Вот сорвётся и придется селёдку нюхать. А я по утрам селёдку не люблю.
Если твоя баба воняет селедкой, значит она больна. Если у тебя нет бабы, а про селедку ты просто услышал в интернете, значит болен ты. В любом случае, тебе не повезло в жизни.
Это сообщение отредактировал t9915 - 4 июл 2016 в 16:58
В общем, идея мне понравилась, буду искать штангу нужного размера под свои ладошки
Жим лежа узким хватом. Исполнение говно - амплитуда неполная, вес маленький (килограм 55 не больше) Это сообщение отредактировал AndyBlind - 4 июл 2016 в 20:14
Я как то, увидев это видео, тоже решил жену попробовать так поднять. Да ну, не удобно, держать было не удобно, это же не гриф, да и жене тоже надо суметь равновесие держать. В итоге не получилось нормально у нас
Ну если собственный гриф уже поизносился и боле похдоит на желе нежели на "спортивный снаряд", то ага, вполне себе зарядка. Все лучше чем пивас и чтение газеты. Во всех остальных случаях есть более продвинутые упражнения задействующие больше групп мышц
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com