Обсессивно-компульсивное расстройство

Цитата

Остался страх отключения электричества...

Да развеж это страх? На сигналке упс на 2квт, генератор на автозапуске, 6-ти киловатный!
З.ы. Даже если забыл закрыть входной замок, стоит моторчик от сигналки, выдвигает штифт запорный, даже если мотор сломается, можно зайти с другого крыльца, которое всегда закрыто на ключ, а камера смотрит на крыльцо и в ее видимости датчик сигнализации. И пожарные датчики есть и оконные и движения. Ща заказал механизмы закрывающие мансардные окна, и в планах огнетушители которые срабатываю при появлении огня, такие шарики, подвесить их за натяжной потолок, закрепить в шкафах. А в гараже сделать автономную систему пожаротушения с забором воды из бака который дом снабжает питьевой водой.
Кто параноик? Я параноик?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

у меня был бзик по поводу закрыта ли машина, будь эти брелки неладны... решил очень простым методом - когда закрываешь машину, подпрыгнуть на одной ноге!

Цитата (CLer @ 20.09.2020 - 21:52)

у меня был бзик по поводу закрыта ли машина, будь эти брелки неладны... решил очень простым методом - когда закрываешь машину, подпрыгнуть на одной ноге!

Сигналка с гсм модулем решает)))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Чек-лист надо делать. По списку выполнил дела и гуляй-Вася, даже думать не надо - галочки стоят.

Цитата (Fromafar @ 20.09.2020 - 21:47)

Просматривая галерею в телефоне я даже могу точно сказать время, во сколько и в какой день я закрывал краны, выключал утюг и т.д. Нас, опытных неврозников, такими вопросами не проймёшь!

Вот! Только хотела посоветовать делать фото,а вы уже

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Айдэн @ 20.09.2020 - 20:59)

Цитата (Fromafar @ 20.09.2020 - 21:47) Просматривая галерею в телефоне я даже могу точно сказать время, во сколько и в какой день я закрывал краны, выключал утюг и т.д.    Нас, опытных неврозников, такими вопросами не проймёшь! Вот! Только хотела посоветовать делать фото,а вы уже

Просто фото - прошлый век.
Надо селфи делать, чтобы на фото дополнительно видеть и ответственное лицо.

Это сообщение отредактировал Звездец - 20 сен. 2020 г. в 22:06

Цитата (HAPKOTBAPb @ 20.09.2020 - 18:00)

Например уехал на работу, и думаешь закрыл ли ты дом, собак, утюги...

При чем здесь ОКР?
Это обыкновенная тревожность.

ОКР было бы, если бы ты просто не мог уехать на работу, потому что,
закрыв дверь, возвращался бы, чтобы открыть ее и снова закрыть,
и так сто раз, или тысячу раз - сколько мозг тебе прикажет для того,
чтобы тебя отпустило. И при этом ты бы точно знал, что дверь ты закрыл,
но всё равно должен было бы вернуться.

А для тревожных и забывчивых людей существуют надежные способы успокоиться:

1) делать чек-лист, где ставишь галочку на месте сделанного
2) фотографировать или снимать на видео сделанное
3) записывать себя на диктофон, четко произнося "Я сейчас выключил утюг" и т.п.
4) ставить дома камеру, чтобы видеть обстановку

Мне помогает следующее:
Выключая утюг, воду, дверь, да что угодно - сделайте нестандартное действие, например закрыл дверь - пни её два раза, или ключом пару раз стукни. Потом когда начнёшь вспоминать, закрыл или нет - в памяти всплывёт: да, я её закрыл, и ещё 2 раза же пнул. Или провод от утюга прокрутил и повесил на доску, и т.п.

Цитата (Kukuzapa @ 20.09.2020 - 18:04)

Снимаю видео как закрываю двери и выключаю свет)

Братан , спасибо за идею

Цитата (Bashorc @ 20.09.2020 - 19:03)

Цитата Иногда вообще хочется вернуться и посмотреть не долбоёп ли я опять. Признавайтесь, а у вас такое было? Было, есть и будет каждый день. Напарник на любую просьбу подать инструмент, материал, ветошь или еще что-нибудь спрашивает "нахуя" и пока не ответишь стоит столбиком. Так и хочется ему переебать. Разговаривать пытался - бесполезно, проще самому слезть с верхотуры и взять то что надо.

