Как вылезти из депрессии

Страницы: 1 ...  4 5 6  ... 10  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА
Marcus666 19 июл. 2025 г. в 20:03
Ярила  •  На сайте 6 лет
0
Цитата (Maxim13 @ 19.07.2025 - 20:00)
Крепись. Из текста понял- к врачам с этим своим состоянием не обращался. А надо бы.

А не пойдешь, в том и беда.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Zmejja 19 июл. 2025 г. в 20:03
Оторва  •  На сайте 9 лет
-3
Думка
Цитата
Человек умер. Ничего не исправить. Но Я жива, значит нужно продолжать радоваться жизни.

Только на могиле супруга уж не отплясывай.
madartokkz 19 июл. 2025 г. в 20:03
Приколист  •  На сайте 16 лет
0
Цитата (LasochkaBel @ 19.07.2025 - 19:51)
Цитата (xx22xx @ 19.07.2025 - 19:45)
Цитата (LasochkaBel @ 19.07.2025 - 19:34)
Цитата (xx22xx @ 19.07.2025 - 19:32)
Интересная тема. Я не верю, что у людей могут быть такие проблемы со своей собственной психикой.

Значит вам повезло и сильные потрясения вас или стороной обошли - или не потрясли)
Проблемы могут быть такие, что люди в клинику неврозов вынуждены ложиться.

А что такое "сильные потрясения"? Все родные у меня уже умерли. Кроме жены и детей. На глобальные котоклизмы я никак не реагирую.

Долговременный уход за родственником с усугубляющейся деменцией.
Уход из жизни очень близкого родного человека. Ребенка или супруга - не дай бог никому ни того - ни другого просто перечисляю, что может сорвать нервную систему.
Измена близкого и родного партнера.
Финансовые серьезные проблемы. Подчеркиваю - серьезные.
Участие в военных действиях или пребывание в области, где они ведутся.
Серьезная болезнь типа онкологии.
И еще много чего..

Три из шести, держу в курсе
Если не способен контролировать алко то лучше не пить вообще. Меня работа держит и переживаю за близких. Пью конечно, но как день сурка, выбрал норму и не превышаю, просто не успеваю. И работать надо и по дому помогать.
mir262 19 июл. 2025 г. в 20:05
Ярила  •  На сайте 12 лет
2
Чувак, тебе надо не психиатра, а нарколога. Ты 4 года хуяришь, сейчас уже видимо на грани. А про отца ты уже забыл, хуяришь по привычке.
Вандемар 19 июл. 2025 г. в 20:05
Цикутодегустатор  •  На сайте 10 лет
0
Алкоголь - депрессант. Ищи хорошего психотерапевта. К психологам не ходи. Тебе химию надо в голове править. Всё получится. Не сдавайся.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Marcus666 19 июл. 2025 г. в 20:09
Ярила  •  На сайте 6 лет
4
Цитата (Flamingo13 @ 19.07.2025 - 20:03)
Не всем помогает. Я в свое время пытался, в итоге только словил бессонницу от переутомления, лежишь, вроде и спать хочешь, в глазах песок, но уснуть не можешь, еще и в башку всякое лезет. Дошло до того, что нормально спать мог только под легкой синькой. Благо, потом отпустило.

Незабываемый опыт. Это хорошо если есть понимание, что тебя глючит. А так самовыпилиться в таком состоянии никаких проблем. Такая незатейливая мысль, что со смертью все кончится.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
xx22xx 19 июл. 2025 г. в 20:10
Ярила  •  На сайте 11 лет
2
Цитата (Zmejja @ 19.07.2025 - 19:48)
Думка
Цитата
Первое время хотелось умереть, не знала, как жить дальше, зачем готовить, зачем дышать. Сейчас легче

Поверь, тебя накроет позже. Сейчас ты просто в шоке, включились все резервные силы организма, но они не бесконечны. Песдец весь впереди.

Ну ты змея! Нет чтобы человека поддержать.
Думка 19 июл. 2025 г. в 20:10
Ярила  •  На сайте 7 лет
2
Цитата (Zmejja @ 19.07.2025 - 20:03)
Думка
Цитата
Человек умер. Ничего не исправить. Но Я жива, значит нужно продолжать радоваться жизни.

Только на могиле супруга уж не отплясывай.

Я как-нибудь без твоих советов разберусь

Это сообщение отредактировал Думка - 19 июл. 2025 г. в 20:11
СТИХОТВОРЕНЬ 19 июл. 2025 г. в 20:11
Хохмачь  •  На сайте 10 лет
0
Мотоцикл
Думка 19 июл. 2025 г. в 20:12
Ярила  •  На сайте 7 лет
0
Цитата (xx22xx @ 19.07.2025 - 20:10)
Ну ты змея! Нет чтобы человека поддержать.

