Гипертония - неизбежная болячка человека.

Цитата (kopolog @ 9 сен 2026 в 23:16)

Что с человеком не делай- он упорно ползет на кладбище....

а после потери близких и родных, ползёт уже не сопротивляясь

Цитата (Щпрот @ 09.09.2026 - 19:26)

Худейте братцы и ходите по больше, хлеб сахар исключить полностью и будет все ништяк!

Причём вопреки устоявшемуся мнению, добавить яйца, сало, масло. Добавить к белку и клетчатке
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Надо врачам идею подкинуть: вмонтировать в человека спускной клапан для аварийного сброса давления в системе (крови из сосудов). Заболела голова, открыл клапан, слил 200 граммов крови, закрыл клапан, гематогеном закусил и пошёл довольный по своим делам :)

Цитата (allaya280 @ 9 сен 2026 в 21:05)

Цитата (Лыжник74 @ 9 сен 2026 в 20:06) Цитата (allaya280 @ 9 сен 2026 в 19:55) В 99% случаев гипертония лечится похудением (самое опасное - пузо, а еще это ужасно смотрится), избавляемся от лишних килограммов, много двигаемся и правильно питаемся. Есть исследования, что если детей постоянно кормить соленым (даже просто пересоленный суп), консервами, колбасами, майонезами, чипсами, то к 40 годам сердечно-сосудистые заболевания им обеспечены. Так что не едим ничего этого и не кормим этим детей, выбираем правильных жен, которые не будут вам готовить пережаренную колбасу с майонезными салатами и будет вам счастье. Да нифига. Наследственность Вся семья помирала от инфарктов. Стройные были и на спорте. Обе бабушки, дед, отец. До етого инсульты. У мамы плохой холестерин, почти 10. В 54 года инфаркт словила. У меня стеноз в 35 лет. 3 стента успели поставить. 176/70. Лыжи, велик, ролики и тд. Первый раз с гипертонией увезли на скорой, когда в горку на лыжах ускорялся. Потом после роллеров и 30 км. Наследственность тоже имеет значение, но немного в другом смысле-привычки питания из семьи идут, тем, кто двухлетнему ребеночку чипсики покупает и соленый огурчик в тарелочку накладывает с сосисочками-руки надо отрывать. Мало кто знает что, например, грибы детям до 8 лет вообще нельзя давать. Выпечку, сало, масло деревенское любят все кушать? Ну да, бывает такой редкий ген-семейная гиперхолестеринемия, даже при правильном питании и образе жизни, но это один случай на миллион.

Деду 95, давление как у космонаса, всегда ел что хотел, жирная свинина, булочки , белый хлеб, картошка, сливочное масло, капуста, соленая рыба, соленые огурцы, закатки, грибы, бухал до 70. Проблемы со зрением, слухом, ногами, кишечником, несколько операций перенес давно

Цитата (Икплинг @ 10 сен 2026 в 08:30)

Цитата (allaya280 @ 9 сен 2026 в 21:05) Цитата (Лыжник74 @ 9 сен 2026 в 20:06) Цитата (allaya280 @ 9 сен 2026 в 19:55) В 99% случаев гипертония лечится похудением (самое опасное - пузо, а еще это ужасно смотрится), избавляемся от лишних килограммов, много двигаемся и правильно питаемся. Есть исследования, что если детей постоянно кормить соленым (даже просто пересоленный суп), консервами, колбасами, майонезами, чипсами, то к 40 годам сердечно-сосудистые заболевания им обеспечены. Так что не едим ничего этого и не кормим этим детей, выбираем правильных жен, которые не будут вам готовить пережаренную колбасу с майонезными салатами и будет вам счастье. Да нифига. Наследственность Вся семья помирала от инфарктов. Стройные были и на спорте. Обе бабушки, дед, отец. До етого инсульты. У мамы плохой холестерин, почти 10. В 54 года инфаркт словила. У меня стеноз в 35 лет. 3 стента успели поставить. 176/70. Лыжи, велик, ролики и тд. Первый раз с гипертонией увезли на скорой, когда в горку на лыжах ускорялся. Потом после роллеров и 30 км. Наследственность тоже имеет значение, но немного в другом смысле-привычки питания из семьи идут, тем, кто двухлетнему ребеночку чипсики покупает и соленый огурчик в тарелочку накладывает с сосисочками-руки надо отрывать. Мало кто знает что, например, грибы детям до 8 лет вообще нельзя давать. Выпечку, сало, масло деревенское любят все кушать? Ну да, бывает такой редкий ген-семейная гиперхолестеринемия, даже при правильном питании и образе жизни, но это один случай на миллион. Деду 95, давление как у космонаса, всегда ел что хотел, жирная свинина, булочки , белый хлеб, картошка, сливочное масло, капуста, соленая рыба, соленые огурцы, закатки, грибы, бухал до 70. Проблемы со зрением, слухом, ногами, кишечником, несколько операций перенес давно

