Но это не то о чем вы подумали, мастер Школы Здоровья Му Юйчун рассказывает о древней китайской традиции как правильно спать, чтобы убрать излишние напряжения мышц, сухожилий и суставов, сделать ваш сон спокойным и безмятежным/
Очень сильный акцент, лучше сразу включайте субтитры, кстати лично я многое из этого и так интуитивно делал.
Только я один работаю. Не покладая руков • На сайте 15 лет
42
Жена была беременна и купила эту херню, подушку для беременных. Наверное она нужна, хрень какая то. Пока я сам не лёг с подушкой. Это самое лучшее изобретение для людей. Я так кайфовал с ней.
Епт да я оказывается мудрый человек, я до всего сам дошёл. Жена ворчит на хуя мне столько подушек. И под ноги и под руки и под голову. Пойду жене покажу
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Купите хорошей ортопедический матрас под ваш вес и нормальную перьевую подушку, не с пуха из гусиной жопы, а нормальную подушку из пера желательно деревенского и будет спать збс почти в любой позе
З.ы даже за 20т.р купить в Москве из настоящего пера подушку тот ещё квест
Самого главного он-то и не сказал, а для многих это не будет очевидным. Спите не на мягких матрасах, а на жестковатых. Тогда тело само примет нужное, удобное, полезное, для тела, положение. Такое, как ему нужно, даже если оно будет тянуться, тянуться оно будет - куда ему, организму, надо. В мягком же, тело - просто тупо проваливается.
А вот у меня, после Хайратона (Афганистан) вообще очень редко бывает нормальный сон, после которого чувствуешь себя отдохнувшим. Когда пьяный вдребедень, под колёсами, то спишь хорошо, но ЭТО не может быть нормой. Станешь или аликом, или наркоманом(на колёсах). На природе, на своей Родине, хорошо спалось: чистый воздух, нет грёбанных тарантулов, чёрных вдов, скорпионов и прочей кусающе-щалящей пиздобратии. Кроме ос и шершней. Но это- мелочи, по сравнению с азиатскими насекомыми. И ещё змей. Они реально пугают своей ядовитостью и размерами.
Кароче: спишь одним глазом, вторым мониторишь всё вокруг. И это - только о насекомых и змеюках. Я уже не говорю о людях...
А ещё: у каждого человека есть свои биоритмы. Кто-то "сова" кто-то "жаворонок". Я вообще, когда несколько лет назад стал папкой-одиночкой, то стал грёбанным "золушком". Это, когда ложишься спать после часа ночи и встаёшь в каждый будний день в 6-00. Только на выходные можешь поспать, пока не встанет сын, с вопросами про новые миссии Героев или допов к Unreal Turnament..
А Любимая? С её появлением меняется всё! В том числе и твой покой... И ты уже не принадлежишь себе, потому что Любишь! А и как иначе? И твоя постель хоть и согрета теплом Любимой женщины, но за время согревания ты стал в три раза толще.......и постель уже мала, и критики в твоей адрес больше, а денег всё меньше и меньше. Итак, где же та идеальная поза для сна?!
Самого главного он-то и не сказал, а для многих это не будет очевидным. Спите не на мягких матрасах, а на жестковатых. Тогда тело само примет нужное, удобное, полезное, для тела, положение. Такое, как ему нужно, даже если оно будет тянуться, тянуться оно будет - куда ему, организму, надо. В мягком же, тело - просто тупо проваливается.
Спал практически на камнях, с небольшой прокладкой, в виде тонкого, занюханного спального мешка, оставшегося ещё с советских времён. Опыт спанья на камнях: месяц. Это - пиздец! Ломит всё тело, мышцы болят. Единственное но: ты не совсем спишь, а скорее - дремишь. Полноценно поспать на твёрдой поверхности мне ни разу не удалось. Не думаю, что другие как-либо отличаются от меня.
Пять подушек, конечно, зае*ца, а куда супружницу девать?
Варианта как минимум два: 1) Или отдельная комната с большой постелью 2) Общий "траходром", размером с аэродром Второй вариант предпочтительнее, так-как вызовет меньше вопросов у Любимой.
Пять подушек, конечно, зае*ца, а куда супружницу девать?
На отдельный матрас.Желательно в другой комнате. Уже лет десять спим раздельно. И эти же десять лет в доме нет стационарных кроватей. Спим на хороших,качественных матрасах на полу-именно как в видосе. Уже давно понял-спанье в одной кровати-чмо. Постоянное пихание друг-друга во сне.Затекшие потные руки,волосы в харю и прочая. Почему матрас? Освобождается охуенно много места.Можно спать где угодно и под каким угодно углом. А ощущения те же.Матрас лежит на полу,а не на деревянной подставке с ножками. Что не делает никакой разницы. Нахер кровати.
Цитата
2) Общий "траходром", размером с аэродром rulez.gif Второй вариант предпочтительнее, так-как вызовет меньше вопросов у Любимой.
Никаких проблем в этом случае с двумя большими матрасами. Кладем их вместе и "траходром" готов. В любом месте квартиры.Под каким угодно углом.
Это сообщение отредактировал DSense - 27 мар 2022 в 16:31
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com