Она описала своё состояние, это нормально. Но все люди разные. Она об этом не знает
Flamingo13 19 июл. 2025 г. в 20:13
Ярила  •  На сайте 8 лет
6
Цитата (xx22xx @ 20.07.2025 - 00:10)
Цитата (Zmejja @ 19.07.2025 - 19:48)
Думка
Цитата
Первое время хотелось умереть, не знала, как жить дальше, зачем готовить, зачем дышать. Сейчас легче

Поверь, тебя накроет позже. Сейчас ты просто в шоке, включились все резервные силы организма, но они не бесконечны. Песдец весь впереди.

Ну ты змея! Нет чтобы человека поддержать.

Ну так это факт. Первые несколько месяцев ты как будто под анестезией, по себе знаю (вроде термин даже такой есть, "психическая анестезия"). А потом, если ты не совсем уж флегматик-похуист, открываются ворота в ад. В свое время читал мемуары великого физика Ричарда Фейнмана, он писал, что после смерти любимой жены три месяца вообще ничего не чувствовал, считал себя бесчувственным ублюдком, а потом увидел в витрине магазина платье, которое она себе хотела купить, и тут-то его прямо на улице и накрыло - все так, это правда.

Это сообщение отредактировал Flamingo13 - 19 июл. 2025 г. в 20:22
Етить 19 июл. 2025 г. в 20:14
Ярила  •  На сайте 3 года
3
Цитата (KROVLJ @ 19.07.2025 - 18:55)
У каждого своя дорога и её нужно пройти, если ты высказался и тебе полегчало, значит ты сам себе и помог.

И пройти ее примерно год займет времени...(через пол-года уже заметно полегче будет)
vovanza 19 июл. 2025 г. в 20:15
Ярила  •  На сайте 11 лет
0
Бери билеты, езжай в Индию, на Гоа. Развеешься. brake.gif
kipun 19 июл. 2025 г. в 20:15
Приколист  •  На сайте 11 лет
5
Слыш, братишка, а тебе в ритуальном магазине никогда скидки за оптовые поставки клиентов не делали? Мне - делали. Когда я в тридцатипятилетнем возрасте каждый год в течении 5 лет хоронил самых близких людей - брата, бабушку, дядю, тетю, и наконец маму - я к синей яме был как никогда близок... Каждый год - покойник... Вся жизнь, что была построена в моей голове разваливалась в клочья... Я вообще не понимал, зачем живу. Жене и детям было пофиг. Вытащил меня жесткий самоанализ. Я стал прорабатывать, нахрена я живу. У меня вышло, что так как я сам себе жизнь не давал, то это и есть то самое наказание, про которое пишут в религиозных книгах. АД - это тут, на земле. А далее - теория игр, запускай анализ и выезжай, всплывай наверх. По себе теперь знаю - никогда испытания не бывают страшнее возможностей, всегда кажется, что это все - край! но это только начало. Край - это когда ты знаешь, что тебя закопали. Все остальное - испытания! Держись и не ной!
Flamingo13 19 июл. 2025 г. в 20:15
Ярила  •  На сайте 8 лет
1
Цитата (Marcus666 @ 20.07.2025 - 00:09)
Цитата (Flamingo13 @ 19.07.2025 - 20:03)
Не всем помогает. Я в свое время пытался, в итоге только словил бессонницу от переутомления, лежишь, вроде и спать хочешь, в глазах песок, но уснуть не можешь, еще и в башку всякое лезет. Дошло до того, что нормально спать мог только под легкой синькой. Благо, потом отпустило.

Незабываемый опыт. Это хорошо если есть понимание, что тебя глючит. А так самовыпилиться в таком состоянии никаких проблем. Такая незатейливая мысль, что со смертью все кончится.

А у меня тогда так и было. Вот во время бессонницы приходили мысли - дескать, тебе сейчас еще 13, вся жизнь впереди, мама жива, отец жив, старший брат жив, а все, что вокруг, что они умерли, тебе снится, а чтобы проснуться - надо в этом сне умереть, иди и наложи на себя руки. Пиздец, как вспомню - так вздрогну, спасибо жене, что помогла себя из этого вытащить.

Это сообщение отредактировал Flamingo13 - 19 июл. 2025 г. в 20:16
xx22xx 19 июл. 2025 г. в 20:17
Ярила  •  На сайте 11 лет
0
Цитата (LasochkaBel @ 19.07.2025 - 19:51)
Цитата (xx22xx @ 19.07.2025 - 19:45)
Цитата (LasochkaBel @ 19.07.2025 - 19:34)
Цитата (xx22xx @ 19.07.2025 - 19:32)
Интересная тема. Я не верю, что у людей могут быть такие проблемы со своей собственной психикой.

Значит вам повезло и сильные потрясения вас или стороной обошли - или не потрясли)
Проблемы могут быть такие, что люди в клинику неврозов вынуждены ложиться.

