Для такой формы нужно три раза в неделю по минимум 1.5 часа качаться. Умножить на 35 лет? Откуда столько времени сил и денех??? Я работаю в metro, я домой на карачках приползаю. А штангу жму во дворе на спортплощадке чисто так, когда силы есть... А тут надо ещё умножить на 35 лет...
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Для такой формы нужно три раза в неделю по минимум 1.5 часа качаться. Умножить на 35 лет? Откуда столько времени сил и денех??? Я работаю в metro, я домой на карачках приползаю. А штангу жму во дворе на спортплощадке чисто так, когда силы есть... А тут надо ещё умножить на 35 лет...
Зачем тебе такая форма? Почему по полтора часа?)
Если работа мещает качу, на хер такую работу
Серьезно, тебя не заставляют работать так, чтобы ты после работы на карачках ползал. И в зал тебя никто не заставляет идти. Поменять работу на другую, где меньше устаешь и есть время на зал
Нормальный показатель того, что жизнь у мужчины и в 70 лет полноценна
Это надо по 1 каналу покрутить, авось наши мужички, слесаря и токари, которым под 70 бросят курить и пить..пойдут в качалку
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Отсутствие стресса - это колоссальный фактор успеха, хорошего здоровья и психической стабильности. Без стресса, мозг не исчерпывает энергию, не накапливает излишние продукты метаболизма и быстрее выводит их, что также положительно влияет на глиальные клетки, через которые нейроны собственно и получают нутриенты. Нет нужды повышать давление, не закисляется кровь, а самое главное естественные возрастные дегенеративные процессы в мозге проходят плавно и без потрясений. Берегите психику с детства. К старости все болячки и ошибки только будут усиливаться, поэтому самое лучшее, что можно сделать здесь и сейчас - это перестать добавлять себе больше стресса. Я для себя понял, что стресс это разница между ожидаемым и реальным. Поэтому снизить его можно либо добиваясь все лучших реальных условий жизни, либо снижать субъективные ожидания и запросы. Но второй способ как правило вызывает негатив, поскольку снижает социальную активность личности и вызывает чувство беспомощности и изоляции. Мне кажется, что люди боятся беспемощности даже больше смерти, ведь смерть мгновенна, а умирание эго может длиться годами. Физкультура (не спорт) и особенно йога даже 15 минут в день может прибавить вам несколько лет жизни. При чем радостной жизни.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Для такой формы нужно три раза в неделю по минимум 1.5 часа качаться. Умножить на 35 лет? Откуда столько времени сил и денех??? Я работаю в metro, я домой на карачках приползаю. А штангу жму во дворе на спортплощадке чисто так, когда силы есть... А тут надо ещё умножить на 35 лет...
А с чего ты вообще решил, что он работал в Metro? Может чел был полицейским, вышел на пенсию лет в 40, и начал усиленно посещать тренажёрный зал
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Это когда ты не работаешь и нихуя не делаешь, а за жратву и всё остальное платят родственники. А так да, молодец конечно.
Так обычно мой батя строитель говорил про тех, кто тяжелее ручки и папки с документами нихуя не поднимал. У тех хватает в старости и по стадиону бегать-ходить (могу фото с нашего стадиона скинуть - там дед круглый год в трусах бегает), и в поход и со штангой нырять.
Цитата
А работая, ты три часа в неделю не можешь потратить на спорт? Прям пиздец как занят?
Я, когда работаю, в 10:00 на мачту 40м (иногда 60м. бывает 90 м) залезаю, работаю там "на усах" и на ногах, в 20:00 слезаю. сползаю. и знаешь что?
НИХУЯ НЕ ХОЧЕТСЯ ни спорта ни физкультуры. Тяжелее хуя и сигареты ничего не могу поднять. Даже алкоголь не хочется.
Видимо вы можете отвлечься от дивана на 3 часа в неделю и потратить их....на спорт.
________________________________________
Из старого анекдота:
- Вам хорошо, тащ прапорщик. Ебало закрыл - рабочее место убрано.
Это сообщение отредактировал MadCowboy - 20 июл 2021 в 20:16
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com