Нашел с кем сравнивать, Познер за всю свою жизнь, тяжелее своего хера ничего не поднимал, поэтому и выглядит на 60+ лет...
А авторуя бы посоветовал, если это не перепост...
Поговорить со старцем как тут уже замечали по поводу скандинавской ходьбы с палками и объяснить (так как горцы гордые)что в палках нет ничего зазорного и вообще это вид спорта своего рода.
Ибо подобные нагрузки для такого возраста реально перенапряг.
Это сообщение отредактировал dronson - 13.10.2019 - 19:23
yaplakal.com