А что такое "сильные потрясения"? Все родные у меня уже умерли. Кроме жены и детей. На глобальные котоклизмы я никак не реагирую.

Долговременный уход за родственником с усугубляющейся деменцией.
Уход из жизни очень близкого родного человека. Ребенка или супруга - не дай бог никому ни того - ни другого просто перечисляю, что может сорвать нервную систему.
Измена близкого и родного партнера.
Финансовые серьезные проблемы. Подчеркиваю - серьезные.
Участие в военных действиях или пребывание в области, где они ведутся.
Серьезная болезнь типа онкологии.
И еще много чего..

В жизни всякое бывает. На очередной медкомиссии терапевт послал меня на КТ типа подозрение на рак лёгких. Очередь на КТ 10 дней, на работу не пускают, так как медкомиссию не прошёл. Купил ящик водки и пошёл писать завещание. Всё оказалось хорошо, врачи ошиблись.
Zmejja 19 июл. 2025 г. в 20:18
Оторва  •  На сайте 9 лет
3
Цитата (xx22xx @ 19.07.2025 - 22:10)
Цитата (Zmejja @ 19.07.2025 - 19:48)
Думка
Цитата
Первое время хотелось умереть, не знала, как жить дальше, зачем готовить, зачем дышать. Сейчас легче

Поверь, тебя накроет позже. Сейчас ты просто в шоке, включились все резервные силы организма, но они не бесконечны. Песдец весь впереди.

Ну ты змея! Нет чтобы человека поддержать.

А зачем ее поддерживать, она за 2 месяца вдовства уже оправилась, жизни радуется, нового мужика ищет в Америке( писала намедни) cool.gif .
Zmejja 19 июл. 2025 г. в 20:19
Оторва  •  На сайте 9 лет
6
Flamingo13
Цитата
Первые несколько месяцев ты как будто под анестезией, по себе знаю (вроде термин даже такой есть, "психическая анестезия"). А потом, если ты не совсем уж флегматик-похуист, открываются ворота в ад.

Именно об этом я и писала.
flashdeath 19 июл. 2025 г. в 20:19
Левый носок Шрёдингера  •  На сайте 11 лет
0
Психотерапевт, психоаналитик и тд. Там подскажут как быть дальше kosyak.gif

Это сообщение отредактировал flashdeath - 19 июл. 2025 г. в 20:20
xx22xx 19 июл. 2025 г. в 20:20
Ярила  •  На сайте 11 лет
-1
Цитата (kipun @ 19.07.2025 - 20:15)
Край - это когда ты знаешь, что тебя закопали. Все остальное - испытания! Держись и не ной!

Ты никогда не узнаешь, что тебя закопали. Зачем лишние переживания при жизни?
Cacktus 19 июл. 2025 г. в 20:21
Ярила  •  На сайте 7 лет
0
Цитата (Junes @ 19.07.2025 - 18:49)
что с этим делать? антидепрессанты не помогли

Один не вылезешь, тебе нужен человек. Близкий.
Пусть даже просто друг или бабу заведи.
Forwatters 19 июл. 2025 г. в 20:22
Ярила  •  На сайте 6 лет
0
В работу окунись, чтобы думать совсем не осталось времени.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
antpanch 19 июл. 2025 г. в 20:24
Шутник  •  На сайте 2 года
2
1. Психолог. Не психиатр, психолог. Компетентный, с репутацией. Не факт, что найдете сразу
2. Спорт. В физической нагрузке башка загружается не мыслями, а пульсом в висках.
3. Начните помогать тем, кому хуже, чем вам. Подумайте, кто это может быть, и как вам хотелось бы это делать. Я в свое время пришел в ЛизуАлерт. Отряд стал для меня новой жизнью.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Чеа 19 июл. 2025 г. в 20:25
Ярила  •  На сайте 6 лет
4
Цитата (Junes @ 19.07.2025 - 18:49)
что с этим делать?

взрослеть

понять, что потеря родителей, как ни горько, но норма
надо жить дальше

к сожалению, я сама выросла такой же неподготовленной к смерти

после смерти мамы лет десять (!) не могла о ней заговорить без слёз

считаю это ненормальным
инфантилизм

Это сообщение отредактировал Чеа - 19 июл. 2025 г. в 20:27
Axeeel 19 июл. 2025 г. в 20:28
Шутник  •  На сайте 1 год
1
Цитата (Junes @ 19.07.2025 - 19:05)
у меня нет ничего кроме синей ямы. не осталось никого. только следом

Синяя яма самый "простой" выход. Ты на планете Земля не просто так появился . Сделай выводы .

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 22 717
0 Пользователей:
Страницы: 1 ...  4 5 6  ... 10  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

 
 

Активные темы



Наверх