Фитнес

У кого то фитнес такой


Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата

Герой какой, разово разгрузил и видос снял. Пусть он расскажет моей бригаде взрывников, как впятером ежедневно по пять трёхтонников разгружали и заряжали. И не один раз, а постоянно.

Согласен сильно... У меня в медицине, мед брата чётко учат, как Правильно поднимать пациента, пересаживать, начинать движение с весом!
Все грыжи от незнания.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Радмир80 @ 14.08.2023 - 10:49)

И чего? 3 тонны - это фигня. Газель 1,5 тонны себе гружу обычно.. 1. Это надо набрать 1,5 тонны в мешки и мешки перетащить на весы 2. перекидать мешки с весов в газель 3. стащить мешки с газели и унести в хранилище по сути, 4,5 тонны перетаскиваешь

Не знаю где вы живёте, в предыдущую субботу переносил на сеновал 200 тюков сена, температура +45, под конец, мне казалось пот закончился.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (meninwhite @ 14.08.2023 - 10:28)

Тип похож на актёра из сериала Патриот.

Журавль и есть походу он

Цитата (meninwhite @ 14.08.2023 - 10:28)

Тип похож на актёра из сериала Патриот.

Эт он и есть. Норм мент.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

3 тонны, слабак. Ты 10 тонн навоза перетаскай за вечер.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

О госпади, 3 тонны зерна...
я когда стройку начинал за день в ручную мог куб раствора замешать, и на высоту 2-го этажа запереть, и блоки по 30кг таскать на животе любил, а сейчас жалею из-за того что был полнейшим идиотом, т.к. мне 36 и каждое утро болит поясница и не важно на чем я сплю, а по вечерам крутит колени.
Думаю от грамотного любительского фитнеса таких последствий не будет.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

У меня есть и грыжи и протрузия и гемангиомы в позвоночнике, причем во всех отделах. Раньше бывало, что без кучи уколов перемещаться не могла . Разжилась дачей и куда что делось
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Evgen41 @ 14.08.2023 - 10:58)

ой блядь печалька, после армии на мельнице городского хлебозавода работал, так там каждая смена, с утра отруби мешков 300, потом пару фур длинномеров - мукой мешков под 600 - 700 в два рыла, а вечером через день в спортзал , а в выходные еще шабашка пару вагонов сахара в три - четыре рыла за 2 000 рублей на брата... Автор тяжелее своего чижика походу не поднимал никогда..

Нашёл чем хвалиться, посмотрим на твое здоровье, спину и суставы в будущем. Тьфу
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Сегодня грузчики вынесли 135 мешков строительного мусора

Цитата (Радмир80 @ 14.08.2023 - 10:49)

И чего? 3 тонны - это фигня. Газель 1,5 тонны себе гружу обычно.. 1. Это надо набрать 1,5 тонны в мешки и мешки перетащить на весы 2. перекидать мешки с весов в газель 3. стащить мешки с газели и унести в хранилище по сути, 4,5 тонны перетаскиваешь

тележка такая есть, рохля называется. в принципе любая тележка из говна и палок сгодится. если конечно ума есть хоть капля.

Вечно гундяев играет
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Три куба дров для бани перекидали, заменяет минимум один раз в тренажерку. Вспотел даже
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Че за ебанутый прикол материться в камеру ???
Размещено через приложение ЯПлакалъ

коленвал 140 кг в одного грузить заебись тема.не сразу научился.а потом они у меня летали)

Цитата (EUSTASE @ 14.08.2023 - 10:31)

муку лучше носить по 50 кг

Чем по 70, лучше
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (povorottuda @ 15.08.2023 - 01:25)

коленвал 140 кг в одного грузить заебись тема.не сразу научился.а потом они у меня летали)

И да, до сих пор летают?
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Брагинец @ 15.08.2023 - 03:14)

Цитата (povorottuda @ 15.08.2023 - 01:25) коленвал 140 кг в одного грузить заебись тема.не сразу научился.а потом они у меня летали) И да, до сих пор летают?

