Девочка из приморской глубинки стала чемпионом мира по пауэрлифтингу

У нас с зала на эти соревнования поехал Владимир Николаевич, опять наверное все первые места займет среди ветеранов.

Итак, разберем ошибки.
1 Приседания - в целом неплохо, но! Вот так вот падать вниз, играя, грубо говоря, в колени - занятие очень травмоопасное. Так можно делать в бинтах, чтобы использовать их эластичные силы. Приседания в таком стиле без бинтов до добра не доведут.
2 Жим лежа - по технике это лучшее движение из трех, почти без ошибок. Но, она так легко пожала в первом подходе 52,5, что я думал пойдет на 57,5 или на 60, а они заказали 55 и не пожали в 2 подходах. Этот факт для себя я так и не смог объяснить. Скорее всего проблемы с психологией ( видно что спортсменка неопытная)
3 Становая тяга - больше всего претензий. Ну как можно на чемпионате мира тянуть с такой техникой? У нас на области засмеют, а тут на люди выперлись. Да, рекорд сделали, а толку? Оно того не стоит, здоровье губить. Куда только тренер смотрит? Нет натяжки ногами, старт тупо спиной. Ладно бы еще в последнем подходе, рекордном, так нет, у нее такая техника с 1 подхода. Соответственно на тренировке она работала точно так же.
По итогу скажу, что с такой техникой много рекордов не поставишь - грыжи, протрузии, смещение межпозвоночных дисков - вот что ждет таких спортсменов.

Цитата (Xomych @ 23.06.2017 - 21:24)

Цитата (Eserchik @ 23.06.2017 - 16:55) Так забавно на эти маленькие веса смотреть(по сравнению с мужчинами) Но девчонка молодец Ну она больше своего веса поднимает, весит-то она 43, а жмёт 55

Вот-вот. Далеко не каждый мужик 55 отожмет.

Такое очучение что в теме отписались все врачи коих я встречал за свою околоспортивную карьеру - да у тебя будут грыжи, протрузии, давление скакать, сердце посадишь и колени убъешь. У всех этих деятелей один и тот же диагноз. А, рецепт от болячек так же одинаков - телевизор, диван, водка.
Ебаные эскулапы и эксперты в травматологии, ну покажите мне человека за сорок с абсолютно здоровыми коленями, без протрузий, без грыж - да хер там, нет таких. Вот тока кто о заработал протрузию не поднимая ничего тяжелее собственного хуя, а кто то стал чемпионом мира

у меня у одного спина заболела когда она приседала?

Помни!!! Лучше не переусердствовать


Это сообщение отредактировал IngvarFallen - 24 июн 2017 в 08:50

Цитата (Stupidon @ 23.06.2017 - 17:29)

Как скоро девочка, перестанет быть девочкой и превратится в ОНО.

Да завязывайте вы с вашими предрассудками, ей богу смешно же.
Посмотрите как Марьяна выглядит, была ещё в своё время Варя Акулова.
Там не разу не "киборги" это природные данные физиология.
Девчонка молодец да и фамилия у неё правильная для этого вида спорта.
"Центр содействия семейному устройству села Сержантово" это детский дом.
Так что для девчонки это шанс выбраться из "жопы мира" в будущим удачи ей в общем.

Такая малявка...

Умничка , так держать,но как по мне всё равно не женское дело качаться и тягать тяжести ,но всё равно Умничка!!!!

Не бухает и не курит спайс- уже збс. Глядишь и детей здоровых родит.
Это сообщение отредактировал ЛИМУС - 24 июн 2017 в 09:30

Кстати она ещё и неплохо зарабатывает на этом!
(знаю потому что сосед находится в сборной России и ему всего 14 лет)

А вот так вот встречали.
https://www.youtube.com/watch?v=7N8aQm8-tjw
Это сообщение отредактировал Stik2014 - 24 июн 2017 в 09:36

Расса М А Х И Н А . Молодец.

Цитата (Stupidon @ 23.06.2017 - 17:29)

Как скоро девочка, перестанет быть девочкой и превратится в ОНО.

Знавал я одну чемпионку мира по пауэрлифтингу, на неё встал бы - поверьте - даже у трупа, або с йайтсами был - ибо классическая русская красавица - и фигура, и косища до пояса, и лицо милое - а вы говорите "оно".

Про вторую медалистку скромно умолчали

Любой спорт травмоопасен, даже шахматы (столько сидеть на одном месте попробуй). Как я писал выше на становой техники нет ( в своей 82,5 лучший вес 240 кг). На приседе ухает вниз с самого верха, штангу не подводит. То что перекашивает, бывает, для нее то вес нешуточный. Жим близок к хорошему исполнению, но вообще есть масса нюансов о которых знают только те кто занимался более менее серьезно (КМС и выше). Ей нужно работать над техникой, это на первом месте по важности.
Все три упражнения с точки зрения биомеханики давно разобраны до мельчайших деталей, и всякие умники считающие иначе просто бакланы.
И еще, мне лень, но для интереса можно глянуть, а сколько у нее конкурентов было? Сколько девочек в этом возрасте и вэтой весовой серьезно занимаются этим видом спорта и именно вэтой федерации (а их немало этих федераций ). Вполне возможно они с хитрым тренером заняли пустующую нишу) В любом случае успехов ей, терпения и удачи!!!

