Данному человеку, что на видео респект, ну и маленькое замечание кроме рук у него необычайно крепкий пресс и спина
ога, и невероятно срашное литсо ...... хотя силёнок у ниво и правда невероятно много такчто за мышицы плюс, а за литсо минус !! итаво 0 !Ё
Это сообщение отредактировал Canali - 16 янв 2009 в 18:32
Чудак классно накачался. Никакой показухи типа больших банок, перекачанных мышц-а просто мышцы которые долго тренировали. +
Ну насчёт накачки ты неправ, у него сухожилья крепкие и достаточно толстые. Про таких говорят жилистый парень, вот поэтому ему удаются такие чудеса.
Это сообщение отредактировал JawSS - 16 янв 2009 в 18:46
ребятки, скажу я вам, те, кто бывал на турничках с начала весны и до конца осени каждый день ( деваца небыло куда ) скажу что это не такие уж чудеса, НЕКОТОРОМУ мона научица побегав с годик на турнички играя в лесенки... з.ы. делал 6 раз подряд выход на две, правда не в таком темпе, скажем на 50%, респектище конечно за подтягивание когда руки за спиной, это действительно круто!Поражает его замирания, это ппц! За первое самое упражнение, попробуйте зделать, чтоб спина была ровной. Ну вообще уважуха. Не люблю отмазы там всякие типа та он худой, жилистый и тп... Каждые руки должны поднимать свой вес, ну разве что если вы весите 200кг, короче заплыл...
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Блиа я тож так хочю уметь)
yaplakal.com
пропеллеррр16 янв 2009 в 16:45