Вот вам и диеты...

Цитата (hawk1 @ 28 мая 2026 в 11:31)

Цитата (Cheveid @ 28 мая 2026 в 08:47) Мужик путает кетоз и кетоацидоз. Кетоз - это благо, когда кетоновые тела, получаемые из жировой ткани все усваиваются. Смысл кетодиеты именно в кетозе. А кетоацидоз - это патология, закисление крови, в норме развиваться не должен, но бывает при алкоголизме, диабете, больных почках и проч. Этот мужик - Эдуард Викторович Туманов. Судебно-медицинский эксперт, кандидат медицинских наук, доцент кафедры судебной медицины Российского национального исследовательского медицинского университета им. Н. И. Пирогова. Вряд ли он теплое с мягким мог попутать.

Ян Топлес вошел в школьную программу. Ну раз его пропустила система образования, значит 100 проц человек разбирается в вопросе. Тоже будешь его слушать?
Для чего эти инфоцыгане Викторовича позвали понятно. Нахер ему нужна эта медийка, вопрос
Нужно как в Китае: власти Китая ввели жесткие ограничения, запретив блогерам и стримерам высказываться на определенные темы без подтвержденного образования или лицензии. И то наличие энного - не является гарантией того, что человек не несёт чушь.
Это сообщение отредактировал SkitalecRu - 28 мая 2026 в 14:17

Такой акцент на энергозатраты мозга, а по факту? Смотрим хотя бы бегло на наших ученых... либо они не особо то и думают, либо дядя привирает манипулирует цифрами

А я тоже сахар долго демонизировал, правда углеводы не исключал полностью, но сладкого старался по минимуму.
А тут оказалось от жирного толстеют больше.
Короче решил надо всего в меру и исключать какие-то продукты большее зло.

Башаров уже не тот, сдал Маратка...

Ну само собой, следование модным вредным диетам не доводит до добра.
Просто меньше жрать им скучно
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата

Этот мужик - Эдуард Викторович Туманов.

У меня на 6м курсе в Гомеле преподом был, 100500 лет тому назад. Судебная медицина. Охуенный дядька. Первая лекция была про алкоголь и его употребление. 100% посещаемость.
Потом в Дефолт-сити на заработки уехал. Постарел, как и я впрочем...
По сабжу: хотите сбросить вес - считайте калории, занимайтесь спортом физкультурой, остальное - хуета. Любые запредельные нагрузки на организм выходят боком.
ЗОЖников на кетодиетах за свою практику встречал и хоронил, про запах ацетона не скажу, но про ацидоз, СПОН и черный мешок, правда.
Берегите себя!
Это сообщение отредактировал icupit - 28 мая 2026 в 15:14

Цитата (АцкийСотона @ 28.05.2026 - 07:17)

Такое чувство, что кто-то пиздит, ну по крайней мере, процентов на 50. Про ацетон вообще не стесняется. Ацетоном действительно могут пахнуть люди, но это совсем другое болезненное состояние, при котором человек очень угнетен и требует срочной медицинской помощи. Сахар по своей природе чужд человеку и не есть сахар, не равно не есть глюкозу. Глюкоза есть почти во всех продуктах.

Да он там чуть более чем на половину напиздел. И про алкоголиков тоже. Метаболизм алкоголиков это лекция часа на четыре если коротко и по верхам
Размещено через приложение ЯПлакалъ

По себе могу сказать,сидела 4 дня на голодовке..Очень сильная слабость появилась и делать что-то физически мышцам было трудно..

Цитата (АцкийСотона @ 28 мая 2026 в 07:17)

Сахар по своей природе чужд человеку и не есть сахар, не равно не есть глюкозу.

что за чушь я только что прочитал, "чужд человеку по природе"
сахар это буквально углерод, кислород и водород - основа жизни, ты без сахара сдохнешь к херам
это базовая органика и продукт жизнедеятельности организмов, при поиске внеземных цивилизаций, сахар ищут в первую очередь, так как это явное свидетельство жизни
"чужд по природе человеку" блеать, просто шиза какая-то

По мне это все хуета.
Человеческий организм эволюционировал сотни миллионов лет, не имея холодильника с едой для 3х разового питания.
Жрали все что под ногами валялось, или что не успело убежать. При этом плодились и размножались.
А тут - пук среньк, дайте срочно глюкозки.

Дед на видео просто манипулирует фактами.

