Даже бикиняша приседает 145 кг

хехе, мужчинки на тонких ножках и телки с дряблыми жепами обсуждают, что фу таким заниматься )))


Это сообщение отредактировал k0zlik - 18 сен. 2016 г. в 07:20

Всё изза мужуков жопу им красивую подавай!

Ну судя по каментам лучше бы она бухала

Цитата (k0zlik @ 18.09.2016 - 07:19)

хехе, мужчинки на тонких ножках и телки с дряблыми жепами обсуждают, что фу таким заниматься )))

Параллельно опохмеляясь после субботы/пятницы

Цитата (папасемен @ 17.09.2016 - 22:42)

вот нахуя это нужно симпатичной, в принципе, тёлке?

А ты думаешь те жопы как орешки и ляжки как в компьтерных играх делаются при помощи выебываний на полу в фитнес зале? Спешу тебя расстроить, это достигается только приседми и становыми в таком вот виде.
P.S. С наколенниками и поясом я бы и 200 присел раз на пять.
P.P.S. Девченка молодчинка!

Это сообщение отредактировал Iovis - 18 сен. 2016 г. в 08:30

Цитата

А малахов от 75 чуть не обосрался

Не, это он Дмитрия Клокова в жиме на бицепс страхует )))))

Цитата (Mille @ 18.09.2016 - 07:34)

Цитата А малахов от 75 чуть не обосрался Не, это он Дмитрия Клокова в жиме на бицепс страхует )))))

Димон по ходу сам жмёт, Андрушка просто жопку отклянчивает.

Проктологи без работы не останутся.

Я как то со 140 кг на раз присел, думал жопа порвется)))

Цитата (Аттила @ 18.09.2016 - 06:56)

Цитата (CyberRally @ 18.09.2016 - 00:55) Цитата (Аттила @ 17.09.2016 - 23:21) Да 140 кг для приседа не так уж прям и много. Это же не жим лёжа. Тут всё тело по сути работает. Спина, ноги особенно. Самые крупные мышцы.  понятно, что тут половина мужЫкофф и с половиной веса не присядут.  Но даже я с грыжей межпозвонковой за 2 года за сотню перевалил в приседе.  А в этом вопросе время решает. Да и останавливаться ей теперь нельзя. Обмен разогнала.  Если бросит качаться- пизда ей.   Фигура станет хуже, чем если бы не начинала. Оппаааа, а тут, пожалуйста, ПОПОдробней. Эт как там фигура станет хуже, чем если бы не начинала?такую версию еще не слыхал, с удовольствием послушаю) Ну так. Обмен-то она разогнала себе явно. Сейчас поступает столько-то калорий. Столько-то тратится на треньках. Бросит треньки (учитывая разогнанный обмен)- станет жирным дрищем. Если совсем есть не перестанет. Проверено на себе, на десятке людей. Подтверждено тем что в меде на спортфизре проходили. Понятно, что она должна совсем завязать со всеми треньками. И чтобы прошло время.

Это самый распространенный миф: вот парень перестал тренироваться и его разнесло. Если этот балбес перестал тренироваться, а жрет как будто еще тренируется, то его естественно разнесет во все стороны.
Если есть меньше, то ничего ужасного не случится, уйдут объемы только и всего.

Цитата (Veon @ 17.09.2016 - 22:45)

А малахов от 75 чуть не обосрался

От 70-ти.
25+25+гриф 20.

Цитата (Макрогнатус @ 18.09.2016 - 08:55)

Цитата (Veon @ 17.09.2016 - 22:45) А малахов от 75 чуть не обосрался От 70-ти. 25+25+гриф 20.

Мне не хватает внимания со стороны окружающих. Обнимите меня, кому не лень. замки по 2,5

ну на раз да в экипе я тоже присяду

Цитата (SCORPIONGIRL @ 17.09.2016 - 22:58)

Winnie Цитата Жопа, для них, важнее ЗОЖ! поверьте, нормальную жопу можно и без штанги иметь

Согласен,имеют девушки,которым "повезло".Но такой задницы,как у приседающих няш не будет никогда!!!

Цитата (SCORPIONGIRL @ 17.09.2016 - 22:53)

я понимаю ЗОЖ, понимаю тренировки и спортивное тело но нахуя штанги молодым, да и не очень молодым, женщинам - убейте, не пойму пользы никакой

согласен.
Можно же йогой заниматься. Раскаряки там, и всё такое...
Намного эстетичнее. Просто не так в глаза бросается. Может ей не хватает внимания? И ещё чего?

Цитата (Iovis @ 18.09.2016 - 08:29)

Цитата (папасемен @ 17.09.2016 - 22:42) вот нахуя это нужно симпатичной, в принципе, тёлке? А ты думаешь те жопы как орешки и ляжки как в компьтерных играх делаются при помощи выебываний на полу в фитнес зале? Спешу тебя расстроить, это достигается только приседми и становыми в таком вот виде. P.S. С наколенниками и поясом я бы и 200 присел раз на пять. P.P.S. Девченка молодчинка!

