Хм, понятно, что диета это первых шаг к похудению, но, может, лучше чтобы врачи на вопросы о лишнем весе отвечали не просто "жрать надо меньше", а, например, отправляли на расширенные анализы, к эндокринологу и т.п.? Бассейнов побольше строить, и чтобы они были не только в фитнес клубах за 100500 рублей? Всякая йога -фигога чтобы была при поликлиниках.
Хм, понятно, что диета это первых шаг к похудению, но, может, лучше чтобы врачи на вопросы о лишнем весе отвечали не просто "жрать надо меньше", а, например, отправляли на расширенные анализы, к эндокринологу и т.п.?
В абсолютном большинстве случаев нужно именно меньше жрать(потреблять меньше калорий) и/или увеличивать физическую активность. Иначе говоря, создавать дефицит калорий. Волшебных таблеток, что бы можно было лежа на диване и потребляя высококалорийную пищу худеть, не существует.
Это сообщение отредактировал alexxxhelp - 2 июн 2026 в 14:15
Да-да, абсолютно поддерживаю. Нам - людям с лишним весом,- очень нужна бесплатная еда! Желательно, побольше!!!
А если серьезно, то супруга давно посадила меня на Правильное Питание. Да, вкусно, да, полезно. Все вроде бы хорошо, но у Правильного Питания есть одна проблема - после него ЖРАТЬ хочется!!!
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Хорошая инициатива. Ящетаю надо расширить и на другие сферы жизни. У кого лишние квадраты жилья - давать еще побольше. У кого проблемы с женой-мужем - давать любовницу или любовника. У кого в машине бак большой - доливать бесплатно.
Хм, понятно, что диета это первых шаг к похудению, но, может, лучше чтобы врачи на вопросы о лишнем весе отвечали не просто "жрать надо меньше", а, например, отправляли на расширенные анализы, к эндокринологу и т.п.? Бассейнов побольше строить, и чтобы они были не только в фитнес клубах за 100500 рублей? Всякая йога -фигога чтобы была при поликлиниках.
Йоги-фигоги не помогают от лишнего веса. И бассейны тоже. Только меньше есть помогает. В том числе и тем, у кого гормоны и прочее. Если нет поступления лишних питательных веществ - организму не из чего жир делать. А физнагрузки для сжигания жира нужны адовые, буквально вагоны вручную разгружать. Это неполезно для суставов.
Потому - только меньше есть реально помогает снижать лишний вес. Проверил на себе.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
7 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 1 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com