Исключение из правил ваш дедушка, не бухал бы-может и проблем не было таких, а это всё можно есть, но в меру, наверняка это было не основным питанием, а дополнением к свежим овощам и зелени, майонезом же он не заливал сосиски ежедневно и вряд ли чипсы ел? Что не говорите, но питание это основной вклад в здоровье, моя бабушка тоже столько прожила, умерла от несчастного случая абсолютно здоровая, в 85 ныряла в море, операция за всю жизнь только по поводу грыжи-таскала тяжелое в молодости.

Дрянная болезнь. И точно наследственная.

У мамы было до 200/110. Колбасило всю жизнь. Сам поймал болячку совсем рано. Уже после 25 начало проявляться. Ну, молодость многое прощает, а потом к докторам пошёл уже лет в 35. И начали искать компенсацию. И реально работающую нашел уже где-то к 50. Уже был знатоком почти всех лекарственных групп по теме. Но помог именно профессионал. Сижу на ней. И реально держит 125-130/80.

По весу. Да, пережирать не надо. И похудение - это правильно, но от болячки полностью не спасает. Дозы становятся меньше, но без компенсации - трындец.

Алкашка. Это дрянь по многим факторам, но прежде всего из-за слома водно-солевого баланса. А это точно гипертонические проблемы. Спрыгнув с этой дряни, состояние организма точно улучшается.

Физкультура. Да, с нагрузками, но умеренно. Спорт - это повод побыстрее подохнуть. Не надо этого.

Образ жизни. Вот это точно в плюс. Регулярные отбой и подъём, умеренное, но частое питание, стабильный распорядок - это сильно улучшает качество жизни. И позволяет избегать кризов. А кризы - это самое опасное.

Я в 38 после развода женой начал вести дневник АД, в среднем от 130/80 до 145/100 пульс ±90. А основном бывает раз или два раз в месяц сильная затылочная боль, сейчас обследуют у кардиологов ещё есть подозрения на щитовидка. Ещё в 25 у меня был гипертонический криз, сейчас ко всему этому ещё капилляры виде красных точек по вылезали как "мелономы" Но ярко красные округлые не боле 2-3мм по телу в основном грудь плечи и спина. Дату мне сколько жить осталось
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Смешно такое читать.
У меня гипертония с детства, лежал в больницах на обследованиях три раза, в разных городах. Ничего не нашли.
Никаких таблеток не выписывали. Ниразу.

Мои самые большие враги, соль и недосып. Погода, нервы, но не так как главные.
Кстати, когда все началось, я был худым как Кащей бессмертный, сейчас я центнер, но все как и было. Хз влияет ли вес так сильно, как говорят.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (WithoutNick @ 10.09.2026 - 08:17)

И пиявки, сударь

Я в поликлинике сидел, тетка в белом халате и дед поволокли бабку и банку. Через какое то время, они обратно идут, бабка бодрячком, а у деда политровая банка с кровью. Кровопускание видимо классная штука.
А про пиявки, меня раз чувак подвозил, ехали болтали, он куда то в Томилино что ли за пиявками приезжал, их там где то выращивают а сейчас поедет в аэропорт, чтобы из кому то передать и тот их повезет за границу, там они очень дорого стоят и пользуются популярностью.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

У меня нет нихуя лишнего веса и есть эта гипертония. С 25 лет, я тогда весил 60 кг при росте 182
Сейчас пью эдарби кло 40+12.5. Пробочек типа импотенции нет, 47 лет. Я так понял, это самые современные и самые дорогие таблетки.
Раньше пил вместе с конкором, но 6 лет назад увлёкся кроссфитом - давление упало, конкор отменили. Сейчас 130 на 75. 80 кг при таком же росте.

Давление 150\110 без скачков лет 15 уже а может и больше хз. Все мы умираем.

Коньяк + ацетон(пару капель для запаха) и забываешь где сердце, кто хочешь - не найдет! Сам ГП 2 степени. Знаю, о чем говорю!