ошибочное мнение... я думаю.
Как-то проходил курс лечения делали уколы в жопу.
Сестра говорит - расслабьте...
Я уже и с ноги на ногу переминался... Потом она просто сказала, что у меня мышцы на жопе просто твердые Я работаю всю жизнь физически. И натаптываю в среднем за месяц под 300 км (280-290). Отслеживаю браслетом ( и это я перешёл, на более-менее простую работу))). Раньше ещё руками и головой работал,

Цитата (Nihujasebe @ 18.09.2016 - 00:02)

Цитата Бикиняша, бикиня Блядь, от этих слов чуть клавиатуру не заблевал свежесъеденным пирожком Где вы берёте эти ебанутые словечки!?

По-ходу, в карманном словаре для пидаров и вейперов. Если таковой существует.

Это сообщение отредактировал KOSTЯН - 18 сен. 2016 г. в 09:38

Ну присела... Дамы и 387,5 приседают ))

ALL TIME HISTORICAL WOMEN’S POWERLIFTING WORLD RECORDS IN POUNDS/KILOGRAMS
Asterisk (*) indicates exact bodyweight (instead of limit bodyweight) used to derive bodyweight coefficient.
Women Squat X-Bwt Female Lifter/ Nationality/ Date/ Actual Weight/ Exact Bodyweight/ Location/ Federation
97 (44) 378.1 (171.5) *3.92X Wei-Ling Chen (Chinese Taipei/82) 5/27/05 (171.5 kg. @ 43.8 kg.) (Ylitorniolla, Finland) (IPF)
105 (48) 463.0 (210.0) *4.40X Margaret Kirkland (US/63) 8/4/07 (210.0 kg. @ 47.7 kg.) (Rosemont, Illinois) (AAPF/AWPC)
114 (52) 518.1 (235.0) *4.52X Margaret Kirkland (US/63) 12/5/09 (235.0 kg. @ 52.0 kg.) (Jacksonville, Florida) (APF)
123 (56) 530.0 (240.4) *4.31X Natalie Carr-Harrington (US/83) 4/14/12 (530.0 lb. @ 123.0 lb.) (Cincinnati, Ohio) (SPF)
132 (60) 556.7 (252.5) *4.24X Nance Greenspan-Avigliano (US/56) 8/25/02 (252.5 kg. @ 59.5 kg.) (Red Deer, Alberta, Canada)
(APF/WPC)
148 (67.5) 675.0 (306.2) *4.67X Rheta West (US/74) 8/16/14 (675.0 lb. @ 144.4 lb.) (York, Pennsylvania) (IPA)
165 (75) 775.0 (351.5) *4.70X Laura Phelps-Sweatt (US/80) 3/11/12 (775.0 lb. @ 164.8 lb.) (Knoxville, Tennessee) (SPF)
181 (82.5) 770.0 (349.3) *4.56X Laura Phelps-Sweatt (US/80) 1/27/07 (770.0 lb. @ 169.0 lb.) (Columbus, Ohio) (APF)
198 (90) 804.7 (365.0) *4.08X Becca Swanson (US/73) 3/3/06 (365.0 kg. @ 89.45 kg. Heaviest female quadruple bodyweight squat of
all time.) (Columbus, Ohio) (WPO)
SHW 854.3 (387.5) *3.46X Becca Swanson (US/73) 10/29/05 (387.5 kg. @ 112.1 kg. First woman to squat 700 pounds. Only
woman to squat over 800 pounds.) (Chicago, Illinois) (WPO)

скорпи, ты не права. хорошую жопу можно только наприседать

Цитата (SCORPIONGIRL @ 17.09.2016 - 22:58)

Winnie Цитата Жопа, для них, важнее ЗОЖ! поверьте, нормальную жопу можно и без штанги иметь

гордая владелица тогда поздравляю.. имеющих доступ...

Цитата (VDVS @ 18.09.2016 - 12:36)

Цитата (Mille @ 18.09.2016 - 07:34) Цитата А малахов от 75 чуть не обосрался Не, это он Дмитрия Клокова в жиме на бицепс страхует ))))) Димон по ходу сам жмёт, Андрушка просто жопку отклянчивает.

Там всё наоборот.
Малахов поднимает штангу+ Димона. Так что там далеко за 150 вес

Девочка - молодец, и со здоровьем у нее все в порядке... В отличии от многих тех, кто пишет "нахуй такой быть".

Цитата (darthsteel @ 17.09.2016 - 22:52)

бикиняшка в дорогоих бинтах на коленях, в спец майке для седа плюс еще пояс и все это дает прибавку к весу. а Малахов без экипировки))))) сейчас даже соревнования с экипой и без, и нормативы там тоже разные. пысы забыл про обувь для седа, на каблуке, с ней тоже легче

Хуя ты нагородил

С такой техникой долго не наприсидает, ногами надо приседасть, а не спиной. :) Всем здоровья.

Цитата (darthsteel @ 17.09.2016 - 22:52)

бикиняшка в дорогоих бинтах на коленях, в спец майке для седа плюс еще пояс и все это дает прибавку к весу. а Малахов без экипировки))))) сейчас даже соревнования с экипой и без, и нормативы там тоже разные. пысы забыл про обувь для седа, на каблуке, с ней тоже легче

Вы шутите? Бинты и пояс не считаются экипировкой, они нужны чтобы не покалечиться.

А майку для приседа вы себе как представляете? Может, еще и штаны для жима есть? Чтобы обосраться не страшно было от нагрузки?