Как правильно приседать на улице?

 [ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (5) 1 2 [3] 4 5   К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
Zhigul 11 сен. 2020 г. в 17:03
Балагур  •  На сайте 11 лет
0
Беру 2, заверните!
МимоПроходил 11 сен. 2020 г. в 17:09
Ярила  •  На сайте 21 год
0
Цитата (ammoral @ 11.09.2020 - 13:33)
Ну 55 кг для подкаченной девчонки не сильно большая нагрузка. Так что ничего удивительного

у той, что в черном купальнике, сиськи почти половину 55кг весят. cool.gif
panas31 11 сен. 2020 г. в 17:10
Балагур  •  На сайте 7 лет
-2
...

Это сообщение отредактировал panas31 - 11 сен. 2020 г. в 17:14

Как правильно приседать на улице?
WowChih 11 сен. 2020 г. в 17:15
Приколист  •  На сайте 14 лет
-1
Цитата (LavrentiyZ @ 11.09.2020 - 16:27)
позвоночная грыжа к 50 годам обеспечена.

Да вот нифига. Устройства для поддержки позвоночника в нормальном состоянии вполне себе существуют. И если не забивать на себя, то никакой грыжи, горбов и прочих фиговин не будет.
WowChih 11 сен. 2020 г. в 17:15
Приколист  •  На сайте 14 лет
2
Девчонки, кстати, классные!
vanrock 11 сен. 2020 г. в 17:21
Amor fati  •  На сайте 15 лет
0
Припарковали свои пердаки у яхты. Хотят чтоб позвали на борт.
Vlas1983 11 сен. 2020 г. в 17:24
Приколист  •  На сайте 15 лет
0
Верблюжонок понравился!!!
Gambit5080 11 сен. 2020 г. в 17:26
Приколист  •  На сайте 7 лет
0
Цитата (19Игна62 @ 11.09.2020 - 13:40)
На заднем плане моя яхта:

Дашь по Оби поплавать\походить? Яхту)

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Sinuscosinus 11 сен. 2020 г. в 17:31
Приколист  •  На сайте 10 лет
-1
Не думают девчонки о суставах
qwina6 11 сен. 2020 г. в 17:32
Балагур  •  На сайте 12 лет
1
Цитата
Не поблагодарит её спина

Да и прямая кишка тоже..
Алконаффт 11 сен. 2020 г. в 17:36
Приколист  •  На сайте 14 лет
1
На заднем плане яхта папика , девочки обеспеченные. Хорошо кушают , занимаються спортом . Я тож за ЗОЖ , каждое утро за палтарашкой бегаю. alik.gif
DArt85 11 сен. 2020 г. в 17:45
Балагур  •  На сайте 14 лет
0
Во всех повторах недосед, а булки-то прокачивать как раз в параллель надо садиться)
wiseacre 11 сен. 2020 г. в 17:48
Ярила  •  На сайте 7 лет
0
Цитата (temnyyy @ 11.09.2020 - 13:36)
Не поблагодарит её спина

Абсолютно. На карантине в зал нельзя было ходить, приседал с младшей дочкой. Всего 60 кг, но лучше чем ничего. А старшая немного тяжелее и очень трудно спиной равновесие ловить, короче не надо.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Killemall 11 сен. 2020 г. в 17:56
Шутник  •  На сайте 6 лет
0
Цитата (ammoral @ 11.09.2020 - 13:33)
Ну 55 кг для подкаченной девчонки не сильно большая нагрузка. Так что ничего удивительного

Вы так говорите, как будто это вообще нефиг делать. Как будто все так могут и как будто докачаться до того, чтобы приседать с 55 кг - это вообще детский лепет.
Унтот 11 сен. 2020 г. в 17:59
возмутительнейший возмутитель  •  На сайте 8 лет
0
Жопа на жопе жопой погоняет
Nike1977 11 сен. 2020 г. в 18:00
Ярила  •  На сайте 7 лет
0
Цитата (temnyyy @ 11.09.2020 - 13:36)
Не поблагодарит её спина

Особенно колени
Nike1977 11 сен. 2020 г. в 18:05
Ярила  •  На сайте 7 лет
0
Цитата (Jus @ 11.09.2020 - 16:36)
Цитата (LavrentiyZ @ 11.09.2020 - 16:27)
позвоночная грыжа к 50 годам обеспечена.

грыжа как раз таки будет у тех, кто за свою жизнь нихеря тяжелее ложки и бутылки пива не поднимали faceoff.gif

Не пизди, знакомый был, так он уже в 25 жаловался, где бы колени новые взять. У всех потом проблемы.
nulli 11 сен. 2020 г. в 18:38
Приколист  •  На сайте 6 лет
0
Цитата (Killemall @ 11.09.2020 - 17:56)
Цитата (ammoral @ 11.09.2020 - 13:33)
Ну 55 кг для подкаченной девчонки не сильно большая нагрузка. Так что ничего удивительного

Вы так говорите, как будто это вообще нефиг делать. Как будто все так могут и как будто докачаться до того, чтобы приседать с 55 кг - это вообще детский лепет.

55кг в зале с минимально загруженным грифом для большинства взрослых проблем не будет. Приседать правильно - уже другой вопрос. И кстати, если не ошибаюсь (давно это было уже), то для постановки техники используют от пустого грифа до собственного веса.

Приседать с 55кг живого веса - совершенно другая история. Точка равновесия выше, ерзает и пр. радости.
nepro100 11 сен. 2020 г. в 18:42
Хохмач  •  На сайте 9 лет
0
Цитата (GromovN @ 11.09.2020 - 14:11)
Цитата
Ну 55 кг для подкаченной девчонки не сильно большая нагрузка. Так что ничего удивительного

Одно дело со штангой, другое дело с человеком, поверь разница есть, другая группа мышц задействована, равновесие постоянно ловить приходятся из за высокого центра масс.
Я как то так на спор решил с подругой на плечах присесть 20 раз. Чуть было не проиграл спор, вес у неё был тоже около 50 )) Хотя в зале со штангой 100 кг легко приседал эти 20 раз.

Есть, но не в 2 раза.
nepro100 11 сен. 2020 г. в 18:44
Хохмач  •  На сайте 9 лет
0
Цитата (Killemall @ 11.09.2020 - 17:56)
Цитата (ammoral @ 11.09.2020 - 13:33)
Ну 55 кг для подкаченной девчонки не сильно большая нагрузка. Так что ничего удивительного

Вы так говорите, как будто это вообще нефиг делать. Как будто все так могут и как будто докачаться до того, чтобы приседать с 55 кг - это вообще детский лепет.

Вообще ни о чем. Даже для девушек. Для мужиков любой должен и без качалки с 55 присесть.
Стамп 11 сен. 2020 г. в 18:46
а ты не ной  •  На сайте 13 лет
2
помним
za9c 11 сен. 2020 г. в 18:48
Ярила  •  На сайте 13 лет
-3
В старости - будут знать что такое межпозвонковая грыжа!!
Берегите себя!
Nrider 11 сен. 2020 г. в 18:54
Хохмач  •  На сайте 7 лет
0
фдул бы обеим rulez.gif
SerViRoz 11 сен. 2020 г. в 18:54
Юморист  •  На сайте 11 лет
0
Думал нижняя дристанёт

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Kansel 11 сен. 2020 г. в 19:22
Приколист  •  На сайте 7 лет
1
Снимите мне верхнюю... И заверните...
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 16299
0 Пользователей:
Страницы: (5) 1 2 [3] 4 5  [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх