Мне жена ТС понравилась. Лицо приятное, волосы красивые. Женщины жрут как не в себя не от хорошей жизни. Часто заедают тоску шоколадками.
Да не жрет она не фига. Встает в 5 утра, тут не до аппетита, завтрак сыну, себя в порядок привести и в школу, тут писали к 8.00 надо, фен, плойка, тоник налицо, ресницы... Тут не до завтрака для себя. Со школы - в магаз зайти, она к обеду ног под собой от голода не чует, в магазе -булочка или какойто гамбургер, ни фига нельзя, но сил то - нет уже, поотом домой, там - прибрать грязную посуду, то да се, время к ужину, поела с сыном ( ТС, как все фрилансеры кушает за монитором и во время ужина с семьей не общается, не о чем им с ними разговоры разговаривать), сама наелась наконец-то, дела по школе к завтрашнему дню сделала - и спать... Калорий всего 2 300-2500, но - за час до сна, и нагрузка вся покрылась обеденной булочкой...
умняшка Госпожа моралфажушка, это фото выставили не мы с Лисаной. Иногда головой надо думать, а не только ей есть. Посмотрите ссылки.
И ник-то- умняшка. Зря, не льстите себе
мне похер кто его выставил. Ума должно хватать у вас, что б как бешеная собака не бежать и не обсуждать килограммы неизвестной вам женщины. Тебе тему дали, вот и комментируй, хули вы лезите куда вас не звали?
Ты лучше сразу напиши причину почему ты ему не даёшь? и как у вас дела с тем лётчиком? Это сообщение отредактировал байкер - 30 окт 2016 в 20:05
А на каком тренажёре надо заниматься 3 раза в неделю, чтоб не быть жирным? А-то я и в качалку ходил и тренировки по истфеху имел (3 раза в неделю по 3-4 часа) и ни грамма не сбросил - дыхалка появилась и мышцы окрепли, но вес не двигался.
мышечная масса ззаменила жировую..что не понятного то
Это сообщение отредактировал ZombiePunk - 30 окт 2016 в 20:05
Ох, ёпта, а мне может и посрать у тебя отпрашиваться?
У меня отпрашивайся, я тебе создам график. Буду твоим говно-тренером. И вместе начнем с сегодняшнего дня подсчитывать, сколько говно-каллорий ты сожгла
Калорий всего 2 300-2500, но - за час до сна, и нагрузка вся покрылась обеденной булочкой...
Не болтайте ерунды. Без разницы, в какое время есть, главное, сколько энергии потреблять. Можно нажираться исключительно на ночь и худеть, а можно отъедаться только утром тортами с салом, голодать вечером и стремительно набирать вес.
Это сообщение отредактировал Курвавроде - 30 окт 2016 в 20:08
у пауэрлифтеров некоторых спроси, они тебе расскажут.
1. Они не жрут что попало. 2. Они не жирные..а массовые..всмысле много массы причём не жира, а мышц. 3. Пример провальный
Знакомый пауэрлифтер (я так, балуюсь, "только учусь", но делаю всё по его программам)- у него строжайший режим питания, сна, отдыха и т.д. Спиртное только после проходок, в неделю "отдыха ". Белки/жиры/углеводы, вода, соли, витамины- всё рассчитано. Дисциплина в этом обязательна. И так годами. Потому и жмёт без фармы 175 кг. 7 лет занятий. ЗЫ они "массивные". Много мышц, жир присутствует (в норме). Это не кроссфитеры, и не болибилдеры СИЛЫ не будет на говне и булках, или овощах (только) и с 1300 ккалл в сутки
Мда блять, 90% япа хлебом не корми — дай в чужом грязном белье носом поковыряться, да жизни других по учить. Вот вам в этой теме охуенный срез общества в котором живем.
так автор сам сюда трусы вывалил говном наружу..
Ну а народ и счастлив! Еблищем с размаху в эти труселя занырнуть.
умняшка Госпожа моралфажушка, это фото выставили не мы с Лисаной. Иногда головой надо думать, а не только ей есть. Посмотрите ссылки.
И ник-то- умняшка. Зря, не льстите себе
мне похер кто его выставил. Ума должно хватать у вас, что б как бешеная собака не бежать и не обсуждать килограммы неизвестной вам женщины. Тебе тему дали, вот и комментируй, хули вы лезите куда вас не звали?
Ты лучше сразу напиши причину почему ты ему не даёшь? и как у вас дела с тем лётчиком?
Пока Скрудж покемонов ловит на песчаных ялтинских пляжах, жена остается верной ему! И если соберется изменить, то сразу сообщит ему! Причиной тому наградной ТТшник...
Ох, ёпта, а мне может и посрать у тебя отпрашиваться?
У меня отпрашивайся, я тебе создам график. Буду твоим говно-тренером. И вместе начнем с сегодняшнего дня подсчитывать, сколько говно-каллорий ты сожгла
Нет. С тобой мы будем откладывать рогалики на брудершафт.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
СИЛЫ не будет на говне и булках, или овощах (только) и с 1300 ккалл в сутки 
yaplakal.com