Читал Карра 13 раз. С конца, с начала, хаотично. Помогло. Бросил
А пить бросил еще при бывшей девушке. Любил я пивко потянуть каждый вечер буточку-две. Вот она и сказала: или пиво, или я. Благодарен ей за это
Примерно столько же раз читал Карра, помогло. На прочтении 13 раз ушло лет 6. Но каждый раз я все ближе подходил к пониманию и наконец-то у меня получилось. Четвертый месяц без сигарет. Позитива и сил - прибавилось
Тс успехов тебе в твоем начинании! Я семь месяцев не куря. Пукан рванул из-за тупо потраченного здоровья и времени. Также бросил без всякой химия херни и книжек, хотя и читал когда-то давно. Бегаю сейчас через день по 6 км. По началу не мог и ста метров пробежать без "выварачивания на изнанку". Стаж курения 18 лет. Курить бросить очень просто, но к этом надо идти. И да Тс, сейчас здоровье береги и не простужайся! Сейчас твой иммунитетбудет в реальном ахуе. Выражается это все в разного рода болячках от дикой ангины до панических атак. И найди в инете календарь бросающего курить. Там описаны все метаморфозы ожидающие тебя.
Это сообщение отредактировал BAB - 20 сен 2016 в 16:09
Как нужно много некоторым, чтобы понять малое! %) К мыслидействию перестать себя убивать наркотиками можно прийти разными путями. Общее между ними это разумность и внимательность к себе. И автор правильно заметил, нужно не заставлять себя не курить, например, а прийти к той точке ума, где даже желания не возникает.
2 недели это слишком мало, но ты не кури все равно даже если сильно захочешь. Я бросил курить 2 года назад и самый сложный был этап психологический. Курение как обряд, что-то сделал, покушал, сходил в туалет -нужно покурить. Без курения появилось уйма свободного времени, деньги теперь тратятся на семья и детей. Бросил курить осознав, что я сам убиваю себя за свои же деньги - это показалось полным абсурдом.
Курю уже больше 20 лет. Пробовала бросить- все ручки и карандаши в доме погрызла)) Не столько потребность в никотине, сколько в предмете, что можно в рот сунуть (гусары-молчать), и уйти на какое-то время успокоится и обдумать проблему. Да и начала курить именно потому, что была нервная работа, а 5 минут в час по КЗОТу хрен бы дали. Это был простейший выход перезагрузить систему. Найти б где палочки для погрызивания-бросила б легко)) А вообще молодцы, кто бросил) Завидую))
не рекламы ради!попробуй табэкс!у меня батя так бросил-стаж 45 лет!сам попробовал-курить захотел-затянулся-аж поплохело,земля улетела из под ног,тошнота навалилась!правильно выше отписался человек-нужно дозреть!хз курю лет 18 уже,но последнее время замечаю,что курю меньше!пачки хватает на 2,5-3 дня!надо завязать надо...
Курила с 18ти с перерывом на беременность/кормление. Бросила в мае прошлого года, моментально, просто докурила все, что было и больше не купила. Первые три дня немного тянуло, потом все. ИМХО, все в голове. Удачи всем, кто бросает. Когда-нибудь муж тоже бросит...
Не бывает, бросивших курить, есть - временно некурящие
Вот в самую дырочку сказано! Я ещё ни одного бросившего курить не встречал. Были, которые не курили год, два, пять лет... Один даже семь лет не курил. Но... все опять начинали... Так что может где -то и есть эти мифические "бросившие курить" - но мне они не попадались. Да и со 100% уверенностью сказать "Да, он бросил курить и больше не начинал" можно только над гробом.
Я встречала - это мой дед. Бухал и курил по-черному. А как заболел будучи еще довольно молодым, бросил моментально. Уже лет 50 не курит и не пьет совсем.
Я не курю табака полгода, это моя третья попытка. Но мне почему-то в голову не пришло бежать и кому-то об этом рассказывать. А еще я какаю регулярно и аппетит у меня хороший, эрекция по утрам. Может по каждому из этих поводов ебнуть по посту на яп? Rohan Дед мой бросил в 45 и до смерти в 73 не курил, вот он видимо бросил. Умер правда от рака гортани
Это сообщение отредактировал dude29 - 20 сен 2016 в 19:44
не знаю почему, но мне семки помогали....вот не могу курить после семок )) даже отвращение было к никатину. стаж курения 12 лет..не курю пол года
Это сообщение отредактировал CubeZer0 - 20 сен 2016 в 20:37
Две недели, две недели как он бросил, а уже тут мемуары пишет. Это нихуя не срок. Я на три года бросал, а потом по новой. Бывших нариков не бывает, кончай писать ерунду и пиздуй за сигаретами. Жизнь вообще вредная штука, от неё умирают, так что, похуй, дымим дальше.
