Сити уокинг, мать его

Скучно живете. В последних числах апреля сего года пригласил товарищ на легкую прогулку до урочища, всего то 14 километров. Дорога, ну как дорога, лесовозами накатанная колея под снегом. Одел я бродни, закатал по колено и пошел... ШЕСТЬ часов шли по этому направлению, наст частенько проваливался, где то до середины бедра нога уходила. Плюс ручьи, зря что ли бродни одел . Пришли к вечеру, переночевали в избе охотников. Поискали что то, и обратно... Шли уже СЕМЬ часов. Мотивация, ребята, мотивация наше все. И какое же было удовольствие надеть легкие, как пушинка, кроссовки...За 40 мне, а вот нравятся такие авантюры

Цитата (EvaBraun666 @ 18.11.2018 - 23:34)

... но не стану врать, что похудела. Утешаю себя тем, что хотя бы не поправилась

таки по вашей аватарке Вам это совсем ни к чему!!!

До работы 20 км. Так себе прогулка...

а вот скажите, пожалуйста, коллеги, отчего могут стаптываться ноги? Дело в том, что подобным хождением вынужденно занимаюсь с июня месяца (по дистанциям чуть гуманнее, но всё же), по идее и организм и ноги должны привыкнуть. Но буквально месяц назад ни с того ни с сего после привычной прогулки намял мозоли в районе среднего пальца на обеих ногах. Обывь была привычная, разношенная, летом в ней рассекал. Что делать?

Это сообщение отредактировал XPEHOBA - 20 ноя. 2018 г. в 04:35

Цитата (EvaBraun666 @ 18.11.2018 - 19:34)

Иду в горку, с максимально возможной для меня скоростью. Потею как падла, но не стану врать, что похудела. Утешаю себя тем, что хотя бы не поправилась

Спорт это прежде всего диета а уж потом нагрузки...
Пищевой тракт человека настолько эффективен что способен дать в разы больше энергии нежели любая трата...
И что же делать? - Больше белковой пищи и овощей...
Я на утренних омлетах с салатом вместо бутерах 10 кило скинул совместно с прогулками...

Цитата (XPEHOBA @ 20.11.2018 - 04:34)

ни с того ни с сего после привычной прогулки намял мозоли в районе среднего пальца на обеих ногах. Обывь была привычная, разношенная, летом в ней рассекал. Что делать?

Мозоли появляются когда нога излишне потеет...
И была ли разношена обувь - дело второе.

Сперва = пластырь на место где трет. Что бы он принимал на себя нагрузку.
Потом дышащая спортивная обувь...

Кто одевает термо белье в плюсовую температуру...?? Тем более что работа в офисе.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Мне интересно в каком месте ты разогнался до 21 км/ч?)

на счет похудеть - сначала контроль питания, потом уже физкультура...))

Цитата (MarkGray @ 20.11.2018 - 09:57)

Мозоли появляются когда нога излишне потеет... И была ли разношена обувь - дело второе. Сперва = пластырь на место где трет. Что бы он принимал на себя нагрузку. Потом дышащая спортивная обувь...

Насчёт потливости не соглашусь - летом в жару за 30 и сейчас в +10 в одних и тех же тапках. Верх из сеточки такой, не знаю как называется, она вроде объёмная, но сквозь неё свет проходит.
Пластырь попробовал, но он сбивается и делается только хуже - место такое неудобное.
Грешу на то, что за лето сносил, что-то внутри деформировалось и получается, что изменение вроде и незаметно, а эффекта уже нет. Но это тоже вариант так себе, потому что не мог же сносить три пары одномоментно? Может какая-то хрень по медицинской части?

А если не до работы на машине 2 часа, а пешком 5:30 часов. Я думаю что можно просто оставаться жить на работе))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ТС, а откуда у тебя скорость максимальная на скринах под 20 км/ч, на прогулки пешком не похоже даже бегом сомнительно, или какие-то спринтерские рывки или транспорт.

Так хожу каждый день ,только с работы .Расстояние семь километров, аудиокнигу в уши и пошлепал.Но наступила зима и мороз под двадцать градусов и ветер каждый день, сложновато.Придется бросать и на машине ездить.

