Айда, Скуфы)

Страницы:← 1 2 3  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА
bulat86 10 окт 2026 в 20:07
Ярила  •  На сайте 17 лет
1
А есть картинки обратных скручиваний и в - скручиваний

Размещено через приложение ЯПлакалъ
cosmopolit 10 окт 2026 в 20:08
Ярила  •  На сайте 10 лет
0
Эта хуйня у меня в рекламе на ЯПе часа два назад выскочила. Так вот кто её размещает!!!

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Sergei07 10 окт 2026 в 20:11
Ярила  •  На сайте 11 лет
0
Цитата (Assoroff @ 10 окт 2026 в 18:14)
Обратные скручивания

Цитата (Assoroff @ 10 окт 2026 в 18:14)
Скручивания

Цитата (Assoroff @ 10 окт 2026 в 18:14)
Диагональные скручивания

Цитата (Assoroff @ 10 окт 2026 в 18:14)
V-скручивания

Цитата (Assoroff @ 10 окт 2026 в 18:14)
Боковая планка

Цитата (Assoroff @ 10 окт 2026 в 18:14)
Планка с подъёмом руки или ноги

Цитата (Assoroff @ 10 окт 2026 в 18:14)
Альпинист

Нужны пояснения и слайды, ТС...
graysmock 10 окт 2026 в 20:16
Шутник  •  На сайте 1 день
0
Пойду скуфандр надену
Gluhoy57 10 окт 2026 в 20:23
Ярила  •  На сайте 3 года
0
пузо уходит только так после недельной отлежки после длительного запоя. боже! как же я скучаю по этому состоянию, бросил крепкое не по своей воле, само собой получилось, возраст хуле. сто грамм как поленом по башке и утром пиздец. и главное ни какого кайфа, куража и прочих ништяков пьянки. скоро помру наверно.
ciberlexx 10 окт 2026 в 20:29
Весельчак  •  На сайте 9 лет
0
Думаю "шпал" однозначно накинут, НО!!!!

Здоровому спорт не нужен, а больному противопоказан. Это раз.

Нет намека, что это для тех, у кого нет лишнего веса. Среди скуфом таких нет , по большому счету.

В списке нет обязательного мониторинга давления и предупреждения, что это все может
привести к инсульту , а поэтому исполнитель всю ответственность берет на себя.
Нет настойчивого пожелания, что все движения надо выполнять под наблюдением врача.
Иначе, если переклинет в ходе такого марафона , небо с овчинку покажется. А предпосылки есть. Начинётся разгон тока крови, желчи . А тут и камни в почках , и желчном пузыре напомнят о себе .... А если есть проблемы с межпозвонковыми дисками, то вообще "сказка" предстоит на неделю минимум.
Shturwal 10 окт 2026 в 20:48
Директор пляжа  •  На сайте 10 лет
0
bulat86
...

Айда, Скуфы)
perecus 10 окт 2026 в 20:51
Ярила  •  На сайте 3 года
0
Где блять взять новые суставы для всей этой херни??

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
9 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 2 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 3 232
6 Пользователей: libentrop, gragx, hоmоsapiens, chandler, M06, сандр
Страницы:← 1 2 3  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

 
 

Активные темы



Наверх