У друга так было, пришили, снова начал тренировки - снова разрыв. О прежних весах пришлось забыть, так, балуется гантельками
Это сообщение отредактировал renixa - 29 фев 2024 в 14:53
Это к вопросу - "А подстрахуй меня. Да чего ты очкуешь? Я ж её не уроню, в крайнем случае, надо разгрузить 5-10 кг". А вот, потому и отказываю, т.к. 170+ я не тяну в становой и человека придавит... и частично это будет на моей совести...
Это сообщение отредактировал УбийцаТерминаторов - 29 фев 2024 в 14:59
Любые занятия через силу или на пределе сил приносят только вред и это было не раз подтверждено впоследствии, плохо только чаще всего последствия вылазят через время. Пример у меня много друзей по молодости серьезно занимались тяжелой атлетикой и сейчас нет ни одного у кого бы не было серьезных проблем с ногами и спиной, а некоторые прикованы к коляске, хотя еще в 30 лет они все ходили этаками мачо, а вот 40 лет и дальше начались проблемы.
Это к вопросу - "А подстрахуй меня. Да чего ты очкуешь? Я ж её не уроню, в крайнем случае, надо разгрузить 5-10 кг". А вот, потому и отказываю, т.к. 170+ я не тяну в становой и человека придавит... и частично это будет на моей совести...
Потому что надо 2 страхующих это раз. С обоих сторон. А если уж один делаешь то не паниковать. С груди надо пепекатить штангу на пах и вставать. Главное не на горло. Может этот пост жизнь кому нибудь спасёт.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com