А я так бросил курить. Мать, курильщица, со стажем(около 30 лет), как-то сказала мне: -А давай бросим курить вместе? Посмотрим, у кого воли, терпения больше. Я легко согласился, потому как не верил, что человек, так долго куривший, сможет так легко бросить. Но тут я ошибся, мама бросила легко, в один день, будто и не курила вовсе. Я же, курильщик с десятилетним стажем, продолжал курить, несмотря на наш спор. Каждый день мать говорила: - Я женщина, и бросила курить, а ты, мужик, и не можешь? Меня это немножко разозлило, появилась дикая мотивация, и тоже бросил курить в один день. Было тяжело конечно, особенно первые три дня. Семечки, леденцы помогли. Вот так мы и бросили, и нас теперь даже табачный дым раздражает.
Моему деду врач после операции на желудке сказал:"у тебя 2 выбора: 1) бросаешь курить-живешь 2) не бросаешь-не живешь. Дед выкинул пачку и больше не прикасался. Мораль сей басни такова: Мотивация. Все остальное-отговорки. Я думаю, если каждому поставят такой выбор, либо сейчас же бросаешь, либо через несколько дней кирдык- и не надо никаких "100 способов, как бросить курить"
Я тоже бросил т.к.: надоело, пиндосам зажал свои кровные, захотел сдохнуть попозже и не задыхаясь (не зарекаюсь но чисто шансы увеличить), да и табак не тот пошел, от него рыгать тянуло и никакого кайфа, запах химический, что то в табаке постоянно стреляло типа газеты обмакнутой в селитре... не удивлюсь если пальмовое масло в сигареты начали добавлять. Корочь понял что табак это разводилово пиндосское для лошар и бросил. Кстати кто говорит что сигареты не вредны тот хуйплет, по айпи вычислю в лицо скажу и обосную нах... наблюдаю за дядьками и куряг среди 45+ летних сразу видно, они в основной массе уже инвалиды. Бросайте курить, умрите как нибудь по другому, более осмысленно...
Это сообщение отредактировал oxlis - 21 сен 2016 в 00:33
Пытался несколько раз бросить. Хотя, и не попытки это были вовсе. Так, от нечего делать. Дело в том, что ведь и не хочется бросать. С супругой часто цапаемся на эту тему, но не до скандала, конечно. Пока получилось сократить прием с двух пачек до одной... Бросившим мое уважение.
я когда нить тоже брошу а пока - порадуюсь за тебя. вот оно счастье - перебороть такую сильную зависимость.
и больше всего радует, что ты теперь не будешь курить рядом со мной. мне и своего дыма хватает. а тут еще ты в 135 метрах куришь, здоровье мое портишь.
вот оно счастье - перебороть такую сильную зависимость
На самом деле, если ты считаешь, что борешься с привычкой, то ты не созрел ещё...и 99.9% не бросишь курить. Это должно придти в голову...не озарение, нет... ясное и простое понимание того, что тебе это не нужно. Это чувство поселяется в тебе в пику к бывшему желанию курить... Остальное всё от лукавого... На силе воли бросают единицы, чуть больше по ультиматуму от врача... Табачные компании прочухали тренд к бросанию курить и пытаются всех посадить на пластыри, таблетки, жевачки и вейпы... Главное, они всёравно будут зарабатывать на твоей привычке, не важно, что ты в рот суёшь)))
Стаж 27 лет. 3 пачки красного винстона в день...5 лет назад, стоя в очереди за сигами в ларьке, просто понял что я лишний в этой очереди... Никаких усилий, борьбы или терзаний. Да, снилось и сейчас бывает снится... Короче, к тебе придёт ЭТО...или не придёт)))
Это сообщение отредактировал Рюрикович - 21 сен 2016 в 04:14
ТС, начинай внимательно следить за весом. Мало кто из бросивших не поправился прилично за несколько месяцев. Лично я за первых 3 мес - 18 кг, хотя питался как обычно. Но в этом году форсированно сбросил 20 кг, питание и спорт, алкоголь не ограничивал))).
Хрен там. У меня что курю, что не курю Вес стабильный. Не мешало бы чутка поднабрать. Вес это надежность :)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com
xshron20 сен 2016 в 15:51