Гони такого подавана.
Настоящий должен держать понадобившуюся тебе вещь за секундо до того, как ты её в руки захотел взять.

Цитата (Chelubey1 @ 20.09.2020 - 22:30)

Мне помогает следующее: Выключая утюг, воду, дверь, да что угодно - сделайте нестандартное действие, например закрыл дверь - пни её два раза, или ключом пару раз стукни. Потом когда начнёшь вспоминать, закрыл или нет - в памяти всплывёт: да, я её закрыл, и ещё 2 раза же пнул. Или провод от утюга прокрутил и повесил на доску, и т.п.

Народные советы говорят, что нужно себе по пятке стукнуть ладонью, очень нестандартное действие.

Это сообщение отредактировал Fromafar - 20 сен. 2020 г. в 22:46

Постоянно такое: смотрю на пустой стакан и не могу вспомнить - то ли я уже выпил, то ли еще не налил? А если полный - еще не выпил или уже налил?

Цитата (Галапагосян @ 20.09.2020 - 18:14)

Постоянно такая хуйня, держи лайфхак, перед уходом сфотографировал печку и утюг, если вдруг по дороге паранойя - я не выключил ли я печку - фото посмотрел и спокоен)

ха ха ха... фото он посмотрел и спокоен...
а ты задумайся - а вдруг это фото фотошоп????

Это сообщение отредактировал Baylot - 20 сен. 2020 г. в 22:48

О, всем чмоки в этом чате ))) привет, параноики, приятно, что я не одна. И на пятый этаж по утрам по 3 раза, и вокруг машины кругами...

Это сообщение отредактировал midiafa - 20 сен. 2020 г. в 22:51

Являюсь довольно рассеянным человеком, который может забыть закрыть входную дверь в квартиру или выключить утюг и потом об этом переживает.
Типичный случай: в позапрошлом году поехал в Мегу, там в ИКЕЕ, сначала купил разную мебель и запихал в машину, а потом пошел в Ашан за продуктами примерно на час - полтора. Прикол в том, что когда запихивал мебель в машину - открывал двери с двух сторон, чтобы уложить коробки компактнее, да и удобнее подтягивать туда-сюда. Так вот - когда я вернулся из Ашана, то понял, что двери у машины так и оставил в буквальном смысле нараспашку. Ничего, правда, не украли, но сам факт.
Так вот - взял себе за правило проговаривать значимые действия. "Закрыл дверь квартиры", "Закрыл машину, выключил фары, поставил на сигналку".
Может показаться удивительным, но это работает, т.к. я помню - проговаривал я что-то или нет.

Цитата (junglist @ 20.09.2020 - 21:48)

Цитата Остался страх отключения электричества... Да развеж это страх? На сигналке упс на 2квт, генератор на автозапуске, 6-ти киловатный! З.ы. Даже если забыл закрыть входной замок, стоит моторчик от сигналки, выдвигает штифт запорный, даже если мотор сломается, можно зайти с другого крыльца, которое всегда закрыто на ключ, а камера смотрит на крыльцо и в ее видимости датчик сигнализации. И пожарные датчики есть и оконные и движения. Ща заказал механизмы закрывающие мансардные окна, и в планах огнетушители которые срабатываю при появлении огня, такие шарики, подвесить их за натяжной потолок, закрепить в шкафах. А в гараже сделать автономную систему пожаротушения с забором воды из бака который дом снабжает питьевой водой. Кто параноик? Я параноик?

Ох ебать! Вы точно не родственник par9?
Если нет, то это явно расстройство, вам бы к психологу, ибо в страхе и паранойе жить наверное не очень комфортно.

Цитата

Народные советы говорят, что нужно себе по пятке стукнуть ладонью, очень нестандартное действие.

так себе советы...

