Простые тесты на подвижность суставов

Самое главное, что у девахи все нормально гнется, а я уж так как-нибудь по стойке смирно.))

Епифанцев проплатил рекламу.. всего лишь

Цитата (Sinictjr @ 23.11.2020 - 15:43)

Ну это понятно!А чё делать-то??? А то у меня скоро позвоночник прощай скажет.А в городе ни одного нормального невролога.Что были на пенсию поуходили.

Ищите специалиста-тренера по ЛФК. В идеале мануала-невропатолога и тренера ЛФК (они обычно с ВО, а не после курсов, умеют читать МРТ, определять где тонус-гипертонус, спастичность и тп, обычно это бывшие спортсмены).
Единственное, что можно сделать с больной спиной - создать ей мышечный корсет, чтобы он держал позвоночник. Говорю, как человек с травмой спины (пояснично-кресцовый и шейный отделы) и несколькими травмами на правую сторону тела.
Хороший тренер вас сначала растянет, снимет гипертонус, затем будет постепенно возвращать тонус мышцам, которые будут держать ваш позвоночник.
И, да, будет БОЛЬНО. Первое время - бляпиздецбольно. Мне понадобилось 12 тренировок чтобы просто восстановить нормальную подвижность спины, при том, что я складываюсь пополам и достаю руками до пола.
Как говорит мой массажист: "из курса 10 массажей, 8 ты орешь, к 9-10 - летаешь. "

Цитата (INXS @ 23.11.2020 - 16:14)

Да в основном все мужики не могут дотянуться до пола... только до члена.

Вот ты странный! А зачем дотягиваться до пола, когда можно дотянуться до члена?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Airhunter @ 23.11.2020 - 15:56)

Цитата (OSinemasan @ 23.11.2020 - 17:22) Познавательное видео. Только о чëм он там бормотал? Там ещё и звук есть?! Какой интересный материал... А есть ещё видео, друг интересуется?)

Без звука даже лучше,все продолжения ждешь.

Если я услышал каждое слово и даже попробовал упражнения, а не пялился на деваху - это сильно страшно? Или все - приехали, старость?

Бля,у меня гипомобильность ...((

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Тут друг интересуется на счет видоса - полностью ли выложено или вырезка..?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Так, есть проблемы в крестцово-подвздошном отделе. Что делать, как лечить? Неврологи, снимки, мрт, проивовоспалительные и лфк не помогают. Что дальше, доктор?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Она так старательно отклячила жопу, что совсем потеряла контроль над животом.

Девушку норм выбрали для сьемки. Гимнастка, наверное.

Так себе тест. Лечим позвоночник, а дотянутся до пола мешает живот.

Тут же проверил. Пока годится. Давай ещё.

4 раза смотрел, так ничего и не понял, пойду еще пару раз гляну )

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (sshock @ 24.11.2020 - 03:20)

Цитата (OSinemasan @ 23.11.2020 - 15:23) Цитата интересная профессия врач однако "Гинеколог" ещë интереснее- и деньги в кармане и руки в тепле Да, только потом поясни суду, пошто цыганку убил!

Двести бабушек тебе на профосмотр приведут и будешь только шахматами интересоваться.

Цитата (OSinemasan @ 23.11.2020 - 15:23)

Цитата интересная профессия врач однако "Гинеколог" ещë интереснее- и деньги в кармане и руки в тепле

Ну-ну. Поди думаешь, что на приём будут приходить исключительно 17летние модели?

у кого это он там ограничения увидел?...

Так это врач Эпифанов лечит грыжы)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Не с той стороны оператор стоит))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Можно девушку попросить еще понагибаться?

Симпатичная девушка, жаль только, что у нее два сустава всего.

Можно ее еще в фас повернуть. Ну и в реверс тоже, для полноты восприятия

Цитата (TimSlim @ 23.11.2020 - 22:21)

Если я услышал каждое слово и даже попробовал упражнения, а не пялился на деваху - это сильно страшно? Или все - приехали, старость?

Да, если коротко

Врача зовут Антон Епифанов. Темы о которых он рассказывает для меня интересны и актуальны. Позади одна операция по удалению секвестра L4-L5. И направление через 2 года на вторую - секвестр L5-S1. Клиника проявлений ушла через 1.5-2 мес. Пока отложил ложиться под скальпель

Размещено через приложение ЯПлакалъ