И опять новенькое из Китая

Человеческую многоножку напомнило.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Чёт страшно
Размещено через приложение ЯПлакалъ

вот кого не победить !!!

Это в Китае снято!
Они там все Джеки Чаны!

Как вы заебали своим видео, друзья. Шпалу НЕ поставил!

Вот прям упражнение для всех желающих укрепить спинку. Ага. И майки всем одинаковые выдали.

Хотя.. У меня подруга- швея. И когда работает дома, кроит и часть работ делает на полу, на четвереньках. Говорит- спинку разгружает посте сидения за машинкой.

Да и вообще, у животных, ходящих на четырех ногах, радикулита не бывает.

Просто, совсем не обязательно это делать в таком темпе, толпой. Можно и просто в такой позе спинку потянуть.
Это сообщение отредактировал trembita - 12 окт 2022 в 18:04

Пришить рты к жопам и будет ОХУИТЕЛЬНАЯ человеческая многоножка!

Я занимаюсь восточными единоборствами. После тренировки чувствую себя как после крутого массажного салона. До занятий болела спина,какие то протрузии были. Сейчас намноооого легче. Даже в ногу перестало отдавать!
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Человеческая многоножка
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ну эт щас они упростили треню. В прошлые оды было интереснее
"Подвесить за шею. Сама эта фраза нагоняет страх. Но китайские пенсионеры используют этот способ для того, чтобы избавиться от болей, расправить межпозвоночные диски и растянуть спину.
Подвеска (или качели) для шеи была изобретена Сунь Ронгчун в 2017 году. Он разработал эту конструкцию для себя, чтобы избавиться от донимавших его болей в шее. Результат был настолько хорош, что изобретатель стал активно пропагандировать свою подвеску.

Несмотря на большое количество сторонников необычной методики, она таит в себе большие опасности. Свободный вис тела, конечно, растягивает позвоночник и улучшает питание дисков, что уменьшает боль. Но при обострении тяжелого остеохондроза делать этого нельзя. Кроме того, человеческая шея выдерживает нагрузку не более 25 кг. Это значит, что малейшее неосторожное движение человека, висящего на шее, может привести к смерти или параличу. Но китайских любителей висеть на шее эти опасности не останавливают, и они настойчиво расхваливают необычный метод снятия болей в спине." ц

Цитата (кромаг @ 12.10.2022 - 19:23)

Я занимаюсь восточными единоборствами. После тренировки чувствую себя как после крутого массажного салона. До занятий болела спина,какие то протрузии были. Сейчас намноооого легче. Даже в ногу перестало отдавать!

Обратил внимание что они отжимаются при каждом шаге ?

Они пехотинцев готовят.Крокодайл пипл батальон.
Я крокодил,крокожу,и буду крокодить!
Такая у них речёвка,наверное.

Хз, мне кажется неплохое упражнение
Размещено через приложение ЯПлакалъ

есть резон

Я был в этом Джянджяганге. Понравилось
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Завтра в конторе попробую
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Очередь к невропатологу
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Рептилоиды!!! Ааааа
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Был в Харбине, у них многие пенсионеры, по утрам на площадях делают зарядку... Вообще китайцы сильная и дисциплинированная нация...

после такого упражнения что угодно расслабится xD
надо взять на вооружение, а то с моей-то сидячей работой там уже не позвоночник и мышцы, а какое-то месиво ороговевшее будет -_-

что то сразу напомнило=)


Это сообщение отредактировал Aquarious - 13 окт 2022 в 13:52