А можно ради просвещения? Почему у кроссфитов такой большой и такой легкий блин? Зачем? Мне тут бывший начальник прислал выход силой на кольцах по-кроссфитовски. Я ржал как конь))) А так те движения которые скалолазы делают - прям за гранью реальности, такая сила в предплечьях и пальцах - жуть. Мои результаты: 27 строгих подтягиваний) и за 5 минут 64. 188 рост и 85 вес)
в армии тип один был, так он этот же фокус, но только с гирей делал. много кто так же научился, ибо пресс "складкой" скучно "лепить"
С гирей проще, там ручка есть..
У меня на работе , в соседнем помещении чувак качается . Я зашёл как-то , смотрю - гантельки . Пытаюсь поднять и немного прифуеваю . Оказалось , одна весит 25 кг , а по виду и не скажешь
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com