Цитата (СвежийВетер @ 24.06.2017 - 02:21)

Цитата (odinizvas @ 23.06.2017 - 17:01) Это правильная Росомаха ) Росомаха здорового человека? Не люблю когда фамилии обыгрывают, но ей можно, звучит гордо.

Дело в том, что скорее всего её фамилия именно так правильно и пишется. Точнее писалась изначально пока "кухарки не стали управлять государством". С тех времён и появились ошибки в фамилиях. Знал одного СнИгерёва и кореянку которой в паспорте национальность написали "корейка".

Цитата (AndreySF @ 24.06.2017 - 06:42)

Цитата (Xomych @ 23.06.2017 - 21:24) Цитата (Eserchik @ 23.06.2017 - 16:55) Так забавно на эти маленькие веса смотреть(по сравнению с мужчинами) Но девчонка молодец Ну она больше своего веса поднимает, весит-то она 43, а жмёт 55 Вот-вот. Далеко не каждый мужик 55 отожмет.

Ты сейчас серьёзно? Сколько лет в зал хожу, не видел таких.

Цитата (Igor32 @ 24.06.2017 - 00:05)

Цитата (ArunSawad @ 23.06.2017 - 20:26) Становую делает с кривой спиной. Жим и присед вроде норм. Но по становой я не понимаю куда тренер смотрит, сорвет нахер себе спину или позвоночник повредит. На соревнованиях на технику срут, там главное вытянуть вес любой ценой. Правда цена может оказаться слишком высока.

Тяжи свои 400+ при этом почему-то тянут с прямой спиной. Хоть раз видели чтоб какой-нить Кокляев с кривой спиной тянул. Некоторые, напрмимер Константинов горбятся вверху спины, но никак не в пояснице.

офигеть какая у меня землячка, и даже не знал. среди мужчин то есть чемпионы мира, а среди девушек и не знал! поздравляю!!!

Цитата (bovKA @ 24.06.2017 - 06:33)

Итак, разберем ошибки. 1 Приседания - в целом неплохо, но! Вот так вот падать вниз, играя, грубо говоря, в колени - занятие очень травмоопасное. Так можно делать в бинтах, чтобы использовать их эластичные силы. Приседания в таком стиле без бинтов до добра не доведут. 2 Жим лежа - по технике это лучшее движение из трех, почти без ошибок. Но, она так легко пожала в первом подходе 52,5, что я думал пойдет на 57,5 или на 60, а они заказали 55 и не пожали в 2 подходах. Этот факт для себя я так и не смог объяснить. Скорее всего проблемы с психологией ( видно что спортсменка неопытная) 3 Становая тяга - больше всего претензий. Ну как можно на чемпионате мира тянуть с такой техникой? У нас на области засмеют, а тут на люди выперлись. Да, рекорд сделали, а толку? Оно того не стоит, здоровье губить. Куда только тренер смотрит? Нет натяжки ногами, старт тупо спиной. Ладно бы еще в последнем подходе, рекордном, так нет, у нее такая техника с 1 подхода. Соответственно на тренировке она работала точно так же. По итогу скажу, что с такой техникой много рекордов не поставишь - грыжи, протрузии, смещение межпозвоночных дисков - вот что ждет таких спортсменов.

любой спорт, если им заниматься, травмоопасен. я вот волейболом занимался, разрывы менисков, порванные суставные сумки на всех пальцах и это я так, любительски, а уж профессионалы те вообще считай калеки. лозунг !спорт это здоровье" похоже придумали врачи, что бы клиентов больше было.

Лапынина и я знаю, он по моему тоже какой-то чемпион. да и тренер Ким, тоже с регалиями и званиями.

Цитата (shirt @ 23.06.2017 - 16:48)

15-летняя воспитанница Центра содействия семейному устройству села Сержантово стала абсолютной чемпионкой мира по классическому пауэрлифтингу.

Ну и дура.
Не женское это дело.

Борщи варить и детей рожать нужно.А так конечно поздравляю девочку.Да и жим лежа в троеборье гуано,должен быть чистый а не с дугой.Просто будет срач я пожал столько - бля выжми без эки. и чисто просто с прогибом и не на мосте.

Тренера надо в тюрьму посадить за ту технику, которую он ей поставил. Приседает и тянет с округленной поясницей. Думаю, что если еще нет, то в скором времени обязательно вылезут межпозвонковые грыжи. Пиздец ей короче.