть по итогам. На своем примере скажу так, это вечная борьба, прихватывает то там то тут, то пальцы немеют, то колени, то бочина. Если знать, то с этим можно жить, но спорт противопоказан мне лично, я пробовал, все возвращается быстрее, но быстрее и проходит. Вообщем спину ноги, 2 раза в неделю приходится прокатывать ))) Так и живу, а ведь ходить практически не мог, только до обеда и то с трудом. Врачи нашли грыжу и так радостно резать будешь ?? Типа готовь бабло. Зашибись в ютубе нашел таких же как я, диагнозы под копирку, ну тма 70% совпадение. Ну и попробовал, а чо бесплатно, да по началу было жутко больно потом привык. Вообщем и целом почти здоровая спина, чуть перекос есть, можно напрячься и исправить самому.

Молодец пацан.
Были бы кости, мясо нарастёт.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата

Уважение парню!

А что такого то?
Побывал в реабилитационных центрах и покруче на порядок видел
Жить захочешь,и не такое сделаешь.
Вот когда а головой беда, инсульт к примеру
Тогда жопа, а это херня на постном масле.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Причем здесь мотивацЫя
Ну взял кто-то проект с деньгами, институт какой или врач захотел хайпу
Зарезали парнягу и раскачали фармой


А сколько фейлов было до него??
Размещено через приложение ЯПлакалъ

респект маме с папой

Как приятно такое видеть!