При всем уважении к топикстартеру, имею сказать вод што:
СИТИ волкинг - дело наверно хорошее, если речь о СИТИ, именно сидячей работе (а не постоянные встречи с клиентами) и до работы 5-7 км.
Могу накидать пару вриков другого волуинга:
таун-волкинг, вилидж-волкинг, волкинг 20-25 км, волкинг на разъездную работу, волкинг на работу разъездного инженера (у которого только инструмента в машине не упрешь, а плюс запчасти)...
Короч, раз за тех у кого сити-волкинг получается делать успешно

В Москве не во всех районах пешком можно пройти, то МКАД, то ТТК. Про выездные магистрали типа Щёлковского шоссе я вообще молчу, там тротуары местами максимум полметра в ширину.
Сам бы пешком начал ходить до метро, но безопасного пешеходного маршрута нет.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

И я сити-уокингом занимаюсь. Правда, размеры нашего мухосраново не позволяют семь кэмэ в одну сторону ходить, поэтому я хожу 300 метров до работы и 300 метров с работы. Зато вспотеть не успеваю.

Был одно время такой период, что ходил на работу и с неё пешком. До смены места жительства.
Порядка 4,5 км в одну сторону. Ибо так было удобнее и быстрее, чем на транспорте.
45-50 минут не быстрой ходьбы, в любую погоду.
Как итог, за восемь месяцев (с января по август) минус 12 килограмм. При этом, особо не меняя пищевой рацион.

Сейчас уже не вариант, хоть и хочется. 10,5 км в одну сторону.

Зимой ходить пешком на работу ещё круче. Я поверх обычных штанов натягиваю лыжные штаны на подтяжках. Пришёл в офис, снял их. И нет ебли с переодеванием в толчке, как с термобельем. Перед выходом опять натянул. До -25 спокойно хожу так.

Это сообщение отредактировал Stoorman - 20 ноя. 2018 г. в 07:30

Я с лета начал ходить на работу пешком 6.5 км. И вот так затянуло, вы не представляете. Пару недель назад задумался, боже, скоро зима, как я буду ходить. Но пока ничего так, полет нормальный, снега нет, не скользко.
Назад правда езжу на транспорте.)

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

А вам чем не нравится русское слово прогулка? Пеший ход? Че за блядь сити уолкинг?
Или до дауна который на работу пешком первым пошел на работу никто вааще пешком не ходил? Че вы все кидаетесь на сити блять уолкинг. Ну так и с женой делайте факинг. а детей зовите чилдрен. А жену вайф. А хуля блять. Я делал сити уолкинг, пришел до хауз, а там меня чилдрены с вайфой ждут. Заебись же звучит.

ладно пойду потеребонькаю

Это сообщение отредактировал Sхвостом - 20 ноя. 2018 г. в 07:47

Цитата (XPEHOBA @ 20.11.2018 - 04:34)

а вот скажите, пожалуйста, коллеги, отчего могут стаптываться ноги? Дело в том, что подобным хождением вынужденно занимаюсь с июня месяца (по дистанциям чуть гуманнее, но всё же), по идее и организм и ноги должны привыкнуть. Но буквально месяц назад ни с того ни с сего после привычной прогулки намял мозоли в районе среднего пальца на обеих ногах. Обывь была привычная, разношенная, летом в ней рассекал. Что делать?

Меняй обувь на новую, эта растопталась.

Цитата (Gnoom @ 20.11.2018 - 07:05)

ТС, а откуда у тебя скорость максимальная на скринах под 20 км/ч, на прогулки пешком не похоже даже бегом сомнительно, или какие-то спринтерские рывки или транспорт.

Это погрешности GPS-приемников для гражданского использования. Он может кратковременно терять сигнал, а затем при подхвате наверстывает, вот и получается график зубцами: то как будто на месте стоишь, то ускоряешься до 20 км/ч. А на самом деле идешь с примерно постоянной скоростью.

У меня до работы километров 6 будет, но по темноте, по холоду туда и обратно ебал я пешком ходить. Лучше уж на авто, целее буду.

А у меня склад-уокинг, в зависимости от дня 12- 20 км, плюс двух этажный склад, а это ещё от 20 до 30 этажей, всё с нагрузкой понятное дело, так что мне ходьбы такой не требуется. За полтора года ушло 20 кг и продолжает уходить, одежда вся висит уже.