Завтрак – отдай врагу, вечером – нормально поешь!

⋮


Страницы:← 1 ... 3 4 5 ... 8 →	ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

sok69 19 ноя. 2015 г. в 09:46

Ярила • На сайте 12 лет

Нафик-нафик. Как только начал жрать по вечерам начались проблемы с весом.

Майлз 19 ноя. 2015 г. в 09:46

Ярила • На сайте 15 лет

Цитата (VaffanculoCoprone @ 18.11.2015 - 23:17)

Хм. Неожиданно.
Вот только при работе до семи вечера и ужине около половины девятого потом со спортом как-то сложно, особенно если утром опять на работу вставать

Большинство спортивных клубов работают до 23 00, а некоторые и до 24 00. Или с утра с 6 00. Я вот, например, сегодня дежурю - перед работой часок потренировался. Вчера в 20 00 пришел на тренировку. Бывает и в 22 00 прихожу позаниматься. Дело в желании.

GANZALEZZ 19 ноя. 2015 г. в 09:48

Хохмач • На сайте 19 лет

возможно он прав ! но у нас тут своя атмосфера!!!!

vongoethe 19 ноя. 2015 г. в 09:50

Хохмач • На сайте 12 лет

имхо дядька неправ, был неубедителен, ничем свои слова не подкрепил. чтобы быть здоровым - достаточно отличать голод от аппетита, и утолять только голод, не важно в какое время суток больше, для каждого организма индивидуально (я не говорю про запущенные случаи, только про нормальных людей с нераздутым от переедания желудком)

~~Flake5~~ 19 ноя. 2015 г. в 09:52

Балагур • На сайте 13 лет

я знал что делаю все правильно, на завтрак чашка кофе и йогурт никаких бутеров просто не лезут, в обед хожу в столовку недалеко от офиса беру только второе, ну а вот ужин да отдуши налопываюсь и ниче никаких проблем со сном и желудком. З.Ы. есть у меня друган у которого завтрак это практический полноценный обед я надо сказать в ахуе как с утра в себя впихнуть тарелку борща и тарелку макарон с котлетой

fox444 19 ноя. 2015 г. в 09:53

Приколист • На сайте 11 лет

Все эти диетопридумки для лохов.

Витя 45лет 115кг

n0clip 19 ноя. 2015 г. в 09:54

Ярила • На сайте 14 лет

Последние лет 5 так и живу. Только после ужина спорт зимой отменяется ( холодно на велике. А когда погода норм 20 км стараюсь накрутить. А ну да летом пивка потом вечерком

sok69 19 ноя. 2015 г. в 09:57

Ярила • На сайте 12 лет

Цитата (Flake5 @ 19.11.2015 - 09:52)

А очень просто. Из-за того, что ты нажираешся с вечера, к у тру у тебя в желудке помойка. Ибо если ты ешь днем, двигаешься, пища быстрее переваривается. А если утром у тебя на желудке помойка - какой завтрак тогда полезет?

DoZer41 19 ноя. 2015 г. в 09:57

Весельчак • На сайте 14 лет

Цитата (Штекер @ 18.11.2015 - 23:13)

А я слышал наоборот. Те, кто не может есть по утрам - у них проблема с каким то органом. Печень или почки... не помню.

Я вот с утра могу чай с одним бутером,или конфеткой стрескать. А вот когда в армии служил ппц,мог с утра сожрать каши тарелку с добавкой,яйцо(когда давали) и бутер с маслом,и всёравно жрать хотелось

По мед комиссии у меня всё норм и с печенью и почками.

Изменчивая 19 ноя. 2015 г. в 09:57

Ярила • На сайте 13 лет

смотря во сколько начинается завтрак. В 7 утра ничего кроме воды есть не получается. А вот в 9-10 утра можно яишенку или бутерброд и кофе. И ужин само собой. после 20, тк с работы только приползли все.

avd1 19 ноя. 2015 г. в 10:00

Весельчак • На сайте 14 лет

Цитата (perux @ 18.11.2015 - 23:29)

Сколько врачей, столько и мнений, а кому же верить?

Верить - богу!
Доверять - себе!

Твой организм сам тебе напомнит, подскажет и накажет.

унтерофицер 19 ноя. 2015 г. в 10:00

Всегда Готов • На сайте 14 лет

чем дольше живу, тем больше убеждаюсь что всё делаю правильно

Симбивит 19 ноя. 2015 г. в 10:02

Ярила • На сайте 10 лет

Не понимала никогда, как люди по утрам не едят) я хоть в пять утра встану, хоть в 12 - без завтрака не могу. Но не суп с пельменями, конечно, бутеры там или яичница)

rstm 19 ноя. 2015 г. в 10:03

Приколист • На сайте 13 лет

Вот все жалуются, что утром еда не лезет. Я стараюсь есть согласно пословице, т.е ужин отдай врагу. Так утром просыпаешься голодным и все прекрасно завтракается. Да и вес в норму привел.

