Есть ли здесь дальнобои или перегонщики?

А ты сам пробовал, или слышал от теоретиков?
Попробуй. Я не знаю, как это у других получается, но меня при таком режиме хватает ровно на столько же, сколько я посплю. 20 минут поспишь, ну проедешь ты потом те же 20 минут, и ввернешься к такому же сонному состоянию.

Спать люблю, но не за рулём, рекорд 23,5 часа, после рабочего дня, с остановками на заправить бак, да понимаю, что идиот, но так получилось

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Через Шахты под минус химеры? Я тож там был.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Было раза 2-3, ну очень ехоть надо. До точки при бытия часа два.
Один из авто журналистов посоветовал рецепт.
Это крайний случай! Нагрузка на сердце большая!
В стакан две ложки кофе, заливаете пепси или колой. Пепси лучше. Выходит с баночки примерно 4 стакана с пеной. Через минут 10 - глаза на выкате. Через часа два отрубает набором.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

я ночью просто останавливаюсь,если очень хочется и сплю минут 20-30,вполне хватает,морковь еще можно есть на ходу,помогает,музыку ищи пободрее и пой сам погромче

Это сообщение отредактировал Slava101919 - 20.03.2026 - 21:15

Мне семечки помогали,даже больше не есть семечки,а сам процесс.достал из пакетика,между пальцев расшелушил,семечку в рот,шелуху в пустой стаканчик.полная концентрация,что бы не на мусорить.сон очень хорошо отбивало в ночных рейсах.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

еще семечки говорят помогают, главное что то грызть. Про энергетики скажу - фигня. И еще пару слов про энергетики: если пить по чутка, как чаек - то спать зарубит еще сильнее, весь их смысл в дозе кофеина\таурина\хуерина (нужное подчеркнуть). Кароче если энергетик залпом выпьешь, то на некоторое время он взбодрит реально (по чуть чуть эффект обратный), в том числе и из за того что он мочегонит и спать когда постоянно хочешь ссать не лучший вариант...

А так конечно лучше всего остановиться и поспать, 2020-2025 годы за рулем много провел по работе - лучше чем остановиться поспать ничего нет

Это сообщение отредактировал Sonicmine - 20.03.2026 - 21:16

, есть у меня подборка музыки (песен), которые я просто "ненавижу всеми фибрами души".
В машине лежала как "антисон".
Бл, ну когда тебя выбешивают, тут не до сна, ;-)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Разметка полос с дороги отлетает и в лоб шлёпает ещё, это у меня так было, благо до дома оставалось 20 вёрст после почти суточного пути

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Тесть бывает перегоняет, что-то настаивает. Пьётся хорошо, мягко заходит, а воть ездить после этого я вообще никому не советую. 🧐

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Помню свою первую поездку на море, надо было преодолеть порядка 500 км - и ехать предстояло в тандеме с друзьями на еще одном авто. Долго не могли договориться, во сколько выезжать - но по итогу решили двинуть в ночь (более свободная трасса, удобное предполагаемое время приезда и проч.). Выехали часов в 10 вечера - тк я не мог заснуть, предвкушая первую поездку на своих авто на море. Созвонились, выяснилось, что у кента такая же дилемма - и решили ехать.

А где-то около 2 часов ночи я проснулся от того, что УСЛЫШАЛ одновременно сигнал фуры (которой, как оказалось, я выехал в лоб) и звонок мобильного, звонил друг из второго авто (позже он сказал, что видел, как я стал вилять по дороге и решил меня растормошить хотя бы звонком). Это был первый и единственный раз, когда я ехал "до последнего". Теперь, как только я понимаю, что глаза начинают закрываться, тут же съезжаю на обочину и спать. Если это случается рядом с мотелем - самый сок, но и просто обочина тоже сгодится.

Так что, спустя 18 лет после той истории и сотни тысяч пройденных км по дорогам РФ могу с уверенностью сказать - не нужно ставить никаких рекордов, не надо убеждать себя в чём-то сверхестественном. Просто или выспись перед поездкой (не менее 8 часов сна), или едь с утра, выспавшись и отдохнув.

Остоновись и подремай минут 30-40, помогает на пару часов, но лучше полноценно поспать, ни один груз не стоит того

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А зачем?? Если мажет, остановился, поспал пол часа - час и поехал.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Мне энергетик помогал, но только на два часа, дальше рубит ещё сильней, надо спать

Семечки щелкай

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Если хочешь поработать ляг, поспи и все пройдёт...
Хуйну какую-то спрашиваешь...
Спички в глаза, на педаль гирю и.... Еду в Магадан...

Тут даже депутаты есть. Но они не отсвечивают.

Погоди, скоро ещё и сердечко "рубить" начнет...

По работе мотался одно время... Пол пятого подъём и попёр, очень подсел на аудиокниги, некогда спать, слушать надо)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

В личку ответил.

Сейчас очищенные есть.

В молодости были проблемы со сном. Уснуть не мог. Поэтому ездил по ночам без проблем. Даже любил это дело. Трасса свободна, я- король дороги....
Как подошёл к 50 годам, спать стал лучше, по ночам без надобности не езжу.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Пиздежь! От усталости уснешь с хоть в три раза переполненным мочевым пузырем.
Один правильный выход - обочина и 30 минут сна. И то ненадолго помогает. Лучше встать и полноценно поспать.

Я хотел свой коммент запостить, но AlexMad666 уже всё написал.


От сонливости реально только короткий сон помогает. Ни кофе, ни громкая музыка, ни открытое окно, ни мочку уха щипать, ... у меня признак, что нужно останавливаться поспать был, когда я ловил себя на мысли, что не понимаю смысла аудиокниги, которую обычно слушал.

Останавливаешься на обочине, ставишь таймер на 20-30 минут и отрубаешься. Просыпаешься заметно посвежевший. Только не надо спать больше 30 минут, потому что сон перейдёт в глубокий и тогда просыпаться очень тяжело. Конечно, это если "ехать надо", идеально - это полноценно поспать.
Из советов специалистов и личного опыта.

Тех, кто "борется со сном", регулярно видел лежащих боком на обочине. Вроде бы дорога прямая, сухая, что могло пойти не так? А со сном боролись.
(Это было на американских хайвэях, если что)

Это сообщение отредактировал papan111 - 20.03.2026 - 21:36

Сильный мужик. Жму руку тебе.