Я сбрасывал до 30 кг. Регулярно голодал по 4 суток в неделю. Прекрасно организм функционирует без еды, просто на запасах жира.
Организм абсолютно приспособлен для функционирования на жировых запасах без каких-то негативных последствий.
Это сообщение отредактировал Вольдемар161 - 28 мая 2026 в 15:33

Цитата (АцкийСотона @ 28 мая 2026 в 07:17)

Такое чувство, что кто-то пиздит, ну по крайней мере, процентов на 50. Про ацетон вообще не стесняется. Ацетоном действительно могут пахнуть люди, но это совсем другое болезненное состояние, при котором человек очень угнетен и требует срочной медицинской помощи. Сахар по своей природе чужд человеку и не есть сахар, не равно не есть глюкозу. Глюкоза есть почти во всех продуктах.

Он судмедэксперт , он знает что говорит

Не жрать после 18.00, высыпаться. Все.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Вольдемар161 @ 28 мая 2026 в 15:21)

По мне это все хуета. Человеческий организм эволюционировал сотни миллионов лет, не имея холодильника с едой для 3х разового питания.

Это так. Но и продолжительность жизни у человека увелисилась сильно. Сколько живет шимпанзе?

Получение глюкозы из мышц не самый простой способ накормить мозг.
Мышцы вообще очень сложно использовать в качестве топлива.
Ощутимый распад будет только при остром недостатке аминокислот в пище и при значительной стадии истощения от голода.

я так и не понял при чем тут алкоголики?
т.е. вопрос открыт - пить иль не пить?

Так чего с мозгом алкоголиков то?

Честно спизжено у ИИ

Кетогенная диета (кетодиета) может вызывать ряд побочных эффектов и осложнений, варьирующихся от легкого дискомфорта до серьезных проблем со здоровьем.

Краткосрочные побочные эффекты (адаптация): «Кето-грипп»: головная боль, слабость, тошнота, раздражительность и затуманенность сознания, возникающие в первые дни. Проблемы с ЖКТ: из-за резкого снижения количества клетчатки часто возникают запоры, реже — диарея. Неприятный запах: появление ацетонового запаха изо рта или от пота из-за избытка кетоновых тел.

Риски при длительном соблюдении: Нагрузка на печень и почки: резкое увеличение потребления жиров создает дополнительную нагрузку на гепатобилиарную систему, что может обострить желчнокаменную болезнь, вызвать проблемы с желчным пузырем или спровоцировать жировую инфильтрацию печени. Сердечно-сосудистые риски: потребление большого количества насыщенных жиров часто повышает уровень «плохого» холестерина (ЛПНП). Дефицит питательных веществ: исключение целых групп продуктов (фруктов, круп) ведет к нехватке витаминов, минералов и пищевых волокон. Образование камней в почках: встречается при длительном удержании организма в состоянии кетоза.

Кому категорически не рекомендуется: Людям с заболеваниями печени, почек, поджелудочной железы и желчного пузыря. Беременным и кормящим женщинам. Пациентам с нарушениями жирового обмена.

Перед переходом на кетодиету обязательно проконсультируйтесь с врачом для оценки состояния здоровья.

Надо прислушиваться к самому себе. Вот я понял сам, что быстрые углеводы в большом количестве мне вредят. Растёт живот и вес. Значит убираем булки, пироги и сахар. Хочешь есть вечером - поешь. Но думай что. Яблоко, банан, та даже кусок мяса, если немного и без хлеба. Кефир, минеральная вода. И да, физическая нагрузка прогулочная. В общем и целом, зрите в корень.

Мужчина с очень серьёзным видом несёт такую пургу, что никий Йозеф в гробу перевернулся от такого беззастеничивого вранья.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Хуйню несёт. Какие наркоманы вообще? Я год сидел на такой диете. Какая эйфория? Ну разве что от того что килограммы офигенно уходят. Я 40 скинул.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (hawk1 @ 28.05.2026 - 11:31)

Этот мужик - Эдуард Викторович Туманов. Судебно-медицинский эксперт, кандидат медицинских наук, доцент кафедры судебной медицины Российского национального исследовательского медицинского университета им. Н. И. Пирогова. Вряд ли он теплое с мягким мог попутать.

Может на кетодиете пересидел и мозг усох?
Размещено через приложение ЯПлакалъ

короч, надо есть сало

А что там с алкоголиками? )