Реклама. Кстати - у нас посадили чур ку за то что срал в шаурму. Так, что вперед - к похудению и вкусной и полезной пище, приготовленной с заботой и любовью...
Ну наверное по хорошему еще гастроскопию надо сделать. До и после. А так в лихие годы кто что не жрал и не по месяцу а по полгода) Как там и снова гречка)))
Вчера себе сам крутил, дома гриль есть. Состав: курица, огурец, помидор, морковь по-корейски, чуток соуса майонезного, лаваш. Не то, чтобы прям сильно дофига в этом калорий.
Очередной счетовод калорий. Какая разница, сколько в ней калорий? Если ты втоптал эти 1.5к калорий и лег на диван - они осядут у тебя на жопе и боках. А если ты втоптал 1.5к калорий и потом наактивничал на 2к калорий у тебя эта шаурма вся в дело уйдёт и даже на посрать не останется.
Более того, если ты сначала наактивничал, а потом съел что-то калорийное, то эти калории сначала пойдут на восстановление гликогена в мышцах. Так что все верно. Вообще загадка откуда взялось убеждение, что шаурма это плохая еда. Если там нет дохуя соуса, то это вполне себе нормальная жратва.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Пффф... шавуха.... девушка... Да я в молодом возрасте жрал всё, что не приколочено. Мог заесть шоколадный торт ведром майонеза и запить баклажкой пива. И вес стоял на 60-62 кг. А вот после 30 лет хуяк и под сотку улетело. Сбрасывать потом заманался.
Перед началом эксперимента она сдала анализы и зафиксировала параметры тела. Через месяц у неё снизился холестерин, нормализовалась глюкоза и объёмы уменьшились на 2 см
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
8 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com