Автор что ЯП не читает. Люди обнищали. Голодуют. Есть приходится с помоек - до них ездят на личных авто на дорогом бензине - и как следствие гиподинамия.
Несбалансированное питание. некачественные продукты. Культ еды (обжорство). Гормоны роста в мясе. Гиподинамия.
А теперь примени свой набор к толстым в старости космонавтам. Меня вот занимал такой вопрос. Ведь люди всю жизнь по расписанию, во всех отношениях.
Это сообщение отредактировал Мышьякович - 16 фев 2022 в 20:59
Просветите, что такое снеговые ванны? Это Вы после бани с разбегу в снег или иное?
Это каждый вечер, выхожу в купальнике, уггах, шапке и перчатках и обтираюсь несколько раз снегом, потом снеговой душ(пригоршни снега подкидываю вверх и стою под ними, кайфую))). Дома жестким полотенцем потом энергично растираюсь с макушки до пяток))) Потом душ обычный и баиньки. Вот сейчас зашла только после очередного снегового кайфа...
Мне 46,больше половины моих ровесников жиробасы.Бля,ну хорош пить пиво,хорош до ближайшей пятерочки на машине ездить,хорош просто сидеть на диване и рубиться в танчики. Да похуй на внешний вид да же в моем возрасте,вы же блядь,500 метров пройти не можете не запыхавшись. Вы же сдохнете нахер от гипертонии и прочих последствий ожирения. Нормальные вроде мужики и жить любят.Хорош бля жрать!!!
Не-а, не нужно. Нужно обеспечить достаточное потребление белка в сутки. Тогда хитрый организм ничего не сожрет.
Сожрет-сожрет, без вариантов. Если есть дефицит калорий организм найдет откуда их взять, и первым дело он уволит самые дорогие в аммортизации органы - мышцы.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Это каждый вечер, выхожу в купальнике, уггах, шапке и перчатках и обтираюсь несколько раз снегом, потом снеговой душ(пригоршни снега подкидываю вверх и стою под ними, кайфую))). Дома жестким полотенцем потом энергично растираюсь с макушки до пяток))) Потом душ обычный и баиньки. Вот сейчас зашла только после очередного снегового кайфа...
Так хорошо после баньки)
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Несбалансированное питание. некачественные продукты. Культ еды (обжорство). Гормоны роста в мясе. Гиподинамия.
Несбалансированное питание-да. Некачественные продукты-да. Культ еды- навряд ли. Гормоны роста в мясе- кто это мясо покупает, и кому оно доступно по ценам? В той же хорошей колбасе, его тяжело найти. Гиподинамия- да. Сейчас всем нужны жоповозки и желательно парковаться прям у подъезда, не дай бог лишний метр пешком.
Посмотрите кадры военной кинохроники времён ВОВ,ни одного не увидите с пузом,сам смотрел часами.Только А.Жданов в Ленинграде был жирдяем,но по болезни.А сейчас на фото ВК у мужиков круглая морда и выпирающий живот больше 50%.
Не-а, не нужно. Нужно обеспечить достаточное потребление белка в сутки. Тогда хитрый организм ничего не сожрет.
Сожрет-сожрет, без вариантов. Если есть дефицит калорий организм найдет откуда их взять, и первым дело он уволит самые дорогие в аммортизации органы - мышцы.
Ну не знаю не знаю, у меня что-то не сожрал. Качался, качался перестарался немного. Заплыл салом, бросил силовые и за три месяца бега согнал 12 кг сала. Сало было не в виде пуза, а тру качковское, по всему телу размазано. Мышцы никуда не делись,силовые показатели ухудшились не сильно.
Ну не знаю не знаю, у меня что-то не сожрал. Качался, качался перестарался немного. Заплыл салом, бросил силовые и за три месяца бега согнал 12 кг сала. Сало было не в виде пуза, а тру качковское, по всему телу размазано. Мышцы никуда не делись,силовые показатели ухудшились не сильно.
Ну... всё верно. Перестал давать силовые нагрузки и перешёл на аэробные. Но ведь не вообще убрал. А если туловище вообще мышечныц скелет потеряло, то сначала надо нарастить, укрепить, а уже потом сушить.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Хороший хозяин коня под навесом держит Толстому качаться- будет груда мышц под жиром. Хотите похудеть, меняйте работу на физическую
Это сообщение отредактировал anders78 - 16 фев 2022 в 21:21
Просветите, что такое снеговые ванны? Это Вы после бани с разбегу в снег или иное?
Это каждый вечер, выхожу в купальнике, уггах, шапке и перчатках и обтираюсь несколько раз снегом, потом снеговой душ(пригоршни снега подкидываю вверх и стою под ними, кайфую))). Дома жестким полотенцем потом энергично растираюсь с макушки до пяток))) Потом душ обычный и баиньки. Вот сейчас зашла только после очередного снегового кайфа...
Обалдеть...Интересно как. И какой эффект от таких ванн? Никогда я такого не пррбовала
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com