~~VaffanculoCoprone~~ 19 ноя. 2015 г. в 10:07

Ярила • На сайте 15 лет

Цитата (Bunker @ 19.11.2015 - 09:44)

Цитата (VaffanculoCoprone @ 19.11.2015 - 09:39)

Бокериа достойнейший человек и великий доктор.
Но к террористам ходил Рошаль

вот это "но" все равно выглядит неким намеком-противопоставлением.
то есть Бокериа предлагали пойти, а он не пошёл?
а если не предлагали, то к чему ты написал это всё?

Товаристч, вы в своём уме?
Написано к тому, что я ни в коей мере не умаляю заслуг и достоинств человека, но аккуратнее надо с фактами, неловко может получиться.
Что ж, для некоторых придётся откорректировать фразу

srtk 19 ноя. 2015 г. в 10:09

Ярила • На сайте 12 лет

Я об этом всегда знал.

Правда перед сном не плаваю, а отжимаюсь.

Petrushca 19 ноя. 2015 г. в 10:13

Балагур • На сайте 10 лет

Все строго индивидуально, я с утра есть не хочу, кофе с чем-нибудь сладким и все, а муж не успеет проснуться и сразу клюв открывает.
А вообще кто что считает едой. Мы на ужин едим суп, и второе, и третье, при этом муж кричит:" ты мне много положила, я же просил поменьше!", а когда съест "обязательную программу", состоящую из полезных продуктов, забивает оставшиеся микроны в желудке печеньем, конфетами - быстрыми углеводами, которые приводят к ожирению.
Я отказываюсь понимать такую мужскую логику.

~~VaffanculoCoprone~~ 19 ноя. 2015 г. в 10:19

Ярила • На сайте 15 лет

Цитата (Майлз @ 19.11.2015 - 09:46)

Большинство спортивных клубов работают до 23 00, а некоторые и до 24 00. Или с утра с 6 00. Дело в желании.

Да я не спорю. Но вот мой бассейн работает с 7 до 21, машины у меня нет, режим моей работы 10-19. Согласись, это не очень хорошо стыкуется с предложенной доктором схемой.
А так-то чем-нить заниматься и дома можно, конечно. Каждый выстраивает ближний мир под себя

NellyDja 19 ноя. 2015 г. в 10:25

Весельчак • На сайте 13 лет

если на ночь жрать, то естественно, что утром кушать не хочется, а если последний прием пищи был в 7-8 вечера, легкий ужин- грудка с салатиком,то утром очень даже хочется съесть кашу или фрукты.
По поводу спорта, не думаю, что работающая мать может себе это позволить, если в 6 утра вставать, а в 8 вечера приходить с работы:помочь домашнее задание сделать, накормить, на завтра одежду подготовить в школу(сад), да и про мужа не забыть, в 23.00 идти на спорт, чтобы в 6.00 завтра опять вставать, так никакого здоровья не останется и уже неважно толстая или худая, лишь бы отдохнуть.

Segment 19 ноя. 2015 г. в 10:27

Ярила • На сайте 15 лет

Цитата (AlDianochka @ 18.11.2015 - 23:14)

У нас уйма народа по другому принципу живет: Утром - похмелись, в обед - еще добавь, вечером - нажрись...

Давайте не обобщать, а называть все своими именами. Так как вы написали живут быдло-алкаши.

621 19 ноя. 2015 г. в 10:27

Весельчак • На сайте 14 лет

С утра,при пробуждение,выпиваю стакан воды,чтобы организм быстрее ""проснулся").Через 40-50 минут на работе уже завтракаю, как правило кашей. С утра тоже ничего не "лезет",но дорога до работы,как раз таки пробуждает аппетит.

maxkom 19 ноя. 2015 г. в 10:30

Весельчак • На сайте 13 лет

Никого не слушаю. Ем пока не наемся, утром днем и вечером. Не толстею не худею.

motya 19 ноя. 2015 г. в 10:33

почётный сруль • На сайте 20 лет

когда-когда, простите, спортом заниматься?

AngryBeard 19 ноя. 2015 г. в 10:36

Ярила • На сайте 12 лет

-1

Так-как это РЕН-ТВ, могу предположить что врач рептилоид, не следует следовать его советам.

denzer 19 ноя. 2015 г. в 10:40

Ярила • На сайте 14 лет

бред!!! жил я по таким правилам как говорит бакерия так набрал вес почти под центнер при росте 180 см! теперь полноценный завтрак. полноценный обед а вечером чай и естественно зарядка по утрам и спорт 3 раза в неделю! теперь вешу 80 кг!!

Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 35246
0 Пользователей: