Это миф. Фитнес - это современная религия. Как и во всех религиях, главный постулат в нём это истовость веры. Если ничего не получилось - значит ты верил недостаточно истово, сам виноват.
А в реальности такое преображение возможно только под руководством эндокринолога и с медицинскими препаратами.
Да нахуй кубики нахуй фарму.
я вот апрель май = 2 месяца = минус 24 кг.
Но тут надо понимать от чего минус. Большую часть жизни я был 95-105. редко 90(ваще редко - в армейке до 82 схуднул там первые 3 месяца давали перловку я ее так космически любил что пил только воду компоты и супы) вернул отвес с 82 до 90-95 за месяц кажись особо не переедая... при росте 189 и ширине плеч 55-56 проекцией на стену.
Последние пару лет запой еда. 122 было. щас 98 но 98 уже с середины мая.
Грубо говоря 3-я неделя без отвеса по весам.
Чтоб двигаться дальше вниз вероятно надо уже не филонить а въебывать и конкретно следить что ешь и сколько. Ну и бег подключать а мне в лом
Тут не только в силе воли дело, принцип Парето тут работает как нигде! Закон Паре́то — эмпирическое правило, названное в честь экономиста и социолога Вильфредо Парето, в наиболее общем виде формулируется как «20 % усилий дают 80 % результата, а остальные 80 % усилий — лишь 20 % результата»
Это сообщение отредактировал pavelkam68 - 2 июн 2023 в 12:01
Большинство отписавшихся здесь: Покажите свои достижения хоть в чём-нибудь, кроме пропёрживания дивана и бухашки с пятницы по понедельник? Мужик молодец. Добился своего. А вы только ядом и можете брызгать в разные стороны. То кошелёк из кожи, то фарма, то ещё что. Сами из себя ничего не представляете, так ещё и достижения других пытаетесь принизить. Фу такими быть.
Ну я показывал- даже пост делать пытался. В итоге заминусили , сказали фотошоп и фильтры и вообще я тупой нарцисс
Это сообщение отредактировал pavelkam68 - 2 июн 2023 в 12:04
Жалею что так же не сделал, было бы занятно). Два года почти ежедневного посещения бассейна. Постепенная потеря почти 20 кг веса и общая перестройка организма. Там же когда возрастает мышечная масса, она в объёме куда как больше жира весит, так что общее изменение организма куда как заметнее, чем просто потеря вот этих килограммов.
Да не, пригодится еще. Вдруг со временем бросит спорт-здоровье по каким либо причинам, или без них. Все встанет на свои места. Ну а так красава.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Странно, он же два года худел, а кожа на животе висит, как при быстром похудении. А так конечно молодец.
что там странного, объем талии очень сильно и стремительно изменился за очень короткий срок
Это сообщение отредактировал pavelkam68 - 2 июн 2023 в 12:22
Почему то подумал, что все эти тело морфозы, лишь дань господствующих в эту эпоху представлений о преуспевании. В древних культурах жирный- значит богатый. Сегодня стройный- типа вечно молодой, преуспевающий ТИПА. Все стремятся быть долгоиграющими, или бессмертными. Наивные. А по факту, старость сделает его снова таким же огрузлым. Генетику не обманешь. И еще...внутри могилы ни кто таймлапс не делает, там то уж похлеще преображения.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com