Главная » Разделы » Лента » Видео

Пойти, что ли, пресс подкачать к лету

⋮

ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

nnemo 15 апр 2024 в 12:40

Ярила • На сайте 8 лет

Цитата (Quinteros @ 15.04.2024 - 12:35)

Цитата (nnemo @ 15.04.2024 - 07:10)

вакуум живота делает, это первое упражнение чтобы избавиться от пуза
молодец

Чтобы избавиться от пуза, нужно избавиться от углеводов! Не иначе

а может он от них уже избавился, теперь закрепляет результат

al65 15 апр 2024 в 12:41

Ярила • На сайте 10 лет

Так-то он и мышцы Кегеля подкачает!

18RUS 15 апр 2024 в 12:51

Ярила • На сайте 4 года

По методике Гойко Митича тренируется. Кстати, рабочий вариант.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ilvion 15 апр 2024 в 13:08

Приколист • На сайте 16 лет

-1

Я и так не сумею 😕. У меня его нет

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ooooops 15 апр 2024 в 13:34

Ярила • На сайте 13 лет

Цитата (evilboy177 @ 13.04.2024 - 15:31)

Школоте этой тупой дожить бы самому до такого

Не дай бог до такого дожить.
А упражнение хорошее

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ВзлоХоббит 15 апр 2024 в 13:35

Ярила • На сайте 7 лет

Ну нельзя же так, у меня пиво носом пошло, кота забрызгал, жену, пёселя и пол-кухни. 🤣🤣🤣🤣

Размещено через приложение ЯПлакалъ

iiSheky 15 апр 2024 в 14:08

Ярила • На сайте 8 лет

ну он то хотя бы вышел ..

Dima2022 15 апр 2024 в 14:34

Ярила • На сайте 4 года

Ещё не известно, что тяжелее, отрастить такой живот или избавиться от него, это вам не шесть месяцев в тренажерный зал походить, здесь были потрачены годы :))

pavelkam68 15 апр 2024 в 14:46

Балагур • На сайте 6 лет

Цитата (Quinteros @ 15.04.2024 - 12:35)

Цитата (nnemo @ 15.04.2024 - 07:10)

вакуум живота делает, это первое упражнение чтобы избавиться от пуза
молодец

Чтобы избавиться от пуза, нужно избавиться от углеводов! Не иначе

Пожалуйста не пишите больше этот бред , товарищ нутрициолог

pavelkam68 15 апр 2024 в 14:54

Балагур • На сайте 6 лет

Цитата (Кополог @ 13.04.2024 - 15:42)

Все мля стебаются!
С возрастом -обмен веществ резко сокращается ..
И пузо согнать просто нереально.
Народ … давайте добрее быть, а?

Секта свидетелей святого метаболизма

О каком возрасте речь идёт ?

Yarver85 15 апр 2024 в 14:54

Ярила • На сайте 7 лет

Всё не диван жопой давит. Как получается так и делает. Молодец дядя. Респект и уважуха!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Eugen74 15 апр 2024 в 15:19

Весельчак • На сайте 2 года

Старый троляка )))
Драконит круппу фиттнес-бабушек справа ))

vyacheslavf 15 апр 2024 в 15:58

Ярила • На сайте 9 лет

Это от геммороя наверное упражнение

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Сибирский938 15 апр 2024 в 16:37

Ярила • На сайте 3 года

Цитата (bmg1 @ 13.04.2024 - 15:29)

В армию не берут?

ФОРМАЛИН

Подозрение на: оффтоп
Статья #2 дезинформационного кодекса
Выполненное действие: пользователь предупрежден
Погрешность принятого решения: 22%

Если возьмут он этим боевым брюхом таким как ты ебало сломает💪

Размещено через приложение ЯПлакалъ

~~Портман~~ 15 апр 2024 в 16:39

Ярила • На сайте 5 лет

Цитата (gotma @ 15.04.2024 - 05:50)

Турник+анжумання

Вот полная программа тренировок же

~~Портман~~ 15 апр 2024 в 16:44

Ярила • На сайте 5 лет

-1

Ну а так, люди разные бывают. У меня вот баба - пухленькая, в теле. Раньше все пытался ее на беговую дорожку загнать, да в зал. А теперь с возрастом думаю - мне она мягонькая больше нравится. И подержаться есть за что и спать комфортно.

Mirrabel22 15 апр 2024 в 17:54

Хохмач • На сайте 13 лет

Хоть что-то )

Размещено через приложение ЯПлакалъ

~~Belmen~~ 16 апр 2024 в 01:17

Ярила • На сайте 5 лет

Сначала доживите, а потом смейтесь!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 8 680
0 Пользователей: