Мифы о сне.
⋮
Печать
Страницы: 1 2  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА
Балфур 13 мая 2026 в 22:42
Ярила  •  На сайте 11 лет
1
Цитата (Хитрый @ 13.05.2026 - 22:31)
Роман Вячеславович Бузунов (род. 8 марта 1965, Краматорск, Донецкая область) — доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ, Президент Общероссийской общественной организации «Российское общество сомнологов»[1], профессор кафедры семейной медицины с курсами клинической лабораторной диагностики, психиатрии и психотерапии ФГБУ ДПО «Центральная государственная медицинская академия» УД Президента РФ.

Такое бы в тело поста.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
ksin 13 мая 2026 в 22:42
Ярила  •  На сайте 11 лет
2
Все жаворонки, мудаки! ))
Ugresha 13 мая 2026 в 22:46
Ярила  •  На сайте 13 лет
2
Меньше 6 часов сплю: я не человек весь день. А вот если лечь до 12 - тогда и выспавшийся встаешь и силы есть...
6A3APOBO3 13 мая 2026 в 22:50
Ярила  •  На сайте 15 лет
0
я если меньше 9 часов поспал - нифига не выспался. Причем лечь могу и в нули и в 3:00. Обычно конечно получается не более 7 часов поспать(
Remoteaccess 13 мая 2026 в 22:55
Ярила  •  На сайте 9 лет
0
чтоб правильно выспаться надо пить минимум 1,5 литра воды.
тоже миф, который сидит в башке у населения.
vegas007 13 мая 2026 в 23:09
Ярила  •  На сайте 11 лет
0
Так мля, как спать то... Много, мало? До того, после того? А с кем? Время не детское, отбиваться собираюсь а тут специалист нарисовался

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Undertaker 13 мая 2026 в 23:11
Завсегдатай  •  На сайте 17 лет
0
Цитата (brand233 @ 13.05.2026 - 21:54)
Пока Сова спал, мир захватили жаворонки...

Я за всю жизнь так и не смог доказать что на работу надо приходить после 10 утра ибо я просыпаюсь после 8.20... А когда время меняли то и после 9.20... И я не сова ;)

ЗЫ: И раз прошла тема про сны, сегодня болтался в сновидении и встретил живого сновидящего (для понимания это как в тайге пойти на охоту и встретить другого охотника). Он оказался нумерологом, выспросил про мой день рождения (год и сказал понятно... повернулся и ушел. Че ему стало понятно для меня осталось загадкой ) Но если ты это читаешь, то снова здравствуйте

У вас склонность к шизофрении. "Держите руку на пульсе" я не оскорбить или ещё чего плохого, не подумайте. Это из опыта общения, и, наблюдения за больными.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
LemonAuto 13 мая 2026 в 23:16
Ярила  •  На сайте 5 лет
0
Цитата (rameel @ 13.05.2026 - 22:02)
Мне 5 часов хватает на восстановление сил.

Это после одного раза или двухб

Размещено через приложение ЯПлакалъ
LemonAuto 13 мая 2026 в 23:18
Ярила  •  На сайте 5 лет
0
Я если в обед не коротну на массу мне конец. До вечера как бухой буду бродить.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
NickBoss 13 мая 2026 в 23:33
Шутник  •  На сайте 8 лет
1
Как ребенок родился, если посплю 5 - 6 часов, это уже за радость. Сыну год и восемь, полтора года вообще почти не спали, последние три месяца более менее начали спать

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Брагин 14 мая 2026 в 00:19
Хохмач  •  На сайте 2 года
0
А кто он?

Размещено через приложение ЯПлакалъ
DAFNA777 14 мая 2026 в 00:25
Ярила  •  На сайте 16 лет
0
Цитата (Брагин @ 14 мая 2026 в 00:19)
А кто он?

хто?
товарищ в интервью?.. похож вроде на Полуэктова.. сомнолога..врача..доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии ИКМ ПМГМУ им. Сеченова
автору поста бы указать..

Это сообщение отредактировал DAFNA777 - 14 мая 2026 в 00:31
iG0Lka 14 мая 2026 в 00:28
Ярила  •  На сайте 9 лет
0
Цитата (ovk @ 13 мая 2026 в 21:54)
Так сколько спать то?

если просыпаешься и хуй стоит - значит выспался.

Это сообщение отредактировал iG0Lka - 14 мая 2026 в 00:28
Dnny 14 мая 2026 в 00:31
Ярила  •  На сайте 11 лет
0
Мужик ничего и не сказал толкового. Он только против мифов, но ни один из них аргументированно не развенчал. Пиздеть не мешки ворочать.
креведко77 14 мая 2026 в 00:37
Ярила  •  На сайте 8 месяцев
0
Люблю за обедом выпить пару пива, и вздремнуть 2-3 часика. Прям размагничивает.
MAXVAS80 14 мая 2026 в 01:48
Ярила  •  На сайте 12 лет
0
Цитата (Балфур @ 13.05.2026 - 21:47)
Вот говорит какой-то непонятный чел, я ему сразу должен поверить?

Бля, так всё устроено!!! Не раскачивай лодку!!!😁

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Freeformer 14 мая 2026 в 02:05
Хермамин  •  На сайте 9 лет
0
По моим ощущениям выспаться можно только если заснуть и проснуться в определенное время. По ощущениям как то связано с разным давлением и погодными условиями в разное время суток

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Kevvy 14 мая 2026 в 03:17
Ярила  •  На сайте 5 лет
0
Как знал!!! Потому и сплю по 15 часов (шутка)

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Sticker2332 14 мая 2026 в 03:32
Ярила  •  На сайте 6 месяцев
0
Цитата (pontific @ 13 мая 2026 в 21:45)
Я безработный , я сплю когда хочу

а я фрилансер, тоже сплю когда хочу, но пришел к тому, что режим сна самый выгодный с точки зрения времени и производительности, а так же качества сна и, как следствие, жизни.

Ложусь и встаю примерно в одно и тоже время, сплю около 8 часов, и только в таком режиме моя производительность на пике.

Если спать те же 8 без режима - приходится прямо заставлять себя работать, даже то что моя работа это хобби, за которое платят, не спасает. А день становится "мутным", нет такого яркого желания наслаждаться жизнью
Detodel 14 мая 2026 в 03:40
Циник  •  На сайте 10 лет
0
сплю 2 часа полноценно ,и пару пересыпов по 10 минут каждые 4 часа когда начальства нет... spy.gif
ААК65 14 мая 2026 в 03:42
Ярила  •  На сайте 10 лет
0
Цитата (Балфур @ 13 мая 2026 в 21:47)
Вот говорит какой-то непонятный чел, я ему сразу должен поверить?

Конечно.
В интернете врать не будут!
Revanche 14 мая 2026 в 03:44
Адвентист Седьмой Буквы  •  На сайте 10 лет
0
А ссыль на всё видео? 🤔
Интересно послушать без вырывания из контекста, да и понять кто говорит тоже не лишнее будет.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
xxDimiDxx 14 мая 2026 в 04:08
Ярила  •  На сайте 2 года
0
Цитата
Вот говорит какой-то непонятный чел, я ему сразу должен поверить?

Спец по снам

Роман Вячеславович Бузунов

Доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ, Президент Общероссийской общественной организации «Российское общество сомнологов», профессор кафедры семейной медицины с курсами клинической лабораторной диагностики, психиатрии и психотерапии ФГБУ ДПО

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
4 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 2 557
3 Пользователей: Fires, AlexandrNSK, Tovarish
Страницы: 1 2  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

 
 

Активные темы



Наверх