У меня батя тоже за один день бросил. У него десна заболела, пошёл ко врачу, сказали делать пункцию, подозрение нехорошее. Оказалось всё нормально, но врачи сказали, что с куревом лучше завязывать, потому что предпосылки не очень хорошие.
Бросила курить за один день. Встретила соседку, та бросила курить, т.к. ей собирались делать операцию на сердце (по квоте, так 200 тыс.). Я впечатлилась. Вышла из подъезда и выбросила пачку в урну. В магазине немного чесалась, но сигареты не купила. Дома осталась одна сигарета. Решила, что выкурю ее перед сном. Оттягивала момент до последнего. Покурила без всякого удовольствия, т.к. думала про операцию, которая должны были делать соседке. В итоге курить я бросила окончательно. А соседка - курит как паровоз
Только "кузнец" в виде грозящих отвалиться легких, сердца и проч. ливера гарантированно помогает бросить и то только умным.
Это сообщение отредактировал stasjanja - 24 апр 2018 в 15:00
Чувак,я вообще бросил курить за доли секунды,пока последние пол сигареты летели из руки в урну.До этого 17 лет стажа,после этого уже 8 лет без. Как можно бросать курить целый день, или скажем месяц?
Бросил курить с помощью эл.сигареты. первая неделя жижа с никотином, 2 месяца без сигарет. полет нормальный. Жижи уходит 4-5 мл. в сутки. Стаж курения был около 30 лет. Алкоголь не употребляю больше 10 лет.
не знаю не знаю господа..я все таки боролся с никотиновой зависимостью,через электронную сигарету..сначала я перешел на электронку(и никогда больше не курил обычную сигарету)было непривычно,пар не дым,но не воняет и дешевле,не надо бегать на балкон,потом перешел на жидкость с нулем содержания никотина,было непривычно,как будто задыхался попервой,а спустя какое то время я понял что электронку я курить тоже не хочу и больше,не курю уже года 4, да и к алкоголю интерес потерял,дышу легко,давно забытые ароматы вернулись в мою жизнь..короче позитив сплошной..но курильщиков не осуждаю,сам бы курил,но вынужден был бросить по ряду показаний,завидую тем кто курит в удовольствие,а не как наркоша по системе
Мне до сих пор иногда снится, хотя бросил лет 12 назад... Просыпаюсь в холодном поту: нафига я опять закурил!
Есть такое. А вобще у ТС совет один из разделов книги Карра, как бросить курить. Там еще про цены на сиги было. Раньше не были актуальны эти главы. А теперь актуальны.
Бросил курить с помощью эл.сигареты. первая неделя жижа с никотином, 2 месяца без сигарет. полет нормальный. Жижи уходит 4-5 мл. в сутки. Стаж курения был около 30 лет. Алкоголь не употребляю больше 10 лет.
это как то не совсем бросил. а как "перешел с живой женщины на резиновую"
Бросил курить утром 16апреля 2001года.Просыпался в холодном поту.Снилось что курю и корил себя пока,окончательно не просыпался.Ух.Хорошо что это приснилось.Со временем все прошло и сей час не снится.Здоровье прибавилось,не болею ангиной и нет простудных заболеваний.
Я стал. После тех же 11 лет курения я не курю уже лет 5. Сейчас, перед летом бегаю по 40 минут в день, что такое одышка не знаю ни на дорожке, ни в обычной жизни.
Цитата
"Не правильно вы пацаны курить бросаете, вы не курить бросаете, а палку трете. Бросать нужно сознательно, а не обманывать себя наклейками из аптеки"
Бросил абсолютно осознанно: через 11 лет курения подумал: - а нахуя оно мне надо? Причин ЗА не нашлось и больше я не курил. Тяжело только первую неделю, вторую попроще, а дальше вообще одни радости. Жаль, что до этого 11 лет мозгов не было.
выпил рюмочку и спать?) я когда курить бросал, так на второй и третей неделе от себя убегал по вечерам, тупо бегал по городу, чтоб не закурить вдруг, жестко это было очень психологически, а вы про рюмочку коньяка... точно бросили или типа 3 дня не курю уже? не курю с ноября, пол года уже почти.
Бросил без всяких самоваров и таблеток, стаж 25 лет. 8 месяцев как не курю, и уже похуй на сигареты. Но первые 2 месяца это просто пиздец. И да, бухать больше стал)))
Это сообщение отредактировал DaIPoXer - 24 апр 2018 в 15:18
правильно сказал. "ломку" физическую пережить три дня можно, а вот психологическую-саму привычку теребить в руках, соску по сосать, дым по пускать и т.д. так же с остальными наркотиками. допечатал и закурил)
Перед Новым Годом стал пить Табекс. Пока пил-не курил и не хотелось. Табекс ончился-закурил снова. Спрей Никоретте-шлак. Нихуя не действует,только икаю и гадостный он.Через месяц попробую ещё курс Табекса пропить,но ,подозреваю,толку не будет. Стаж 39 лет.Сили воли нет,одышка,кашель-в ассортименте.
Табекс помогает с побочками: раздражительность, потребность в никотине, тяга к избыточному чревоугодию и т.д. Тем кто бросал курить это всё знакомо.
Перед тем как бросать курить нужно понять, что в большинстве это моторика(привычка), и на корню зарубить все отговорки аля "Ну я немного выпил и мне захотелось покурить, значит можно сигаретку!" и т.д. и т.п. Только осознав всё это и имея окончательное решение бросить, только тогда поможет Табекс.
Самый скверный побочный эффект у него-повышение артериального давления.У меня и так оно высокое,и как-то раз ,когда пил Табекс,так накрыло что я струхнул. Но....бросать ка-то надо.
Ну я тоже бросил сразу. Так, считаю и надо. Здесь есть одно большое НО - есть люди, у которых сильная зависимость, думаю, на уровне обмена веществ, я не врач, но... таких будет реально ломать. Я видел, как человеку было реально плохо после того, как он 12 часов (всего лишь, казалось бы), не курил. Он синеть начал. Покурил - порозовел. Это мой хороший товарищ, курит до сих пор.. У меня получилось. Хотя стаж курения был 25 лет. Пробуйте. Как по мне - не то чтоб зло большое, так - бессмысленная привычка.
Бросил курить утром 16апреля 2001года.Просыпался в холодном поту.Снилось что курю и корил себя пока,окончательно не просыпался.Ух.Хорошо что это приснилось.Со временем все прошло и сей час не снится.Здоровье прибавилось,не болею ангиной и нет простудных заболеваний.
Самое главное для меня было- кашель прошел. То есть вообще не кашляю уже лет 6-7 даже при простуде. В легких хрипы прошли. Во-вторых, запахи стал чувствовать лучше. Да и общее состояние улучшилось.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
и то только умным.
yaplakal.com