Вопрос к качка́м и прочим ЗОЖникам

Страницы: 1 2 3 4  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА
NikitaApt 23 мая 2026 в 12:12
Ярила  •  На сайте 4 года
1
Первый русский протеин вроде норм - сам беру на прикорм ))
https://www.ozon.ru/product/spetsializirova...1-kg-379913038/

Вопрос к качка́м и прочим ЗОЖникам
bobbax 23 мая 2026 в 12:13
НемАсквич  •  На сайте 10 лет
1
Цитата (magnumv @ 23 мая 2026 в 17:00)
это все добавки, если белок наедаешь 2-2.5гр на 1кг своего веса то не нужны тебе эти порошки, уж очень много откровенного дерьма продают который вообще не соответствует тому что на нем написано

С 2.5 г на кг передеть очень дорого.
StiplChez 23 мая 2026 в 12:13
Ярила  •  На сайте 14 лет
1
Цитата (гендольф @ 23.05.2026 - 11:24)
Яп Малыша лучше взял (старое советское детское питание) если был, возьми творог с яйцами замешай, отличный строитель мышц

Был такой Энпит, сейчас его нет, нашел только Унипит

Вопрос к качка́м и прочим ЗОЖникам

Размещено через приложение ЯПлакалъ
sebastiano 23 мая 2026 в 12:14
Весельчак  •  На сайте 14 лет
0
Цитата (denisiuk @ 23 мая 2026 в 04:21)
Какой взять чистый быстро усвояемый протеин, взял какой-то, эскулап местный сказал что это типа хуета с добавками, и заколебусь принимать это пойло...
В беседку наверное или в улиль

Куриное мясо или индейки , яйца, сыр! Попрешь как на дрожжах. Не шучу!
Kakvse 23 мая 2026 в 12:16
Ярила  •  На сайте 12 лет
2
картофельный бери) он быстро эффект даёт.

Вопрос к качка́м и прочим ЗОЖникам
Mari777 23 мая 2026 в 12:16
Ярила  •  На сайте 13 лет
0
Ну тут еще даже фактор, ГДЕ ПОКУПАТЬ, контрафакта много, не проще по старинке, мясо/творог /яйца
taeniurus 23 мая 2026 в 12:18
Подколодная  •  На сайте 11 лет
1
А давно качки стали зожниками?

Это сообщение отредактировал taeniurus - 23 мая 2026 в 12:18
Инцел 23 мая 2026 в 12:21
Весельчак  •  На сайте 1 год
1
Цитата (Mari777 @ 23 мая 2026 в 12:16)
Ну тут еще даже фактор, ГДЕ ПОКУПАТЬ, контрафакта много, не проще по старинке, мясо/творог /яйца

когда молодой - проще. так и надо. обмен веществ быстрый, организм пашет на полную.
а когда уже под полтос, то можно и этим побаловаться )
Pdwal 23 мая 2026 в 12:45
Весельчак  •  На сайте 9 лет
0
Дайте пожалуйста рецепт говна, чтоб сожрать, а потом сдохнуть не дожив до пенсии... Со вкусом не говна пожалуйста
Kisskissmay 23 мая 2026 в 12:50
Добрый  •  На сайте 13 лет
1
Ну если для восстановления после операции, пей что в нормальных магазинах продают)

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Vadicos 23 мая 2026 в 12:51
Приколист  •  На сайте 14 лет
0
Вот, это по твоему вопросу видос. Реальный бодибилдер сдал протеин в лабораторию для проверки содержания количества белка, не обманывает ли производитель. Твой там тоже есть

Kisskissmay 23 мая 2026 в 12:51
Добрый  •  На сайте 13 лет
1
Цитата (taeniurus @ 23.05.2026 - 12:18)
А давно качки стали зожниками?

