а главное в том что такие веса не сильно то и вредны. это лучше чем при весе 90 поднимать 156 например, просто потому что количество волокон сухожилий , мышц одинаковое
Да ничего ей не будет, если технически правильно заниматься и не жрать и не колоть всякую хуйню По молодости веса быстро прибавляешь, массу сложнее набрать. А сейчас я прибавил с 62 кг и роста 193 (когда занимался) до 120 кг (и занимаюсь пивом) Так вот ! Штанги тягать легче чем пиво пить каждый день со вкусняшками !!! Запомните мои слова Пиво пить здоровье нужно
62 кг при росте 193 как флажок на ветру, друже) У меня сынуля просто 193 и вес 80-85
Размещено через приложение ЯПлакалъ
А кстати да, лайфхак как с трансгендерами, если карлица нормально раскачается, веса у нее будет 40, и поднимать на высоту 70см, энергии меньше надо, mgh всё-таки.
..я бы вопрос поставил по другому: это плохо или хорошо, когда штангистКА?..
Для здоровья и женственности - плохо, для чсв штангитски (возможно), тренера и родителей - хорошо, для остальных - похуй.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Лучше бы она занималась шахматами. Такие нагрузки на позвоночник в таком юном возрасте ни к чему хорошему не приведут...К старости обеспеченно грыжа и прочие мелкие неприятности в виде неконтролируемого акта дефекации и мочеиспускания.Но это ж когда еще будет! А сегодня пиар!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
А вот я бы ее поднял вместе со штангой. 
yaplakal.com