Цитата (Целофанов @ 9 сен 2026 в 23:24)

Вот раньше никто не знал про давление, и люди нормальненько себе умирали от апоплексического удара. Верните взад время!

все все знали. Спали даже сидя. В художественной литературе все зафиксировано

Самое главное забыл.Про курение, вот это один из самых главных пиздецов. Забыл потому что бросил лет хз сколько назад, но больше 15. Вспоминаю дату по телефону Нокиа,модель только вышла когда я бросил.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Лучшее лекарство - это правильное питание. Конечно, многие, если им сказать, что нельзя соль, сахар, жирное и алкоголь, скажут "а зачем тогда жить?"
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (samael9 @ 10 сен 2026 в 08:02)

У меня нет нихуя лишнего веса и есть эта гипертония. С 25 лет, я тогда весил 60 кг при росте 182 Сейчас пью эдарби кло 40+12.5. Пробочек типа импотенции нет, 47 лет. Я так понял, это самые современные и самые дорогие таблетки. Раньше пил вместе с конкором, но 6 лет назад увлёкся кроссфитом - давление упало, конкор отменили. Сейчас 130 на 75. 80 кг при таком же росте.

Сартаны не вызывают импотенции, это страшилки из прошлого. Я и сам пью похожие от гипертонии.
Никуда от них не деться при таком диагнозе. Либо принимать регулярно, они имеют накопительный эффект, либо получить инсульт или инфаркт. Помереть, это в лучшем случае. А, если превратиться в овощ, мучающий себя и близких? Ну его нахрен такое.
А сколько до сих пор мифов о статинах? Куча людей твёрдо убеждена, что если их принимать, то печень отвалится, болт на полшестого и вообще, они страшно вредные.
Выше один "гуру" написал, что сосуды он чистил от холестерина, тоже пиздабольство. Это не засор в трубах, который можно "кротом" пробить. И поверит же кто то ему.

Цитата (kopolog @ 9 сен 2026 в 19:16)

Сидение вызывает гипертонию, Стояние-тромбофлефит! Что с человеком не делай- он упорно ползет на кладбище....

Не все....спортсмены вот бегут на кладбище.

Цитата (FermentPro @ 9 сен 2026 в 21:16)

Доктор скажите, я жить буду?

будешь, но не долго

Цитата (Eugenius1982 @ 9 сен 2026 в 21:10)

Кстати, попытался с чатом гпт советоваться на счет здоровья. Так, время скоротать. Ну и пристал ко мне по поводу пульса. Мол редкий слишком. У меня в районе 40 держится. Это нормально, доктор?

Я не врач, но тут, наверное, надо задуматься об установке кардиостимулятора.
У мамы тоже был низкий пульс и куча проблем с давлением. В конце прошлого года установили кардиоводителя. Теперь всё спокойно - и пульс в норме, и с давлением резко проблемы уменьшились...

как гипертоник, у которого один раз ебнул криз, могу пояснить следующее
минус вес - минус давление
по 2 литра воды в день - минус давление
минус нервы - минус скачки давления
криз как раз долбанул на нервах.
не сидеть на жопе ровно с пивасем, а гулять медленным шагом. можно и с пивасем) вообще любая физуха, но не дикие кардио.
таблетки бросил нах. у меня, как и у товарищей с гипертонией, все что престаниум, престилол и тд, давление выравнивало, но вызывало ебучие панические атаки и бессонницу на постоянку
Это сообщение отредактировал Mevius - 10 сен 2026 в 09:32

у меня коллега, достаточно большая и возрастная (68 лет), решила сдать анализы и обнаружила сахар 12 (до этого момента она уже пила таблетки от давления).
так вот, с сахаром стало стремно, и что она сделала:
- убрала полностью весь алкоголь
- 4-х разовое питание: убрала все дрожжевое, картофель, белый рис, сахар
- мясо только белое, рыба не жирная
- гарнира не больше 6 ложе без горки
- много зелени и овощей
- молочку оставила - не может без нее
- начала ходить быстрым шагом 10 мин утром и 20 вечером после 19 часов
- последний прием пищи не позже 19 часов

Через 2 месяца:
- очень сильно похудела
- сахар стал 5,6
- бросила пить таблетки от давления, давление стабильно нормальное

Смотрю на нее и понимаю, что все можно стабилизировать и нормализовать, если бы мы следили за своим питанием, подвижностью, но это самое трудное)