Тоже была об этом первая мысль, но ТС написал потом что зачем ему это)

Размещено через приложение ЯПлакалъ
BioMax1 23 мая 2026 в 12:53
Ярила  •  На сайте 2 года
-1
пивные дрожжи + малыш + глутамевит ахуенно масса хуярит
Инцел 23 мая 2026 в 12:57
Весельчак  •  На сайте 1 год
0
Цитата (Pdwal @ 23 мая 2026 в 12:45)
Дайте пожалуйста рецепт говна, чтоб сожрать, а потом сдохнуть не дожив до пенсии... Со вкусом не говна пожалуйста

любой наркотик, вопрос дозы

Это сообщение отредактировал Инцел - 23 мая 2026 в 12:58
LittleDobby 23 мая 2026 в 13:00
Хохмач  •  На сайте 11 лет
0
Цитата (Ubix @ 23.05.2026 - 11:22)
вейдоровский

Сколько я знаю конторка прекрвлась, раньше мегамасс 4000 брал, хорошая штука, тока днище рвет )))

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Bizels 23 мая 2026 в 13:07
Kein Problem  •  На сайте 11 лет
0
Scitec Amino 5600 и Now Sports "Whey Protein Isolate"
Василий75 23 мая 2026 в 13:11
Ярила  •  На сайте 11 месяцев
-3
У меня почти все знакомые, что занимались спортом чуть более серьезно чем любители, поимели практически все к 40-45 годам проблемы с сердцем. Часть уже умерли, тромбы оторвались. Так что не стоит оно того.
Poluboks 23 мая 2026 в 13:14
Ярила  •  На сайте 9 лет
0
Цитата (гендольф @ 23 мая 2026 в 11:24)
Яп Малыша лучше взял (старое советское детское питание) если был, возьми творог с яйцами замешай, отличный строитель мышц

Творог с яйцами . Зопесал.
А потом творог смыть ? gigi.gif
ИваныычЪ 23 мая 2026 в 13:15
Балагур  •  На сайте 2 года
0
Бери тот, который для тебя вкусный. Соевый изначально не бери. Какая разница, сывороточный, мясной, яичный? - главное какой у него вкус тебя устраивает: шоколад, клубника, ваниль или другие.
instinkt12 23 мая 2026 в 13:18
Ярила  •  На сайте 7 лет
1
Если КСБ то только европейское сырье, есть пару контор которые его продают. Все остальное откровенная параша особенно сырье русских/белорусских производителей и особенно всякие Rline, Primekraft, Первый русский протеин и прочая хуета которая продается на маркетплейсах. Просто не может готовый продукт сделанный из КСБ 80 стоить 2 рубля за кг с учетом всех расходов. Нормальный прот будет стоить в районе 4 рублей, но так как нет никакого адекватного контроля не со стороны гос-ва не со стороны маркетплейса тебе туда навалят малафьи м@стYрб3ка в перемешку с лактозой.

Сывороточный изолят/гидролизат тебе не нужен так как ты вряд ли качаешься с большими тренировочными объемами да и казеин тоже.

Бери яичный изолят. Потому что его пока еще не подделывают, он не очень популярный. Фитнес колхозникам видите ли не вкусно. Во вторых он стоит недорого в районе рубля за грамм, а когда яйца тут дешевые были там вообще 1200 за 2кг было. Я его жру по 200г в день и радуюсь что пердеть хоть перестал. Да там есть момент - он действительно не особо вкусный, но тут вопрос в том что для тебя важнее - эффективность или дело вкуса.

Это сообщение отредактировал instinkt12 - 23 мая 2026 в 13:29
старлей007 23 мая 2026 в 13:23
Приколист  •  На сайте 14 лет
-2
Зачем протеин? Просто жри больше яиц и курицу.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
сашшшш 23 мая 2026 в 13:39
Ярила  •  На сайте 17 лет
0
Если в рационе мясо есть, то он в принципе не нужен.
Если не на фарме
ledchik74 23 мая 2026 в 13:40
Ярила  •  На сайте 9 лет
1
ЯП шашлыка взял

Размещено через приложение ЯПлакалъ
ЧеширКо 23 мая 2026 в 13:42
Наблюдатель за хаосом  •  На сайте 13 лет
0
Первый русский протеин уже три раза назвали в комментариях. Я присоединюсь. Вроде бы самый неплохой по ощущениям
Fillmore77 23 мая 2026 в 13:53
Шутник  •  На сайте 7 лет
0


Вопрос к качка́м и прочим ЗОЖникам

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
17 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 1 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 4 665
15 Пользователей: million68, Poplar8, Karlon, oneeyed, IIITbIK, bobbax, Eggoftime, fromIrkutsk, Coль, formatftp, magnumv, ooIIIoo, Pavel33, Сhitatel, Мутныйman
Страницы: 1 2 3 4  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

 
 

Активные темы



Наверх