Хер поверите, понимаю, но я в школе в классе 8, наверно, на двух ногах прыгал 130 раз за 30 сек! Просто раньше занимался спорт гимнастикой)
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Очень интересное занятие - перешагивание через скакалку, а самое главное, что очень нужное!!! Крайне важно убить несколько месяцев/лет своей жизни на вот это!
Ушатает себе колени /стопы мышцы можно нарастить, но не суставы ноги просто износятся.
Одна девчонка честно призналась что просто много бегала по асфальту в итоге, износила суставы, теперь жалеет, спорт хорош в меру , без рекордов и износа.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
И вообще, зачем они нужны, соседей снизу по вечерам доставать? 
yaplakal.com
Graches11 авг 2025 в 17:12