Да,вместе со спиной

Цитата (Радмир80 @ 14.08.2023 - 10:49)

И чего? 3 тонны - это фигня. Газель 1,5 тонны себе гружу обычно.. 1. Это надо набрать 1,5 тонны в мешки и мешки перетащить на весы 2. перекидать мешки с весов в газель 3. стащить мешки с газели и унести в хранилище по сути, 4,5 тонны перетаскиваешь

Это херня. Каменщик в среднем делает выработку 4 куба кладки в день. Это только раствора надо куб. У любого каменщика позвоночнику пиздец. А металл мы пиздили, вдвоëм газель загружали полностью за 15 минут. Раз даже запëхивали рельсу 280 кг. По диагонали, и торчала. Пришлось мою майку оранжевую вешать. Но таким темпом здоровье исчезает моментом. У меня в 35 лет подзакончилось. Дочкитолько и запомнят из детства, как к папе в больничку ездили. Или в реанимашку. А потом ты нахер никому не нужный. Хоть мне и на заводе нравилось, потом на стройке, с краном там на монтаже или на пилонах на краю адреналин получать и пользу людям приносить, но... Счас уже совсем не весело, когда уже в трëх больничках в реанимашках все врачи меня знают и скорая дома умирать оставляет. Всë связано.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Steeper @ 15.08.2023 - 03:24)

Да,вместе со спиной

У меня много черепномозговых. 2 тяжëлых, с какими не живут обычно. У меня невропатолог охуела, когда узнала что я на высоте каменщиком и монтажником 15 лет отработал имея эпилепсию. Сказала только дебил полезет... Ничего. Съездил в дурку, досконально проверили, отклонений ноль. Хотя по молодости мы на стрелу крана даже лазали, и не по лесенкам, и шабашки на такие я ходил, что это цирк, только у них можно страховку, у каменщика толбко небо над головой. Последний раз правда пизданулся, терем очень здорово повредил. И .... Ну и всë. Хочу ходить по земле, лежать в траве, но на лоджию выхожу просто бельë снять и уже яйца в жопе. 8й этаж. Это уже как фобия чтоли.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (SteelBro @ 15.08.2023 - 00:19)

Три куба дров для бани перекидали, заменяет минимум один раз в тренажерку. Вспотел даже

Перекидать? Я 5 кубов в 15 лет колол. И в поленницу укладывал.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (yanyshka @ 14.08.2023 - 23:57)

У меня есть и грыжи и протрузия и гемангиомы в позвоночнике, причем во всех отделах. Раньше бывало, что без кучи уколов перемещаться не могла . Разжилась дачей и куда что делось

Ну да. Мне только по квоте нижний отдел обследовали. 2 грыжи. Херовых. Можно неконтролируемо обосраться. И гемангиома с куриное яйцо. Имея эпилепсию большой вариант получить во время приступа компрессионный перелом. Да. Для меня это второстепенные болячки. Есть много более жизненно важных. У меня
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (yanyshka @ 14.08.2023 - 23:57)

У меня есть и грыжи и протрузия и гемангиомы в позвоночнике, причем во всех отделах. Раньше бывало, что без кучи уколов перемещаться не могла . Разжилась дачей и куда что делось

И что за уколы?
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (EUSTASE @ 14.08.2023 - 17:31)

муку лучше носить по 50 кг

Она бывала и по 70, я тогда спину и похерил. 10 суток с отработкой.

Цитата (Arcada @ 14.08.2023 - 22:16)

Согласен сильно... У меня в медицине, мед брата чётко учат, как Правильно поднимать пациента, пересаживать, начинать движение с весом! Все грыжи от незнания.

Меня со внутренним кровотечением и тяжëлой потерей крови раз перемещали 2 медички до 1 этажа на компьютерном кресле, потом поймали ребят бухих на улице. Но мне то уже было по барабану на чëм и как меня везут и несут
Размещено через приложение ЯПлакалъ