Кто повторит?

Цитата (AlexBFP @ 6.05.2021 - 17:30)

Цитата (zabudem @ 6.05.2021 - 17:07) Цитата (Зубиловод @ 6.05.2021 - 16:32) у меня ноги подымаются  Ну хоть не хуй. А у меня - ХУЙ!!!

На эту бабку?

Цитата (CaptainYos @ 6.05.2021 - 16:33)

Бабуля репетирует как она будет восставать из гроба?

поднимите мне веки ))))))))))

Особенность строения женского тела, лукавит тётка

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Эта "бабуля" - Галина Сергеевна Шаталова. Врач. Нейрохирург. Оперировала уже в Финскую. Родилась в 1916. Умерла в 95 лет во сне. До последнего дня была так же подвижна, как и в видосе. Спасала людей не только за операционным столом.
А вы говорите - "бабуля"...

Вообще-то где-то читал, что пропорционально у женщин туловище длиннее чем у мужчин, соответственно ноги короче. И подобное упражнение должно быть для них труднее для выполнения.
P.S. Я попробовал выполнить упражнение: смог легко (39 годиков). Может потому, что я когда качаю пресс часть упражнений как раз делаю с прямой спиной.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

41
с прямой спиной легко, а если прогнуться, как она делает то чуток не хватает, верхняя часть тушки перевешивает.

поднялся и опустился плавно без рывков, тут не в центре тяжести дело, а в мышцах пресса, насколько они в тонусе.

Цитата (Alien999 @ 7.05.2021 - 01:01)

Вообще-то где-то читал, что пропорционально у женщин туловище длиннее чем у мужчин, соответственно ноги короче. И подобное упражнение должно быть для них труднее для выполнения. P.S. Я попробовал выполнить упражнение: смог легко (39 годиков). Может потому, что я когда качаю пресс часть упражнений как раз делаю с прямой спиной.

ты с урала и окружен уральскими низкожопками?

Фитобабки добрались до тик-тока. А на самом деле ее там за шнурки придерживают ;)

Сделал плавно несколько раз, не понял, в чем прикол

Цитата (LeGraff @ 6.05.2021 - 22:04)

поднялся и опустился плавно без рывков, тут не в центре тяжести дело, а в мышцах пресса, насколько они в тонусе.

Да? Ну тогда возьми в руки гантельки хотябы килограмм по 5, вытяни руки за голову и попробуй так подняться, не отрывая ноги от земли и никак их не фиксируя. Готов поставить деньги, что даже у невъебенного турникмэна или гимнаста хрен получится. Так что пресса тут будет достаточно посредственного, а вот из-за центра тяжести обычная физика многим не позволит подняться.

Сделал без проблем и с руками за головой.

У мужчин центр тяжести расположен чуть выше чем у женщин - нет *опа у них да нормальная - оттого и центр тяжести ниже.

У мужчин центр тяжести примерно пупок. Поэтому бабуля легко подняла верхнюю часть относительно своего центра тяжести. А мужик не смог подняться относительно точки ниже центра тяжести

Мужик пытался, но не получилось. Надо просто немного, сантиметра на два три приподнимать свои - части ног от таза до колена, а точнее позволить им приподниматься для компенсации "перекатывания" через точку ниже центра тяжести.

Бабуля - как это у молодёжи - читер и тролль.

Хитрая бабуля пятками цепляется за лавку, по другому так не встать, законы физики не позволяют.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

На пять сантиметров пятки оторвал. Стыд. А я не спортсмен, но в форме

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Бабам легче, у них голова пустая.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

почти любая баба это сделает потому что жопа тяжелая

Цитата (zabudem @ 6.05.2021 - 21:58)

Цитата (AlexBFP @ 6.05.2021 - 17:30) Цитата (zabudem @ 6.05.2021 - 17:07) Цитата (Зубиловод @ 6.05.2021 - 16:32) у меня ноги подымаются  Ну хоть не хуй. А у меня - ХУЙ!!! На эту бабку?

Цитата (zabudem @ 6.05.2021 - 21:58)

На эту бабку?

А чё? Задорная старушенция!!!

Цитата (madddfox @ 6.05.2021 - 22:00)

Эта "бабуля" - Галина Сергеевна Шаталова. Врач. Нейрохирург. Оперировала уже в Финскую. Родилась в 1916. Умерла в 95 лет во сне. До последнего дня была так же подвижна, как и в видосе. Спасала людей не только за операционным столом. А вы говорите - "бабуля"...

Простите, комрады и бабуля.
Ладно, без шуток. Матёрая бабуся была.
Честь, хвала и память.

Цитата (AlexBFP @ 6.05.2021 - 22:17)

Цитата (zabudem @ 6.05.2021 - 21:58) Цитата (AlexBFP @ 6.05.2021 - 17:30) Цитата (zabudem @ 6.05.2021 - 17:07) Цитата (Зубиловод @ 6.05.2021 - 16:32) у меня ноги подымаются  Ну хоть не хуй. А у меня - ХУЙ!!! На эту бабку? Цитата (zabudem @ 6.05.2021 - 21:58) На эту бабку? А чё? Задорная старушенция!!!

На любителя.

А если совсем без шуток, то мои бабушки ее в бараний рог бы согнули. Обе в войну трудились, голодали, всё на фронт отдавали. Железные бабули у меня были, говнюка...

Нехуя не понял, это же простое упражнение на пресс. Правда вот если именно выгнуть спину, то нефига не получается даже подняться.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Сделал спокойно, даже не понял в чем прикол

Размещено через приложение ЯПлакалъ

В зал хожу лет 6, так что мышцы кора укреплены + накачал здоровую сраку и ноги приседаниями и упражнение делаю с лёгкостью. Много кто повторил?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Мужики! Давайте не посрамим род! Сделаем упражнение!

Кто-то годами выгинал спинку, есс-но у них фора

Фёдор Шаляпин - очень одобряет.