Чрезмерное растягивание спины может стать причиной протрузии – выпячивания межпозвоночного диска или спондилолистеза– смещения самого позвонка. При особенно сильных нагрузках на спину фиброзное кольцо межпозвоночного диска разрушается, и его ядро выпячивается в позвоночный канал. Молодая девушка весом в 50кг еще и не такое может сделать, а у возрастного человека 90+ кг могут возникнуть серьезные проблемы после таких упражнение.
Что то не думаю, что у нее проблемы со спиной. А те у кого проблемы со спиной весят не 40 килограммов и вряд ли сами к турнику кверх ногами принайтовятся.
Чрезмерное растягивание спины может стать причиной протрузии – выпячивания межпозвоночного диска или спондилолистеза– смещения самого позвонка. При особенно сильных нагрузках на спину фиброзное кольцо межпозвоночного диска разрушается, и его ядро выпячивается в позвоночный канал. Молодая девушка весом в 50кг еще и не такое может сделать, а у возрастного человека 90+ кг могут возникнуть серьезные проблемы после таких упражнение.
Я на инверсионный стол по совету "товарищей" лёг сам, а встать не смог из-за дикой боли в позвоночнике. Стаскивали.
Чрезмерное растягивание спины может стать причиной протрузии – выпячивания межпозвоночного диска или спондилолистеза– смещения самого позвонка. При особенно сильных нагрузках на спину фиброзное кольцо межпозвоночного диска разрушается, и его ядро выпячивается в позвоночный канал. Молодая девушка весом в 50кг еще и не такое может сделать, а у возрастного человека 90+ кг могут возникнуть серьезные проблемы после таких упражнение.
Я на инверсионный стол по совету "товарищей" лёг сам, а встать не смог из-за дикой боли в позвоночнике. Стаскивали.
Скажите плз., Вас что-то беспокоило, что на этот стол улеглись? У меня просто тоже есть опыт применения тракционного стола и он (опыт) не однозначен.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
по мне симпатичная хз как вам эстетам
yaplakal.com