потом будешь вспоминать, стукнул ли себе по пятке ладонью именно сегодня. как вариант - будешь возвращаться до двери, чтобы постучать ладонью. можно хоть нестандартно пердеть каждый раз закрывая дверь на ключ, все нестандартные действия рано или поздно становятся стандартом. ярко запомнишь лишь тот день, когда обосрешься. и то зря - придется менять штаны, а они-то в квартире... вариант обновлять нестандартные действия тоже так себе, рано или поздно либо запутаешься, либо все станет на автомат. лишь для соседей потеха, мол, "что сегодня наш долбоеб выдумает"

Цитата (Trahovich87 @ 20.09.2020 - 23:09)

Цитата (junglist @ 20.09.2020 - 21:48) Цитата Остался страх отключения электричества... Да развеж это страх? На сигналке упс на 2квт, генератор на автозапуске, 6-ти киловатный! З.ы. Даже если забыл закрыть входной замок, стоит моторчик от сигналки, выдвигает штифт запорный, даже если мотор сломается, можно зайти с другого крыльца, которое всегда закрыто на ключ, а камера смотрит на крыльцо и в ее видимости датчик сигнализации. И пожарные датчики есть и оконные и движения. Ща заказал механизмы закрывающие мансардные окна, и в планах огнетушители которые срабатываю при появлении огня, такие шарики, подвесить их за натяжной потолок, закрепить в шкафах. А в гараже сделать автономную систему пожаротушения с забором воды из бака который дом снабжает питьевой водой. Кто параноик? Я параноик? Ох ебать! Вы точно не родственник par9? Если нет, то это явно расстройство, вам бы к психологу, ибо в страхе и паранойе жить наверное не очень комфортно.

Он психолога разведёт на установку сигналки.
Видно же, что человек и с руками и с техникой дружит.

Цитата (Звездец @ 20.09.2020 - 23:11)

Цитата Народные советы говорят, что нужно себе по пятке стукнуть ладонью, очень нестандартное действие. так себе советы... потом будешь вспоминать, стукнул ли себе по пятке ладонью именно сегодня. как вариант - будешь возвращаться до двери, чтобы постучать ладонью. можно хоть нестандартно пердеть каждый раз закрывая дверь на ключ, все нестандартные действия рано или поздно становятся стандартом. ярко запомнишь лишь тот день, когда обосрешься. и то зря - придется менять штаны, а они-то в квартире... вариант обновлять нестандартные действия тоже так себе, рано или поздно либо запутаешься, либо все станет на автомат. лишь для соседей потеха, мол, "что сегодня наш долбоеб выдумает"

Ржал в голосину от вашего комментария! Особенно от последнего предложения!

Цитата (denon @ 21.09.2020 - 03:05)

забыл документы один раз и уехал в аэропорт с тех пор проверяю по сто раз блять все равно лучше быть психом, чем в аэропорту без паспорта и билета идиотом

Поэтому надо присесть на дорожку.

Цитата

Он психолога разведёт на установку сигналки. Видно же, что человек и с руками и с техникой дружит.

У меня как в фильме про ждеки чана, когда он на крыше с двумя дрался, они там по очереди бились с джеки) сначала одного за галстук тягал, второй его снял, потом в пиджачек его закрутил, тот пиджачек снял, в итоге конечно второй тож люлей отгреб но по другому))))
Так и я) приехал домой - ворота не закрыты, поставил датчик, супруга пожар чуть не устроила, повесил сигналку, у знакомого хату вынесли - подключился к пультовой, у второго затопил соседей - поставил размыкатели на воду и свет и подключил к охранному пульту, дом забыл закрыть - подключил электрозадвижку, приехал, света нет, ворота открыть - поставил генератор с автозапуском, воды нет - поставил бак с насосом, вода грязная - два фильтра, забыл сигналку поставить на охрану - нашел в тырнете схему на ардуинке, прикрутил к ней брелок и могу и ворота удаленно открыть и на сигналку снять поставить, а чеб не переживать - камеры с интернетом) все просто, но я не параноик.
Да, интернета подведено три, два по земле один 4г резервный, на случай потери обоих каналов.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Была такая хуйня как то на нервной почве. Постоянно смотрел на часы и попадались одинаковые цифры. Типа 21:21 10:10. Забухал в одном время потом пропало. Разгрузился

Это сообщение отредактировал voda91 - 21 сен. 2020 г. в 02:01

Цитата (КВС @ 20.09.2020 - 18:10)

Цитата (Kukuzapa @ 20.09.2020 - 18:04) Снимаю видео как закрываю двери и выключаю свет) Поставил IP камеры, теперь в любое время мониторю.....

Ну и что? А дверь подергать раз 5-10? Как через камеру?

было пару раз, марьиванна помогает решить вопрос быстро

Это сообщение отредактировал Ruticon - 21 сен. 2020 г. в 02:09