Кстати, существует "поверие", что карликам проще "прокачть бицуху", т.к. выработка стимулирующих гармонов у них такая же как и у обычных людей, а вот расход и величина самих мышц - меньше. Фиг знает правда или нет, но с двумя карликами, с которыми общался - амбалы :) Реально сильные руки при пожатии
Militrain чем короче мышца тем легче ее прокачать, коротыши (не говоря уже о карликах) под 150-170 роста, намного быстрее прокачиваются, чем амбалы под 180-200
Ни разу на брусьях что ли не отжимались для повышения силовых показателей в жиме лежа? Обычная практика. +50-70кг и вперед. Во второй фазе жима очень помогает.
Когда был маленький понятия не имел, кто такие карлики. Так вот, играть в машинки во дворе звал с собой одного маленького парня. Он играл со мной, но как-то неохотно. Я думал он мой ровесник, как потом оказалось ему было на тот момент 24 года и не до машинок ему уже))) Сейчас периодически встречаемся (он в другом городе живет и ему за 60) при встрече говорит: "Ну что? В машинки будем играть?"))) Вот так было...
бля крутой карлик, вобще нужно уже давно полдарить миру второго шварца, карлика-качка, который будет мистер олимпом и сниматься в новых боевиках с муай тай.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com